Amo le persone che mi seducono ogni giorno un po 'di più
Non è facile incontrare buoni amici e brave persone che contano davvero nelle nostre vite e che sono in grado di conquistare i nostri cuori.
Abbiamo bisogno di connessioni personali e nella vita di tutti i giorni, per avanzare in sicurezza e per arricchirci con altre idee e sentimenti.
Dobbiamo anche sentirci riconosciuti e offrire reciprocità per vivere una vita felice e autentico.
Oggi, in questo articolo, ti invitiamo a riflettere su queste relazioni significative che fanno "crescere il nostro cuore".
Come riconoscere le relazioni positive
Nella nostra vita quotidiana, ci muoviamo in posti diversi s, e in diversi ambienti che ci danno l'opportunità di incontrare nuove persone.
Tuttavia, a volte dobbiamo applicare un "filtro certo" per evitare di avere relazioni con persone specifiche che, lungi dal darci
L'obiettivo è sapere come convivere e rispettarsi a vicenda nonostante le nostre differenze.
Questo è qualcosa che dobbiamo applicare anche ai nostri cari, quelli con cui condividiamo un rapporto sangue
Le relazioni positive costruiscono la nostra crescita personale e ci prendiamo cura anche della nostra salute fisica ed emotiva, anche del nostro equilibrio.
Ecco perché è necessario sapere come identificare i 4 pilastri chi costruisce questi collegamenti.
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1. Costruire un attaccamento sano
Un legame o attaccamento sano è quello che ci consente di costruire noi stessi facendo affidamento su una relazione rispettosa.
È importante sapere come differenziare questi tipi di allegati che costruiamo con amici, coniugi o parenti di famiglia:
- Allegato basato sulla fiducia: questo è il legame più salutare e raccomandato.
Ci fidiamo l'un l'altro, non ci sentiamo non tradito o geloso. Possiamo dialogare con rispetto, ci ascoltiamo e siamo in grado di costruire spazi comuni dove nessuno perde e tutti vincono. - Relazioni ansiose: abbiamo a che fare con un tipo di attaccamento più dannoso e pericoloso.
C'è la paura di essere abbandonati, abbiamo bisogno di attenzione costante e di riconoscimento continuo da parte degli altri.
Finiamo per controllare gli altri fino a quando non invadono completamente i loro spazi personali, limitando il loro Diritti e le loro libertà fondamentali.
- Collegamento remoto: in questo caso c'è indifferenza e non c'è interesse o preoccupazione per l'altro.
C ' è una dolorosa freddezza che provoca grande sofferenza, specialmente a livello emotivo.
2. Soddisfare i bisogni fondamentali della persona che vive nel nostro cuore
Le persone hanno bisogni di base Una relazione non significa ricevere tutto senza dare nulla.
- Dobbiamo essere rispettati e valorizzati.
- Abbiamo bisogno di reciprocità: se ti affetto giorno per giorno, mi piaci anche tu mi porti la stessa cosa.
- Dobbiamo fare affidamento sulle persone che abbiamo
- Dobbiamo essere noi stessi e non ci sentiamo giudicati o puniti.
- Abbiamo bisogno di persone che ci portino cose e che ci diano tenerezza, conoscenza, nuove prospettive, nuove situazioni di apprendimento ...
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3. La capacità di sapere come riparare e andare avanti
Pensiamo, ad esempio, alle relazioni.
Questi sono collegamenti che costruiamo quotidianamente e dobbiamo negoziare per raggiungere accordi. Dobbiamo perdonare ed essere perdonati.
- Tutte le relazioni attraversano momenti difficili e situazioni personali complicate.
Essere in grado di fare affidamento su qualcuno invece di affrontare un muro è essenziale . - Alcune persone non sanno come cedere, capire o mostrare un'appropriata empatia. Queste persone non hanno una saggezza del cuore che costruisce relazioni positive.
- Per andare avanti, dobbiamo assumerci la responsabilità dei nostri errori, comprenderli e integrarli. Nelle relazioni, è la stessa cosa.
Nelle relazioni autentiche, qualsiasi difficoltà o incomprensione è un'opportunità di comprensione, sincera tenerezza e riparazione.
4. Autenticità in relazioni positive
Le persone autentiche sono i veri pilastri delle relazioni significative che vivono nei nostri cuori.
Le persone autentiche hanno le seguenti caratteristiche:
- Sanno rispettare i nostri spazi personali e sapere come costruire relazioni. spazi comuni
- Non mentono e non fingono di essere ciò che non sono. Sono sempre sinceri e mostrano empatia.
- Sono persone che si conoscono, che non hanno carenze che aspettano di essere risolte e che non dipendono da altre persone.
Sono persone mature che hanno integrato il loro passato e che vedono il presente con libertà
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La vita con persone autentiche è più gratificanti
Queste persone ci insegnano e ci permettono di imparare e si arricchiscono rispettando le nostre differenze e sfruttando le nostre somiglianze.
Le persone che vivono nei nostri cuori sono doni da conoscere badare e coccolare.
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