L'arteterapia delle pietre: una nuova tecnica per alleviare lo stress
Forse questo titolo ti ha sorpreso, e dici a te stesso: Dipingere pietre ? Qual è il punto?
In questo sito, abbiamo già parlato dei vantaggi della colorazione per combattere lo stress.
Dipingere mandala, disegnare o scrivere sono esercizi catartici, creativi e rilassanti che ci fanno sempre sentire
Ci alleniamo, esercitiamo la nostra immaginazione, la nostra flessibilità mentale, focalizziamo la nostra attenzione e quasi senza sapere come, relativis nostri problemi.
Qui, in questo articolo, andremo un po 'oltre Vedrai che una pietra, nonostante tutto ciò che si pensa, può portare molto.
Dipingere le pietre può essere un intero mondo di possibilità, di bellezze e momenti favolosi condivisi con se stessi e con le sue capacità artistiche
Ti invitiamo a scoprire questo divertente allenamento, questa nuova terapia anti-stress
Dipingere sulle pietre: un'arte che ti farà bene
Molte persone dipingono pietre mentre meditano, mentre si tuffano in uno stato profondo di rilassamento o si connettono a loro stessi.
Proprio come ci siamo abituati a colorare mandala dove ci immergiamo nei mondi in cerchio, oggi useremo un'altra area: le pietre.
Prendi nota di ciò che ti serve per realizzare queste opere d'arte e quali sono le possibilità a portata di mano.
Cosa hai bisogno di ...
Prima di tutto, devi sapere tutto le pietre non funzionano Abbiamo bisogno di un tipo speciale di vernice e di attrezzature adeguate per ottenere il risultato desiderato
Prendi nota di ciò che ti serve e non preoccuparti: non sarà costoso.
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Non tutte le pietre sono adatte
- Gli esperti in quest'arte generalmente usano pietre di fiume, ciottoli.
- Come sai, l l'erosione dell'acqua ci dà rocce con superficie piatta, ideale per realizzare queste creazioni.
Vernici
- Per quanto riguarda il dipinto, è possibile utilizzare l'acrilico per le superfici porose.
- Allo stesso modo, È importante ottenere evidenziatori o marcatori acrilici opachi Quelli che i bambini usano a scuola non sono indicati perché non sono molto intensi e scompaiono rapidamente.
- Tuttavia, , quelli che sono opachi offrono finiture perfette le tue pietre e sono ideali per il disegno. Scegli quelli con una punta sottile, non più di 0,7 mm.
Vernice
Per una finitura perfetta, avrai bisogno di una vernice speciale. Acquista il tuo smalto lucido nel tuo negozio fai-da-te
I colori saranno intensificati, la brillantezza migliorata e il tuo lavoro durerà molto più a lungo
Pennelli
Usa una spazzola piatta. Ti permetterà una migliore mobilità e facilità di creazione.
Che tipo di creazioni possono essere fatte con le pietre?
Mandala
Puoi creare ciò che detta la tua immaginazione. I mandala sono molto comuni perché sono molto rilassanti.
Come sapete, questo tipo di creazione artistica basata su cerchi ci porta molti vantaggi:
- Ci aiutano a mettere a fuoco.
- Estendono il nostro coscienza
- Ci connettono a noi stessi
- Ci fanno relativizzare le tensioni e i problemi quotidiani
- Ci permettono di sviluppare l'auto-accettazione.
- Ci fanno bene in un modo generale.
Per dipingere i mandala, devi solo seguire le classiche sequenze circolari. Inizia con un cerchio centrale e poi "diffondilo".
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Dipingere animali su pietre
È chiaro che cosa dipingiamo sulle pietre dipende indubbiamente dalla nostra destrezza e dalla nostra esperienza artistica.
- Tuttavia, a volte iniziamo le cose per caso e dopo un po 'scopriamo che siamo un artista.
- Se hai il coraggio di dipingere gli animali, ricorda sempre di iniziare creando una base sulla pietra. Dipingila in un colore e poi crea le sfumature che danno forma all'animale in questione
Il segreto sta nel goderti le linee della pietra stessa.
I disegni divertente
Hai migliaia di opzioni, migliaia di possibilità. L'unico limite è la tua immaginazione e la dimensione del ciottolo
- Ma sappi che c'è un colore che non può mai mancare un dipinto su pietra: bianco.
- A volte basta disegnare un sole, un cuore o una freccia e hai una creazione bella e originale.
- Inoltre, ricorda che è un'attività molto divertente che puoi condividere con i tuoi figli . Avrai un bel regalo che potrai regalare ai tuoi amici e ai tuoi cari.
Come puoi vedere, la terapia di pittura su pietra è molto semplice e divertente (ed economica). Si aggiungi il costo delle vernici al costo dei pennelli e della vernice, non supererai i 20 euro.
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Tutto ciò che questa attività ti porterà compenserà. Senza rendersene conto, questo hobby può diventare una dipendenza.
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