Preparare un olio naturale per l'igiene personale
Molte donne acquistano una vasta gamma di prodotti per l'igiene e la cura del corpo, ma spesso dimenticano una delle parti più importanti fino a quando sorge un problema: questa è la zona intima.
In questo articolo spiegheremo come preparare un olio naturale e vegetale che ti consenta di prenderti cura di quest'area in modo gentile e rispettoso, per prevenire dolori e dolori, secchezza, irritazione o infezioni
Scopri come prendersi cura della tua zona intimo
Ci sono alcune informazioni che devi sapere per imparare come prendersi cura della tua area intima in modo adeguato, per per prevenire alcune malattie e per stimolare le sue difese naturali:
- Non usare mai un sapone per il corpo a livello della zona intima perché è una parte molto delicata del corpo , con una flora batterica, e quale s ' Si danneggia se viene applicato un sapone per il corpo convenzionale
È necessario utilizzare un sapone specifico e solo sulla parte più esterna perché per la parte interna l'acqua è sufficiente.
- Utilizzare preferibilmente la biancheria intima in cotone o altri materiali naturali
- Scegli i tamponi e gli assorbenti più naturali possibili. Un'ottima alternativa è rappresentata dalle coppette mestruali, dai salvaslip e dai tovaglioli di stoffa.
- La prevenzione e la lotta alla stitichezza sono fondamentali anche per una buona salute vaginale in quanto sono due parti del corpo collegate e quali
- Recentemente, le persone che soffrono di squilibri nella zona intima, come infezioni o infiammazioni, devono anche tenere conto dell'influenza dello stress e dei problemi emotivi.
Vedi anche: I 6 migliori esercizi per combattere lo stress quotidiano
Un olio specifico
Un modo eccellente per prendersi cura dell'area intima è applicare un olio con proprietà idratanti, lubrificante, lenitivo, antisettico e antinfiammatorio
In questo modo, stimolerai le difese naturali senza alterare la flora batterica.
Inoltre, anche se non lo è s sapone, ci aiuta a mantenere pulita la zona ea neutralizzare i possibili odori
Avrai bisogno di una base di olio vegetale, che possa nutrire la pelle senza lasciarla troppo grassa.
Aggiungerai poi qualche goccia di olii essenziali specifici per ottenere le proprietà di cui abbiamo parlato
Come prepararlo?
Ingredienti
- 2 cucchiai di olio di jojoba (20 ml)
- 2 cucchiai di olio calendula (20 ml)
- 15 gocce di olio essenziale di camomilla
- 10 gocce di olio essenziale di lavanda
- 10 gocce di olio essenziale di tea tree
preparazione
Mix tutti gli oli, che devono essere di una qualità irreprensibile, e i conservanti in una bottiglia di vetro con una semplice modalità di applicazione.
olio di jojoba
Questo olio è molto nutriente e tuttavia 'assorbe molto facilmente perché la sua consistenza è molto simile a quella del sebo naturale della pelle.
Ha proprietà Estati protettive e ammorbidenti, fornisce elasticità e compattezza e protegge la pelle dai radicali liberi.
Olio di calendula
L'olio di calendula non può mancare nel kit della tua farmacia perché è uno dei migliori rimedi per calmare le irritazioni.
È ideale per le pelli e le zone sensibili, perché oltre ad essere idratante, è un antinfiammatorio molto efficace.
Camomilla olio essenziale
Il vantaggio principale di questo olio è che è ipoallergenico e quindi evita le reazioni allergiche che possono provenire da altri prodotti, in particolare su un settore così sensibile.
Ha proprietà anti- -inflammatory, idratante, antiossidante e la guarigione. olio essenziale
lavanda
oltre a portare un sapore delicato di questo olio, lavanda ha calmante, antisettica, antinfiammatoria, analgesica e rigenerante.
in aggiunta, stimola le proprietà dei restanti oli di questo rimedio.
tea tree olio essenziale
questo olio essenziale è noto per le sue potenti prestazioni antibatteriche, anti- . fungine e la guarigione, ed è eccellente per prevenire l'infezione
è usato in piccole quantità, perché a volte può essere irritante
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Come e quando usarlo?
come un preventivo e per mantenere una zona intima sano, questo olio può essere utilizzato una volta al giorno.
Se si vuole trattare un particolare disturbo ( infezione, infiammazione, secchezza, prurito, ecc.), è possibile applicarlo una volta al mattino e una seconda volta prima di andare a letto. Vedi anche il medico.
Applicare l'olio con un leggero massaggio su tutta l'area.
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