In questo sito, ti comunichiamo regolarmente i benefici della gelatina per la salute.
È a basso contenuto di grassi e molto ricco di proteine e rappresenta quindi un'opzione sana e deliziosa che dovremmo tutti incorporare nella nostra dieta.
Al momento, gli usi della gelatina per la pelle e la bellezza in generale non sono ben noti.
Infatti, possiamo sviluppare maschere favolose che ci aiuteranno a trattare le rughe o la mancanza di elasticità.
Siamo sicuri che questa informazione ti sorprenderà e sarà utile nella tua vita quotidiana.
I benefici della gelatina per pelle e capelli
Va ricordato che la gelatina è apprezzata per il suo alto contenuto di collagene. Secondo i medici, la gente produce abbastanza collagene fino a circa 25 anni.
Da questa età, il livello diminuisce e dobbiamo farlo attraverso il cibo. Il collagene è una delle proteine più importanti del nostro corpo ed è essenziale per una buona salute e resistenza a ossa, pelle, unghie e capelli.
Da 25 anni, perdiamo l'1,5% del collagene totale
È un normale processo corporeo, correlato all'invecchiamento. Tuttavia, ci sono fattori come stress, fumo, esposizione al sole o cibo malsano, che accelerano questa perdita quasi irreversibile di collagene nel nostro corpo.
Al contrario, se abbiamo abitudini di Vita sana, i livelli di collagene non si perdono così rapidamente. Allo stesso modo, se introduciamo alimenti ricchi di collagene nella nostra dieta, possiamo compensare tale deficit.
Uso quotidiano di la gelatina come rimedio nutritivo per la pelle e per i capelli, ci aiuta a rafforzarli e dare loro questa elasticità, attraverso la quale recuperiamo salute e bellezza.
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Maschere di gelatina per combattere l'invecchiamento
Maschera di latte e gelatina
Questa maschera di gelatina e latte è nutriente e molto potente per bilanciare il pH e portare elasticità per il viso
Ingredienti
20 g di gelatina neutra
1/2 bicchiere di latte
Preparazione
Metti a scaldare il mezzo bicchiere di latte. Nel frattempo, in un bicchiere separato, mettete i 20 grammi di gelatina neutra e scioglieteli con qualche cucchiaiata di latte freddo, facendo attenzione a non fare grumi.
Quindi aggiungete questo bicchiere al latte che sta scaldando . Spegni il fuoco e quando il latte gelatinoso è tiepido, applicalo sul viso con un pennello o un disco di cotone. Lasciare agire per 20 minuti e risciacquare con acqua fredda
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Maschera di avocado e gelatina
Ingredienti
1/2 Avocado
1 bicchiere d'acqua (200 ml)
20 g di gelatina neutra
Preparazione
In primo luogo, tagliare l'avocado a metà, metterlo in una ciotola e schiacciarlo con una forchetta.
Nel frattempo, riscaldare il bicchiere di acqua e aggiungere la gelatina mescolando bene per qualche istante. Per ottenere la crema viso più consistente possibile, usa il frullatore e mescola l'avocado con l'acqua gelatinosa.
Quindi metti questa crema in una ciotola e applicala sul viso con l'aiuto di un pennello Lasciare agire per 20 minuti e risciacquare.
Maschera al limone e gelatina per rimuovere le macchie del viso e fornire elasticità
Questa maschera è l'ideale la sera. È facile da eseguire e molto efficace nel ridurre l'età e macchie solari o segni dell'acne.
Prendi il seguente consiglio:
Ingredienti
15 g di gelatina neutra
50 ml di acqua
25 ml di succo di limone
15 g di miele
Preparazione
Come nei casi precedenti, scaldare l'acqua. Aggiungere la gelatina neutra e mescolare bene per evitare grumi.
Come si vede, è molto piccole quantità, ma vi aiuterà a ottenere un più o meno consistente maschera e facile da applicare.
Una volta che il composto è omogeneo, spegnere il fuoco e aggiungere 25 ml di succo di limone e un cucchiaio di miele più o meno generoso. Mescolare bene.
Applicare questa maschera sulla pelle pulita 3 volte a settimana e la sera poco prima di andare a letto. Utilizzare un pennello o un disco di cotone e lasciare in posa per 20 minuti. Quindi rimuovere con acqua tiepida o applicare qualsiasi altro trattamento
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In questo modo, i componenti agiscono per tutta la notte e si combatti contro le macchie ostinate, portando al contempo la quantità necessaria di collagene
Sei pronto a preparare una di queste meravigliose maschere di gelatina?
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