Come far crescere i capelli più velocemente

Forse Il tuo nuovo taglio di capelli non ti piace o sei stanco di vederti con i capelli corti. È ovvio che i capelli lunghi e sfarzosi sono il sogno di molte donne, ma a volte dobbiamo aspettare molto prima che diventi realtà. Tuttavia, è possibile incoraggiare i capelli a crescere più velocemente e in poco tempo. Scopri come far crescere i tuoi capelli più velocemente in questo articolo.

Consigli per una crescita più rapida dei capelli

Per avere capelli più lunghi in poco tempo, è importante seguire una dieta completa di sostanze nutritive, come vitamine e proteine. Il cibo che mangi deve essere equilibrato e sano e deve includere ingredienti quotidiani che ti danno ferro (per prevenire la caduta dei capelli), vitamine B12 ed E (per ottenerli capelli meglio nutriti, belli e forti). Le proteine ​​più importanti si trovano in pesce, uova, carne e verdure verdi (bietole, spinaci, ecc.)

Dimentica le diete che ti fanno star male. Se vuoi perdere peso puoi farlo con un progetto di cibo sano. Le diete povere non sono solo "cattive" per perdere peso, ma non portano ciò di cui i tuoi capelli hanno bisogno per essere forti e sani. Quello che farai è solo l'effetto opposto per i tuoi capelli

Usa sempre cosmetici che ti aiutano a rinforzare i capelli. Ad esempio, se è il tuo shampoo o balsamo , devono essere adattati al tipo di capelli (se sono grassi, secchi, misti, danneggiati, ecc.). Applicare una maschera una volta alla settimana. Questi possono essere naturali (contenenti alleati nutrienti come miele, banana e avocado) o acquistati in negozio.

Essere sempre ben idratati: bere due litri d'acqua al giorno in inverno, tre litri in estate l'acqua consente ai capelli di essere più sani, più resistenti all'ambiente esterno ed elimina le tossine che possono causare una crescita bassa. Se non sei abituato a bere molta acqua al giorno, non esitare a portare con te una bottiglia piena. Ci sono persone che arrivano al punto di impostare un allarme sul proprio telefono per ricordare loro di idratarsi. È solo una questione di abitudine da prendere (ci vorranno tre settimane intere). Un'altra opzione è quella di bere infusi, tè e succhi naturali in modo da non stancarsi dell'acqua.

Quando si lavano i capelli, è necessario passare alcuni minuti massaggiando il cuoio capelluto per stimolare la circolazione sangue e consentire ai nutrienti e ai componenti dello shampoo e del balsamo di raggiungere l'attaccatura dei capelli. Non sciacquare con troppa acqua calda poiché questo dilata i follicoli e causa la caduta dei capelli. Utilizzare l'acqua fredda prima di uscire dalla doccia, sia inverno che estate

Evitare macchie o agenti chimici in eccesso in quanto possono compromettere la salute dei capelli. Puoi optare per prodotti naturali o fatti in casa, così come per marchi che contengono il minor numero possibile di componenti chimici o che sono meno aggressivi. Devi fare lo stesso con le aggressioni termiche, tocca a dire raddrizzatore, ferro arricciacapelli e asciugacapelli. Non usarli tutti i giorni ma solo per un'occasione particolare

Dimentica i miti che dicono che se tagli i capelli in un certo modo, cresceranno più velocemente anche se non sono stati controllati. Tuttavia, questo è utile per eliminare le estremità danneggiate e divise e per capelli più belli e sani.

Scaldare un filo d'olio e applicarlo sul cuoio capelluto Eseguire un massaggio e lasciarlo agire per 10 minuti. Risciacquare e lavare come al solito. Non solo i tuoi capelli beneficiano dei benefici del massaggio che migliora la circolazione sanguigna, ma rende anche il cuoio capelluto più sano ed elimina le impurità che ostruiscono i pori e non permettono ai capelli di crescere. Puoi anche usare una miscela di tre gocce di olio essenziale di lavanda, tre di rosa, due di jojoba e due di timo, rendendola simile.

Spazzola i capelli due volte al giorno, al mattino e la sera Fatelo con delicatezza e, se possibile, inumidendolo in anticipo. Stimolerà la circolazione e i follicoli piliferi saranno "nutriti". Guarda questo momento come una carezza o un modo per iniziare la giornata di buon umore

Metti in una padella qualche cipolla sbucciata e tagliata che bolle con acqua Spegni il fuoco e lascia raffreddare. Quindi filtrare e applicare la miscela sulla testa prima di risciacquare. Non solo consentirai ai tuoi capelli di crescere più velocemente, ma renderanno anche più brillante.

Dopo aver lavato i capelli, metti una miscela di mezzo litro di acqua tiepida e un quarto di tazza di aceto di mela, che stimola i follicoli e aiuta i capelli a crescere.

Non usare prodotti per capelli che contengono silicone perché ti danno l'illusione che i tuoi capelli siano sani. Ma questi mascherano la condizione dei tuoi capelli e li danneggiano perché ostruiscono i follicoli, impediscono la crescita e l'umidificazione.

Evita di lavarti i capelli ogni giorno perché ci vuole tempo per recuperare le sostanze chimiche contenute nello shampoo e nel condizionatore. Hanno anche bisogno di tempo per asciugare completamente (anche se sembrano asciutti al tatto, non sono necessariamente asciutti). Lavali tra due e tre volte alla settimana, in modo che il cuoio capelluto abbia la capacità di creare oli naturali che rinforzino e aiuti i capelli a crescere.

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