9 Alimenti che rendono il cattivo odore del tuo corpo
A volte una buona igiene non è sufficiente per eliminare l'odore cattivo del corpo. Sapevi che certi cibi sono strettamente correlati a questo problema?
L'odore cattivo del corpo è prodotto dall'azione combinata delle ghiandole sudoripare della pelle con i composti volatili che generiamo e l'attività batterica.
Ce Questo processo dipende spesso dai processi ormonali e metabolici, sebbene possa essere la causa di alcune malattie o il consumo di alcuni farmaci.
Molti di noi pensano che il sudore sia il la causa principale, è certo che partecipano molti tipi di germi, lo sporco e i composti di determinati alimenti che aggiungiamo nella nostra dieta.
Questi causano un eccesso di acidità nel corpo e, come causano uno squilibrio del pH, rendono difficile l'eliminazione delle tossine e causano il cattivo odore.
Inoltre, alcuni sono pieni di sostanze forti che eliminano con il sudore o sono percepiti nella
Li conosci?
Aglio
Alcune persone preferiscono evitare di mangiare l'aglio perché il suo forte odore tende a lasciare un alito cattivo per molte ore.
in aggiunta a questo, i suoi composti di zolfo volatili influenzano il cattivo odore del sudore . Questa sostanza viene assorbita nel sangue e nei polmoni dopo il processo di digestione, il che rende la respirazione e l'odore della pelle cattivi.
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2. Zucchero raffinato
I dolci e altri tipi di alimenti a base di zuccheri raffinati provocano cambiamenti nell'acidità del corpo, ne alterano la temperatura e generano cattivi odori.
I batteri si nutrono di zucchero e, a causa della loro crescita eccessiva, la fermentazione accelera e l'odore è sempre più forte
3. Condimenti
I condimenti come il curry e il cumino tendono a causare l'alitosi e un cattivo odore della pelle, perché durante la digestione generano gas solforosi che saranno poi eliminati attraverso i pori della pelle. la pelle
Se la maggior parte delle volte sono correttamente assimilati, altre volte rimangono nel sangue e vengono rilasciati più tardi.
4. Olio idrogenato
Gli oli idrogenati sono quelli usati nello sviluppo di cibo spazzatura, cibi fritti e pasticcini, tra gli altri.
Non sono solo una delle principali cause di sovrappeso, ma sono anche legati a cattivo odore corporeo
Apparentemente, i suoi grassi rendono difficile la digestione e hanno un'interazione negativa con altri alimenti trasformati nell'intestino
5. Salumi
Paté, salsicce, pancetta e tutti gli altri tipi di salumi aumentare il grado di acidità nello stomaco e nei gas
La decomposizione nel processo digestivo è lenta e, a causa del loro alto contenuto di grassi e sostanze chimiche, alterano le funzioni metaboliche che aiutano a eliminare le tossine.
6. Carni rosse
Le proteine delle carni rosse sono più difficili da digerire nell'intestino e, poiché tendono a ristagnare per diversi giorni, c'è un alto rischio di muffa e di odore corporeo
Le persone che consumano meno di questo alimento a settimana hanno meno sudore e molti liquidi rispetto a quelli che lo mangiano ogni giorno.
Inoltre, riduce il consumo evita la flatulenza. infiammazione addominale e stitichezza .
7. Asparagi
Pur essendo un alimento molto salutare, l'asparago può causare un forte odore e acido nelle urine a causa della sua decomposizione naturale.
Questo effetto accade solo in alcune persone, perché in base alle variazioni genetiche, la capacità di produrre e percepire gli odori varia
8. Bevande alcoliche
Le persone che consumano bevande alcoliche in eccesso hanno cattiva pelle e respiro. Il corpo considera l'alcool una tossina ed è per questo che il fegato è responsabile per metabolizzarlo.
Circa il 90% viene convertito in acido acetico, una sostanza non tossica che viene eliminata con i liquidi che vengono espulsi dal nostro corpo.
La parte rimanente, che ristagna in flusso sanguigno, viene eliminato attraverso i polmoni durante la respirazione e attraverso i pori della pelle attraverso il sudore.
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9. Cipolla
I batteri degradano gli amminoacidi dello zolfo della cipolla e quindi generano sostanze volatili maleodoranti come idrogeno solforato, metano tiolo e dimetil solfato.
Composti solforosi sono incorporati nel flusso sanguigno e entrano nella bocca, nello stomaco, nell'intestino e nel fegato . Sono anche trasferiti negli alveoli polmonari e, se si accumulano troppo, generano un forte odore espellendosi con l'aria.
Così, se nonostante la vostra buona igiene e la vostra buona salute il vostro corpo ha odori, è probabile che alcuni alimenti che consumano ci sono per qualcosa
Riduci loro!
8 Metodi che ti aiuteranno a combattere i disturbi del sonno
Avere una buona qualità del sonno è una necessità biologica . Infatti, anche se alcune persone non lo sanno, svolge un ruolo molto importante per la salute fisica e cognitiva. Durante il periodo di riposo il corpo rinnova le sue energie e svolge determinati compiti che non può portare a termine con un'altra ora del giorno Questo riposo genera un equilibrio in tutti i sistemi del corpo e, allo stesso tempo, aumenta la concentrazione e l'efficienza in tutte le attività del giorno seguente.
Cosa si nasconde sui biglietti?
Durante il giorno, gestiamo inevitabilmente soldi. Ogni giorno tocchiamo diverse fatture che contengono una grande quantità di batteri che, se non prendiamo le misure igieniche necessarie, potrebbe mettere in pericolo la nostra salute più o meno pericolose. C ' è quindi una buona ragione per pensare di lavarsi spesso le mani, perché questa semplice misura evita molti problemi di salute.
