6 Rimedi casalinghi che puoi sviluppare con
L'avocado è un alimento originario dell'America centrale che è stato apprezzato sin dall'antichità per le sue molteplici proprietà nutrizionali e cosmetiche .
Caratterizzato dalla sua polpa verde e la consistenza morbida e cremosa ha fatto parte della dieta normale di milioni di persone in tutto il mondo .
, con le sue proprietà antiossidanti, così come Fibra e acidi grassi essenziali ne fanno uno dei migliori integratori di un'alimentazione sana.
Oltre a dare un sapore delizioso a molte ricette, è un ottimo alleato per la salute cardiovascolare
1. Rimedio per il trattamento di forfora
La fossa avocado ha proprietà antifungine che possono essere usati per combattere funghi responsabili della forfora.
La sua applicazione al cuoio capelluto aiuta a regolare il pH
e allo stesso tempo, migliora la circolazione per consentire una crescita sana
Ingredienti 1/2 terra di avocado
1/2 tazza di olio di ricino (100 g)
- Preparazione
- Asciugare il chicco di avocado e schiacciarlo in una polvere finissima
Mescolare con mezza tazza di olio di ricino e conservarlo in un contenitore ermetico
- Applicazione
- Strofinare il trattamento su tutto il cuoio capelluto e lasciare agire per un'ora
Risciacquare con acqua tiepida e ripetere l'uso almeno due volte a settimana
- Leggi anche: 7 motivi per non scartare mai il nucleo avocado
- 2. Rimedio per trattare il colesterolo
Per il suo contenuto di antiossidanti, di vitamina acidi grassi omega 3 e E,
avocado è un ottimo rimedio contro i livelli elevati di colesterolo cattivo (LDL)
. Anche se possiamo mangiare il frutto da soli, possiamo anche migliorarne gli effetti combinandolo con altri ingredienti sani Ingredienti
1 avocado maturo
1 tazza di latte di cocco (250 ml
- Preparazione
- Rimuovere la polpa da un avocado maturo e frullarla nel frullatore con una tazza di latte di cocco
Assicurati di ottenere un frullato morbido e cremoso.
- Moda di consumo
- Prendilo al momento della colazione, 2 o 3 volte a settimana.
3. Rimedio per disintossicare il corpo
- L'avvocato di antiossidanti sono un ottimo supporto per
stimolare l'eliminazione delle tossine
, che sono trattenuta nei tessuti del nostro corpo. Ingredienti 1 avocado maturo
Il succo di un limone
- 1/2 bicchiere d'acqua (100 ml)
- Preparazione
- Aggiungere la polpa di un avocado maturo in una terrina, il succo di un limone e mezzo bicchiere d'acqua e mescolare fino ad ottenere una miscela omogenea
Servire e consumare questa bevanda appena fatta
- Metodo di consumo
- Bere 30 minuti prima colazione per 2 settimane.
4. Rimedio per la diarrea
- La fossa avocado è un ottimo rimedio per fermare la diarrea e coliche ad esso associati.
Il suo alto contenuto di minerali e fibra naturale regola la digestione, mentre
sostituzione nutrienti persi da questo problema
. Ingredienti 2 cucchiai di semi di avocado schiacciato (20 g)
1 tazza di acqua (250 mL)
- 1 cucchiaino di miele (7,5 g) (opzionale)
- Preparazione
- Tostare un forno di avocado nel forno e schiacciarlo. In questa occasione, avremo bisogno solo di due cucchiai.
Versare la polvere in una tazza di acqua tiepida e ammorbidirla con un cucchiaino di miele.
- Consuma una tazza di questo rimedio, massimo 2 volte al giorno
5. Rimedio per le labbra screpolate
- L'avvocato ha idratanti e proprietà curative che aiutano a nutrire la pelle delle labbra delicata contro l'aggressione o incrinature.
Le sue vitamine e minerali aiutano a prevenire l'insorgenza di infezioni
e, allo stesso tempo, lasciando un ulteriore livello di umidità.
Ingredienti 1 cucchiaio polpa avocado (15 g)
1 cucchiaino di olio di cocco (5 g)
- Preparazione
- Macinare un cucchiaio di polpa di avocado e mescolare con olio di cocco fino balsamo cremoso.
modalità Application
- Rub rimedio sulle labbra e lasciare agire per 20 minuti
Risciacquare e ripetere due volte a settimana
- Si consiglia di leggere: 10 motivi per avere sempre l'olio di cocco a casa
- 6 . Rimedio per la psoriasi
Quando si tratta di problemi di pelle, l'avvocato è una delle migliori soluzioni naturali per alleviare i loro sintomi.
La sua idratazione
ridurre la secchezza e il controllo eccessiva irritazioni
e arrossamento. Ingredienti avocado metà ripe
1 cucchiaio di olio (15 g)
- Preparazione
- Macinare la polpa di una rosa avocado maturo e mescolare con un cucchiaio di olio di rosa
Modalità di applicazione
- Prelevare una quantità abbondante di pasta e strofinare sulle aree della pelle che si desidera trattare.
Lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare
- Utilizzare una volta al giorno
- Conoscevi tutti questi usi dell'avocado? Ora che sai che può diventare un grande alleato per la tua salute e bellezza, non esitare a sfruttarlo al massimo.
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4 Frullati a controllare il colesterolo
Il colesterolo è un tipo di lipidi trovato nel . il sangue ci sono due tipi di colesterolo: colesterolo buono (HDL) , essenziali per la prevenzione di alcune malattie cardiovascolari il colesterolo cattivo (LDL) , in grado di causare. Alterazioni croniche nel funzionamento del nostro corpo Attualmente non esiste un trattamento farmacologico efficace al 100% per permetterci di controllare il nostro livello di colesterolo.
