È Sicuro bere acqua in bottiglie di plastica?

Anche se spesso quando compriamo l'acqua in bottiglia, guardiamo alla sua composizione, vale a dire la sua origine, o se è di bassa mineralizzazione.

Ma sei vi siete mai chiesti qual è l'impatto può avere di plastica sulla nostra salute

in questo articolo, vi invitiamo a conoscere queste informazioni interessanti con noi

l'acqua in bottiglia ?. Qual è la più sana

Oggi, nei nostri supermercati, troviamo l'acqua in bottiglia in due modi: vetro e plastica

Le bottiglie di plastica sono sempre state controverse. Rappresentano un impatto molto negativo sull'ambiente, causato da un'industria onnipotente, responsabile della produzione di plastica, etichettatura e persino privatizzazione dell'acqua.

Tuttavia, l'aspetto più importante è se questo tipo di acqua è salutare o meno per la nostra salute

1. bottiglie di plastica

bottiglie di plastica sono fabbricati da un composto denominato polietilentereftalato (PET).

Questo è più precisamente di un polimero, un elemento chimico secondo diversi studi, in grado di trasmettere agli elementi di acqua.

Quindi possiamo dire che l'acqua in bottiglia che beviamo in bottiglie di plastica può essere compromessa a causa di questo materiale.

vi mostriamo ora quali sono queste particelle che possono staccarsi dal PET :

• Ftalati . Questi elementi servono a dare flessibilità al materiale plastico. Saranno dannosi per la salute solo se entreranno nel nostro corpo in grandi quantità, perché potrebbero causare, ad esempio, disturbi endocrini.
  Eppure sappiamo che queste sostanze chimiche saranno sempre presenti in ogni bottiglia di plastica che consumiamo
• Antimonio . È un elemento essenziale del catalizzatore PET, che può ovviamente influire sulla nostra salute perché può causare cancro e problemi respiratori.
  Tuttavia, le autorità sanitarie stabiliscono dei limiti al loro uso nelle bottiglie d'acqua e quindi sono solitamente presenti in quantità molto piccole. Con nostro grande sollievo, l'OMS assicura anche che queste misure siano rispettate.
• Formaldeide e acetaldeide . Questi composti sono quelli che a volte rendono il nostro "sapore di plastica" l'acqua. Gli esperti ci dicono che questo succede solo quando le bottiglie sono esposte al sole. In questo caso, questi composti si diffondono nell'acqua, quindi dovresti stare particolarmente attento.
  Al contrario, le bottiglie in PET, nell'uso normale, non hanno un'alta concentrazione di formaldeide e acetaldeide

In conclusione, la PET non è pericolosa per la nostra salute perché non esiste un rischio diretto.

Le autorità sanitarie sono attente che le normative siano rispettate e, in generale, queste particelle nocive, che passano dalla plastica all'acqua, sono generalmente molto deboli.

Tuttavia, sono scelte molto più salutari per evitare questo rischio.

Se pensiamo a la quantità di acqua che consumiamo in un anno, che è stata confezionata in bottiglie di plastica, può essere stordita.

Pertanto, è meglio considerare opzioni più interessanti e anche molto più ecologiche.

2. Altre opzioni più salutari

• Bottiglie confezionate in contenitori di vetro . Ovviamente, saranno più costosi, ma rappresentano un'alternativa sana che dovrebbe essere presa in considerazione.
• Un filtro per l'acqua del rubinetto Come sapete, l'acqua del rubinetto è un'altra scelta interessante, ma a volte non è molto salutare perché contiene troppa calcare o altri elementi che
  Tuttavia, possiamo installare un piccolo filtro ad osmosi inversa che ci aiuterà a eliminare questi elementi malsani.
• Le caraffe specifiche che purificano l'acqua . Questo è un sistema molto simile al filtro tap. Essi purificare l'acqua, eliminare gli odori, cattivo gusto e ottimizza in modo molto sano per il consumo di tutti i giorni.

Che cosa non si dovrebbe mai fare con le bottiglie di plastica

• Riempire bottiglie acqua minerale : questa azione rappresenta un rischio molto elevato che dovremmo sempre evitare.
  Molte persone, quando finiscono di bere acqua dalla loro bottiglia di plastica, la tengono per riempirla di nuovo.
  Questo avviso compare ora sull'etichetta della maggior parte delle bottiglie e cerca di evitare i rischi microbiologici.
  in effetti, quando una bottiglia di plastica è vuoto, possono essere contaminati da molti funghi o batteri. Riempiendoli d'acqua, questi elementi passano nel nostro corpo e ci fanno ammalare.
  Non possiamo trascurare il fatto che, gli elementi nocivi del PET, che abbiamo chiamato prima, sfuggono alla plastica e raggiungere l'acqua più facilmente. Quindi ricorda: quando finisci una bottiglia d'acqua, cadere direttamente nel cestino
• Non esporre la bottiglia d'acqua in sole :
  Quando la plastica entra in contatto con qualcosa di caldo come il sole, il fuoco o di forte luce, la formaldeide e l'acetaldeide vengono rilasciati, provocando non solo il cattivo gusto dell'acqua ma anche indigestione.
  tenere sempre il acqua in un luogo fresco e ombreggiato!

Scopri i benefici del salmone e una ricetta meravigliosa

Il salmone è una delle migliori opzioni per uno stile di vita sano senza mangiare cose deliziose. Il salmone è povero di grassi saturi e contiene acidi grassi omega-3 che stimola la salute del cuore. Inoltre, il suo sapore è delizioso e incanta il palato. Si consiglia di consumare pesce due volte a settimana.

(Buone abitudini)

Alimenti e medicinali che non dovrebbero mai essere consumati insieme

Ci sono alcuni alimenti che possono alterare o inibire l'azione di alcuni farmaci, quindi evita di combinarli per evitare rischi inutili. In apparenza, la nostra dieta potrebbe avere poco o nulla a che fare con i farmaci che possiamo assumere. Tuttavia, quando parliamo di consumarli insieme, ciò che è certo è che ci sono diversi alimenti e farmaci che è meglio non combinare mai I motivi sono diversi in ogni caso, ma alla fine il risultato è simile Ed è certo che ci sono alcune regole assumere farmaci che vanno oltre la dose e influenzare la dieta durante il trattamento Broncodilatatori Questo tipo di farmaco è usato in pazienti con asma, bronchite e altre malattie correlate ai polmoni.

(Buone abitudini)