Juice Detox con arancia, carota e zenzero
Grazie a questo succo disintossicante all'arancia, alla carota e allo zenzero, otterrai un grande equilibrio interiore e un benessere ideale, che si rifletterà anche all'esterno.
Il motivo per cui dobbiamo dare importanza a questo tipo di bevande naturali è semplice: spesso il nostro corpo raggiunge i suoi limiti e iniziamo a notare gli effetti. Azione da intraprendere.
Una cattiva alimentazione o lo stress hanno conseguenze che si riflettono in affaticamento grave, mal di testa, ritenzione di liquidi e cattiva digestione.
Inizia la giornata con questo succo naturale può aiutare molto positivamente a invertire la maggior parte di questi effetti. Li metti in pratica?
La necessità di eliminare la tossicità del nostro corpo
Il nostro corpo può essere una vera scorta di agenti tossici. Non siamo noi a dirlo ma l'Istituto di ricerca medica dell'Università della Catalogna (Spagna).
Attraverso lo studio dei risultati dell'analisi di vari pazienti e volontari, è stato in grado di determinare quali erano gli agenti tossici più comuni nel corpo umano
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- Gli inquinanti chimici a base ambientale sono stati trovati nei rifiuti commerciali o commerciali pesticidi utilizzati in agricoltura, o prodotti dalla catena alimentare che è stato dato agli animali.
- i cibi conservati, precotti o contenenti molti conservatori generano anche elevata tossicità.
- il make-up, saponi o altri prodotti per l'igiene o la bellezza sono anche accumulati sotto forma di sostanze tossiche.
- Un altro fatto importante: il nostro corpo genera rifiuti dalle cellule morte che il fegato dovrebbe trasformare o Eliminare.
Tutto questo ci dice sull'ampia varietà di tossine che fanno sì che il nostro corpo sia così sensibile e ricettivo. Esperti anche noi dettaglio loro classificazione:
- asfissianti tossici:. Colpiscono tessuti non fornendo l'ossigeno necessario
- Il cancerogena tossico Essi influenzano la struttura di RNA (acido ribonucleico) e il DNA (acido desossiribonucleico)
- l'irritante tossico .. si accendono i nostri tessuti e questi sono quelli che possiamo respirare, deglutire o semplicemente toccare
- il pneumoconiotic tossico: colpiscono il tessuto polmonare .
- Tossine sistemiche o focali: ci sono alcune sostanze tossiche che possono colpire qualsiasi organo o organo o più in particolare.
Anche se dal naso, questi dati sono un po 'spaventosi, dovresti sapere che "In generale, è normale che i nostri corpi conservino" piccole quantità "di tossicità. Ma il problema è nell'accumulo.
Se non aiutiamo il nostro corpo a purificarsi di questi tossici attraverso i rimedi naturali come questi succhi, possono comparire malattie come l'asma, il diabete o altre condizioni.
È quindi essenziale seguire una buona dieta e bere molti liquidi.
Scopri: come preparare il tuo proprio caramelle con miele e limone per curare la tosse
carote arancioni e zenzero per disintossicare il corpo
qualsiasi alimento naturale del biologico e ricco di vitamine è di per sé un agente terapeutico in grado di rilasciare Componenti tossici che si accumulano nel corpo
In questo sito, parliamo molto spesso dei vantaggi di bere un bicchiere di acqua tiepida di limone ogni giorno, un rimedio eccezionale per purificare il nostro corpo.
Oggi vogliamo consigliare un altro preparazione molto potente, con più azioni, che vi servirà molto.
vi mostreremo ciò che questi ingredienti di base.
Oranges
Secondo vari studi, il consumo regolare il succo d'arancia ci consente di affrontare con lo stress ossidativo.
Tutti i suoi molecole residue, che provengono dall'atmosfera, tendono ad invecchiare i nostri tessuti, noi infiammare ed aumentare il rischio di sviluppare alcune malattie .
- Secondo il Dipartimento di Endocrinologia presso l'Università di Buffalo a New York (Stati Uniti) arance hanno un interessante e protettiva azione purificante, di fronte gli effetti di una dieta povera .
- vitamina C presenti nelle arance aiuta corretta circolazione del sangue, e si prende cura del saldo del colesterolo mentre lottano contro l'arteriosclerosi.
- carote attraverso la loro assunzione di vitamina , in beta-carotene s e fibra, carote migliora il nostro fegato salute in modo da poter meglio purificare il nostro corpo
- Ecco un altro fatto interessante. L'olio di carota è ricca di Carottol e alfa-pinene, ideale per arresto infiammazione dei tessuti e rigenerazione del fegato in caso di fegato grasso
Zenzero
Lo zenzero è una radice medicinale con proprietà energizzanti e depurative. Questo è il componente perfetto per accompagnare i nostri piatti e succhi di frutta, e ridurre il carico tossico nel corpo.
- E 'interessante sapere che lo zenzero è un antinfiammatorio naturale che lotta anche contro la ritenzione classica acqua.
si noti anche che se avete l'ipertensione, non è consigliabile consumare zenzero in quanto ha proprietà stimolanti.
come preparare questo succo disintossicante?
Ingredienti
- 2 arance
- 2 carote
- 1 bicchiere d'acqua (200 ml)
- 1 cucchiaio di zenzero grattugiato (5g)
Vedi anche l'articolo: Soluzione camomilla e cannella zucchero più basso e diabete di controllo
Preparazione
- Sarà pronto in poco più di 5 minuti. Per fare questo, ottenere arance e carote biologiche. Una volta premuto il succo crudo, lavare bene i secondi e tagliarlo a pezzi per facilitare il succo.
- Grate radice di zenzero (ricordiamo che basta poco), aggiungere il frullatore con il bicchiere d'acqua, le carote e il succo delle due arance. Scommetti fino a ottenere una miscela omogenea
È delizioso Pronto a prendere questo succo disintossicante ogni mattina?
Dite addio alla depressione attraverso questa felicità frullato
La depressione è un disturbo psicologico che colpisce milioni di persone in tutto il mondo oggi. Può manifestarsi in episodi lievi o peggiorare per diventare un sintomo invalidante. La depressione si verifica quando i sentimenti di profonda tristezza sono spesso accompagnati da ansia, perdita di interesse e perdita di autostima.
Grazie alle sue vitamine e minerali, il succo di pomodoro è perfetto nei casi di faringite perché ci nutre senza dover consumare cibi solidi. Quando la membrana mucosa che copre la faringe si accende , si verifica una condizione chiamata "faringite". I sintomi più comuni sono febbre, ingestione di dolore e arrossamento nell'area.
