Amo le persone che mi seducono ogni giorno un po 'di più
Non è facile incontrare buoni amici e brave persone che contano davvero nelle nostre vite e che sono in grado di conquistare i nostri cuori.
Abbiamo bisogno di connessioni personali e nella vita di tutti i giorni, per avanzare in sicurezza e per arricchirci con altre idee e sentimenti.
Dobbiamo anche sentirci riconosciuti e offrire reciprocità per vivere una vita felice e autentico.
Oggi, in questo articolo, ti invitiamo a riflettere su queste relazioni significative che fanno "crescere il nostro cuore".
Come riconoscere le relazioni positive
Nella nostra vita quotidiana, ci muoviamo in posti diversi s, e in diversi ambienti che ci danno l'opportunità di incontrare nuove persone.
Tuttavia, a volte dobbiamo applicare un "filtro certo" per evitare di avere relazioni con persone specifiche che, lungi dal darci
L'obiettivo è sapere come convivere e rispettarsi a vicenda nonostante le nostre differenze.
Questo è qualcosa che dobbiamo applicare anche ai nostri cari, quelli con cui condividiamo un rapporto sangue
Le relazioni positive costruiscono la nostra crescita personale e ci prendiamo cura anche della nostra salute fisica ed emotiva, anche del nostro equilibrio.
Ecco perché è necessario sapere come identificare i 4 pilastri chi costruisce questi collegamenti.
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1. Costruire un attaccamento sano
Un legame o attaccamento sano è quello che ci consente di costruire noi stessi facendo affidamento su una relazione rispettosa.
È importante sapere come differenziare questi tipi di allegati che costruiamo con amici, coniugi o parenti di famiglia:
- Allegato basato sulla fiducia: questo è il legame più salutare e raccomandato.
Ci fidiamo l'un l'altro, non ci sentiamo non tradito o geloso. Possiamo dialogare con rispetto, ci ascoltiamo e siamo in grado di costruire spazi comuni dove nessuno perde e tutti vincono. - Relazioni ansiose: abbiamo a che fare con un tipo di attaccamento più dannoso e pericoloso.
C'è la paura di essere abbandonati, abbiamo bisogno di attenzione costante e di riconoscimento continuo da parte degli altri.
Finiamo per controllare gli altri fino a quando non invadono completamente i loro spazi personali, limitando il loro Diritti e le loro libertà fondamentali.
- Collegamento remoto: in questo caso c'è indifferenza e non c'è interesse o preoccupazione per l'altro.
C ' è una dolorosa freddezza che provoca grande sofferenza, specialmente a livello emotivo.
2. Soddisfare i bisogni fondamentali della persona che vive nel nostro cuore
Le persone hanno bisogni di base Una relazione non significa ricevere tutto senza dare nulla.
- Dobbiamo essere rispettati e valorizzati.
- Abbiamo bisogno di reciprocità: se ti affetto giorno per giorno, mi piaci anche tu mi porti la stessa cosa.
- Dobbiamo fare affidamento sulle persone che abbiamo
- Dobbiamo essere noi stessi e non ci sentiamo giudicati o puniti.
- Abbiamo bisogno di persone che ci portino cose e che ci diano tenerezza, conoscenza, nuove prospettive, nuove situazioni di apprendimento ...
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3. La capacità di sapere come riparare e andare avanti
Pensiamo, ad esempio, alle relazioni.
Questi sono collegamenti che costruiamo quotidianamente e dobbiamo negoziare per raggiungere accordi. Dobbiamo perdonare ed essere perdonati.
- Tutte le relazioni attraversano momenti difficili e situazioni personali complicate.
Essere in grado di fare affidamento su qualcuno invece di affrontare un muro è essenziale . - Alcune persone non sanno come cedere, capire o mostrare un'appropriata empatia. Queste persone non hanno una saggezza del cuore che costruisce relazioni positive.
- Per andare avanti, dobbiamo assumerci la responsabilità dei nostri errori, comprenderli e integrarli. Nelle relazioni, è la stessa cosa.
Nelle relazioni autentiche, qualsiasi difficoltà o incomprensione è un'opportunità di comprensione, sincera tenerezza e riparazione.
4. Autenticità in relazioni positive
Le persone autentiche sono i veri pilastri delle relazioni significative che vivono nei nostri cuori.
Le persone autentiche hanno le seguenti caratteristiche:
- Sanno rispettare i nostri spazi personali e sapere come costruire relazioni. spazi comuni
- Non mentono e non fingono di essere ciò che non sono. Sono sempre sinceri e mostrano empatia.
- Sono persone che si conoscono, che non hanno carenze che aspettano di essere risolte e che non dipendono da altre persone.
Sono persone mature che hanno integrato il loro passato e che vedono il presente con libertà
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La vita con persone autentiche è più gratificanti
Queste persone ci insegnano e ci permettono di imparare e si arricchiscono rispettando le nostre differenze e sfruttando le nostre somiglianze.
Le persone che vivono nei nostri cuori sono doni da conoscere badare e coccolare.
Autostima, la chiave per la felicità
L'autostima è autostima e è qualcosa che riguarda tutti gli ambiti della nostra vita. Ma stima di sé non è qualcosa di stabile. La morte di una persona cara, un tradimento d'amore o un'altra situazione che ci colpisce può far barcollare. Leggi anche: 5 chiavi per imparare ad amare senza legami e non soffrire Ma chi è destabilizzato non è destinato a affondare, come talvolta accade quando tutto sfugge da noi.
"Sono qui, vicino da noi, camuffati da persone normali, finché i loro bisogni non li trasformano in predatori. Non desiderano il tuo sangue, ma la tua energia emotiva. Hanno il potere di esasperarti, ma anche di te ipnotizzare, offuscare la mente con false promesse, sottomettersi totalmente alla propria volontà.
