Scopri la cura al limone per purificare e migliorare la salute del tuo corpo
Quando ci sentiamo male, tendiamo a usare prodotti farmaceutici.
Di solito andiamo da un medico convenzionale per diagnosi e trattamento.
Sappiamo tutti cosa quando ci ammaliamo, ma spesso non ci preoccupiamo di prevenire queste malattie, cercando di adottare una dieta sana e un buon stile di vita.
La cura al limone che presenteremo in questo articolo ti consentirà di bilanciare il tuo corpo.
Non è una cura miracolosa, ma un modo efficace per beneficiare di tutti i benefici di questo agrume sano e medicinale.
seguendo questo articolo , spiegheremo tutto su questa cura al limone!
Come può aiutarci la cura al limone?
Il limone è un alimento molto adatto al nostro organismo ,grazie il suo contenuto di acqua, minerali e vitamine, così come la sua assenza di grassi e zuccheri.
Le sue tre componenti più interessanti sono, senza dubbio, la vitamina C, acido citrico e acido
Sappiamo perfettamente che questo frutto non è adatto a tutti.
Tuttavia, il segreto per godere di tutti i benefici del limone è sapere come dosarlo in base ai propri gusti e reazioni. il tuo corpo
Se senti che bere un bicchiere di succo di limone al giorno ti dà fastidio, riduci la quantità della metà o aggiungi acqua per diluirla bene.
Il tuo corpo non posso non essere grato per il consumo giornaliero di succo di limone .
Leggi anche: Scopri il poteri curativi del succo di buccia di limone
Vediamo ora tutti i benefici che la cura al limone può portarci
1. Il trattamento al limone alcalinizza il nostro corpo
Nei nostri articoli, parliamo regolarmente di tutti i vantaggi di avere un corpo più alcalino.
- Se pensiamo al nostro cibo, ci rendiamo conto che il nostro cibo è per lo più acido : zucchero, torte, salsicce, carne, riso bianco, farine raffinate, pizze, bibite, ecc.
- Tutto questo si traduce in un sovraccarico di lavoro per le cellule del nostro corpo, che sono per rimuovere le tossine e i rifiuti in eccesso da questi alimenti.
Di conseguenza, il nostro sangue è carico di impurità e il nostro fegato e reni hanno più lavoro per purificare i nostri corpi.
- Abbiamo bisogno di un pH equilibrato per essere in buona salute. L'alcalinità ci porta questa regolazione interna che ci consente di assorbire adeguatamente i minerali contenuti nel nostro cibo e di eliminare meglio i grassi e tossine che complicano la circolazione del nostro sangue
Un buon modo per ottenere tutti i benefici di un corpo più alcalino è includere regolarmente la cura al limone nella dieta.
Leggi anche: 5 modi per perdere peso con limone e zenzero
2. La cura al limone ci mineralizza e raffigura
Molte persone evitano di mangiare il limone, perché pensano che sia un alimento acido che attacca la salute delle ossa e diminuisce il livello totale globuli rossi nel nostro corpo Tuttavia, è proprio l'opposto!
Per comprendere i benefici del limone, non confondere il suo sapore con la sua composizione chimica.
Quando il limone entra nel nostro stomaco, si trasforma in un prodotto alcalino.
Ciò suppone che aiuterà quest'organo ad assimilare meglio tutte le sostanze nutritive del cibo che consumiamo.
- Se si soffre di anemia,limone vi permetterà di assorbire meglio il ferro, grazie al suo contenuto di vitamina C
- Il suo alto contenuto di vitamine e minerali aumenterà in modo significativo le difese naturali .
Questo vi permetterà di avere un sistema immunitario più forte in grado di far fronte a patologie multiple. - La cura del limone è anche un ottimo modo per purificare il corpo.
in effetti ci aiuta a digerire i grassi, désenflammer alla nostra organizzazione e di eliminare tutte le sostanze che possono causare problemi alle articolazioni o alle ossa.
3. La cura limone è buono per il cuore
L'elevato contenuto di antiossidanti di questo agrume è molto positivo sulle vene e le arterie del corpo umano.
- Lemon regola l'eccesso di colesterolo cattivo LDL.
- limone permette vene e arterie ad essere più elastica.
- limone rimuove piastre fisse grasso nelle arterie.
- limone riduce la pressione sanguigna.
Tutti gli alimenti ricchi di vitamina C e antiossidanti sono buoni per il nostro cuore.
Eppure è chiaro che il limone è di gran lunga uno dei più interessanti.
Come effettuare la cura del limone?
che cosa hai è necessario?
- succo di mezzo limone biologico
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
vuole saperne di più? :? 8 benefici di limone digiuno di acqua e come preparare
Come preparare la vostra cura
- avrete bisogno di un limone da agricoltura biologica, che non è stata coltivata con pesticidi.
può sorprendere, ma i moderni metodi di coltivazione e trasporto di agrumi, hanno perso molto del loro consueto contenuto di vitamine. - in primo luogo, scaldare un po 'd'acqua fino è tiepido. In questo modo, si démultiplierez i suoi effetti sul tuo corpo.
- Premere il mezzo limone per il suo succo, si mescolare con acqua tiepida.
Bere questa miscela stomaco vuoto con lo stomaco completamente vuoto, per 4 giorni di seguito . Riposo per una settimana e poi ricominciare. - Se ritieni che questo rimedio si fa più male che bene, aggiungere più acqua o di ridurre la quantità di succo di limone.
Inizia oggi prendersi cura della propria salute con la cura al limone.
5 Modi per perdere peso con limone e zenzero
Se vuoi perdere peso, ti consigliamo soprattutto Tieni presente che devi cambiare le tue abitudini: migliorare la tua dieta, adottare uno stile di vita più attivo e integrare la tua dieta con l'aiuto di alcune tisane, frullati, frutta bruciata dal grasso e piante medicinali. Oggi ti mostreremo cinque modi per aiutarti a perdere peso con limone e zenzero.
6 Meravigliose idee per includere i semi di chia nella tua dieta
I semi di Chia sono diventati molto popolari in tutto il mondo da quando hanno rivelato le loro virtù per la salute del corpo. Oggi, sono considerati un "Super-food" e milioni di persone consumano continuamente per trarre beneficio dai loro nutrienti. Anche se non è ovvio, questi piccoli semi contengono una grande quantità di proteine di alta qualità, tre più di ferro rispetto agli spinaci, il doppio di potassio di una banana e un alto livello di fibre.
