il processo di digestione è la permette al nostro corpo per ottenere nutrienti dal cibo e, in seguito, eliminare i rifiuti che non sono necessari.
il suo funzionamento è più importante pensiamo, perché influenza, incluso il metabolismo, l'attività ormonale e le emozioni.
il problema è che non ci preoccupiamo sempre di noi prendersi cura correttamente e, a causa di scelte alimentari poveri, si finisce per rallentare il processo di digestione e accumulare tossine.
risultato, innescare reazioni infiammatorie nel corpo che può causare gas intestinali, costipazione e altre condizioni digestive che riducono la nostra qualità la vita ed.
Per fortuna, ci sono rimedi naturali che, a causa delle loro proprietà interessanti, ci aiutano a stimolare il funzionamento della digestione.
In questa occasione, vogliamo condividere con voi in questo articolo 6 piante medicinali che completano per prendersi cura della nostra salute digestiva.
non esitate a provarli!
Melissa è una pianta anti-infiammatorio, digestivo e carminativo che ci aiuta a migliorare la digestione, soprattutto quando si consumano piatti irritanti e abbondante.
I suoi composti organici ci aiutano ridurre crampi allo stomaco, flatulenza e altri sintomi della digestione lenta.
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Il menta foglie contengono oli essenziali, antiossidanti e composti anti-infiammatori che aiutano a stimolare il processo di digestione.
La preparazione infusione è un rimedio tradizionale contro i gas, costipazione e acidità gastrica .
Lo zenzero è stato utilizzato nella medicina naturale come supplemento per la lotta contro le infezioni gastrointestinali e costipazione.
Il gingerolo composto attivo, aiuta a ridurre l'infiammazione addominale e rallenta la produzione di gas in eccesso .
La bevanda marshmallow naturale è un ex rimedio digestivo che riduce l'infiammazione, l'eccesso di acidità e mal di stomaco.
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Queen des Prés è usato come un supplemento digestivo, soprattutto in caso di flatulenza, acidità e ulcera peptica.
le sue proprietà antinfiammatorie e lenitive aiuto ridurre il dolore addominale, reflusso acido e gas .
citronella è una pianta medicinale con anti-infiammatori e antispasmodico , attribuita al suo contenuto di linalolo.
E 'indicato per il sollievo del dolore addominale, gas e digestione lenta .
Lei soffre di stomaco pesante o la digestione lento? Se alcuni sintomi digestivi fastidio, ricordare che molti dei rimedi citati in questo articolo naturalmente combattere il
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Le mele sono ricche di pectina, che partecipa al corretto funzionamento degli intestini, mentre l'aceto di sidro è un lassativo naturale molto efficace. Questo è il momento di conoscere alcuni lassativi naturali che possono essere davvero utile al nostro corpo e non hanno effetti collaterali.
Il cocomero è una fonte di proprietà inimmaginabili. Ha un forte valore diuretico, è perfetto per rimanere idratato ed eliminare le tossine allo stesso tempo. Tuttavia, tendiamo a sprecare uno dei suoi componenti: il pelle di anguria . Finisce sempre nella spazzatura, mentre offre notevoli vantaggi Vuoi conoscerli?
Un succo per ridurre gli effetti della menopausa
La menopausa apre una nuova fase della nostra vita e significa che dobbiamo prenderci più cura di noi stessi. È normale che qualsiasi cambiamento sia difficile da affrontare senza un po 'di ansia, ma non bisogna temere di interrompere le mestruazioni. Prendersi cura della propria dieta e continuare a godersi la vita quotidiana ti aiuterà a far fronte più saldamente ai possibili effetti della menopausa.