9 Alimenti che rendono il cattivo odore del tuo corpo
A volte una buona igiene non è sufficiente per eliminare l'odore cattivo del corpo. Sapevi che certi cibi sono strettamente correlati a questo problema?
L'odore cattivo del corpo è prodotto dall'azione combinata delle ghiandole sudoripare della pelle con i composti volatili che generiamo e l'attività batterica.
Ce Questo processo dipende spesso dai processi ormonali e metabolici, sebbene possa essere la causa di alcune malattie o il consumo di alcuni farmaci.
Molti di noi pensano che il sudore sia il la causa principale, è certo che partecipano molti tipi di germi, lo sporco e i composti di determinati alimenti che aggiungiamo nella nostra dieta.
Questi causano un eccesso di acidità nel corpo e, come causano uno squilibrio del pH, rendono difficile l'eliminazione delle tossine e causano il cattivo odore.
Inoltre, alcuni sono pieni di sostanze forti che eliminano con il sudore o sono percepiti nella
Li conosci?
Aglio
Alcune persone preferiscono evitare di mangiare l'aglio perché il suo forte odore tende a lasciare un alito cattivo per molte ore.
in aggiunta a questo, i suoi composti di zolfo volatili influenzano il cattivo odore del sudore . Questa sostanza viene assorbita nel sangue e nei polmoni dopo il processo di digestione, il che rende la respirazione e l'odore della pelle cattivi.
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2. Zucchero raffinato
I dolci e altri tipi di alimenti a base di zuccheri raffinati provocano cambiamenti nell'acidità del corpo, ne alterano la temperatura e generano cattivi odori.
I batteri si nutrono di zucchero e, a causa della loro crescita eccessiva, la fermentazione accelera e l'odore è sempre più forte
3. Condimenti
I condimenti come il curry e il cumino tendono a causare l'alitosi e un cattivo odore della pelle, perché durante la digestione generano gas solforosi che saranno poi eliminati attraverso i pori della pelle. la pelle
Se la maggior parte delle volte sono correttamente assimilati, altre volte rimangono nel sangue e vengono rilasciati più tardi.
4. Olio idrogenato
Gli oli idrogenati sono quelli usati nello sviluppo di cibo spazzatura, cibi fritti e pasticcini, tra gli altri.
Non sono solo una delle principali cause di sovrappeso, ma sono anche legati a cattivo odore corporeo
Apparentemente, i suoi grassi rendono difficile la digestione e hanno un'interazione negativa con altri alimenti trasformati nell'intestino
5. Salumi
Paté, salsicce, pancetta e tutti gli altri tipi di salumi aumentare il grado di acidità nello stomaco e nei gas
La decomposizione nel processo digestivo è lenta e, a causa del loro alto contenuto di grassi e sostanze chimiche, alterano le funzioni metaboliche che aiutano a eliminare le tossine.
6. Carni rosse
Le proteine delle carni rosse sono più difficili da digerire nell'intestino e, poiché tendono a ristagnare per diversi giorni, c'è un alto rischio di muffa e di odore corporeo
Le persone che consumano meno di questo alimento a settimana hanno meno sudore e molti liquidi rispetto a quelli che lo mangiano ogni giorno.
Inoltre, riduce il consumo evita la flatulenza. infiammazione addominale e stitichezza .
7. Asparagi
Pur essendo un alimento molto salutare, l'asparago può causare un forte odore e acido nelle urine a causa della sua decomposizione naturale.
Questo effetto accade solo in alcune persone, perché in base alle variazioni genetiche, la capacità di produrre e percepire gli odori varia
8. Bevande alcoliche
Le persone che consumano bevande alcoliche in eccesso hanno cattiva pelle e respiro. Il corpo considera l'alcool una tossina ed è per questo che il fegato è responsabile per metabolizzarlo.
Circa il 90% viene convertito in acido acetico, una sostanza non tossica che viene eliminata con i liquidi che vengono espulsi dal nostro corpo.
La parte rimanente, che ristagna in flusso sanguigno, viene eliminato attraverso i polmoni durante la respirazione e attraverso i pori della pelle attraverso il sudore.
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9. Cipolla
I batteri degradano gli amminoacidi dello zolfo della cipolla e quindi generano sostanze volatili maleodoranti come idrogeno solforato, metano tiolo e dimetil solfato.
Composti solforosi sono incorporati nel flusso sanguigno e entrano nella bocca, nello stomaco, nell'intestino e nel fegato . Sono anche trasferiti negli alveoli polmonari e, se si accumulano troppo, generano un forte odore espellendosi con l'aria.
Così, se nonostante la vostra buona igiene e la vostra buona salute il vostro corpo ha odori, è probabile che alcuni alimenti che consumano ci sono per qualcosa
Riduci loro!
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