Non c'è amore più appagato, bello e gratificante di quello che viene rispettato e curato ogni giorno.
Ciò che trascuriamo è perso, e ciò che non ascoltiamo da noi stessi a volte.
Ciò che gli esperti ci dicono regolarmente in termini di relazioni emotive è che Il motivo più comune per rompere in una coppia è la mancanza di attenzione reciproca.
Molti pensano che i sentimenti si acquisiscono quando in realtà non c'è nulla che abbia bisogno di così tanto di rinnovarsi ogni giorno che amare.
Anche se sembra un po 'poetico, una relazione deve essere "annacquata" ogni giorno. In questo articolo ti sveleremo quali sono gli ingredienti che devi usare per questo.
Non basta sapere come essere amati: è necessario per dimostrarlo a noi.
Per quanto siamo maturi, ricchi come il nostro rodaggio emotivo, abbiamo tutti bisogno di dimostrazioni di affetto quotidiano per poter riaffermare questa connessione.
Il nostro cervello lavora con un sistema di ricompense molto raffinato che abbiamo è necessario un certo sforzo per assicurare che le aree in cui si trovano i nostri affetti e le nostre emozioni siano "nutriti".
Il cervello emotivo sta cercando quella dose di ossitocina o dopamina che costruisce l'amore più sincero, più intimo e appassionato
Il nostro cervello è un complesso macchinario chimico attraverso il quale cerchiamo sempre uno scopo: sentirci identificati e uniti a qualcosa o a qualcuno.
La nostra mente ha bisogno di uno scopo e i nostri cuori, le cose e le persone da amare.
Sappiamo molto bene che è fondamentale amare noi stessi, ma quando manteniamo una relazione emotiva, abbiamo bisogno di azioni quotidiane che rafforzino questa connessione. che ha messo in moto questo sistema di ricompensa neuronale che governa il motore dell'amore.
Ti spiegheremo ora quali sono le azioni e le strategie che devi attuare per "irrigare" ogni giorno questo giardino che è il tuo rapporto
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Poiché questa è la persona che abbiamo scelto per costruire il nostro futuro e i nostri percorsi vitali, è essenziale aiutarlo a sentire ogni giorno che è importante per noi.
Queste sono piccole cose che creare grandi mondi.
La lingua è importante e la comunicazione empatica e affettiva è uno dei principali pilastri dell'amore.
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non è buono L'amore sincero non conosce il ricatto o l'egoismo, non è una questione di mettersi in prima fila nell'attesa che l'altra persona si adegui ai propri bisogni.
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Chi ti ama non mette i bastoni tra le ruote, chi tu l'amore non pone limiti alla tua realizzazione personale
Chi ti ama ti dà le ali per volare e le radici per crescere un albero, un giardino per prendersi cura di ogni giorno
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C è qualcosa che è importante promuovere. Non dimenticare: se ami qualcuno, mantieni questo impegno ogni giorno, ogni momento.
Ci sono persone che ti ispirano e altri che ti logorano
Se possibile, cerca di circondarti di quelle persone che ti ispirano, e se hai a che fare con chi ti logora, cerca un modo per ricaricarti più tardi. La nostra mente è molto permeabile alle interazioni che abbiamo ogni giorno. Ci sono persone che ci ispirano, che ci danno coraggio, positivismo ed energia.
7 Parole tossiche che dovresti smettere di usare
Nella nostra vita quotidiana usiamo spesso parole diverse tossici che dovremmo eliminare in modo permanente dal nostro vocabolario. quello che diciamo, quello che diciamo, anche se non crediamo, ha un grande importanza . Ogni parola che esce dalla nostra bocca riflette ciò che pensiamo visualizzato anche :.