3 "Detox" l'acqua per purificare il corpo e avere una pancia piatta

Avere un ventre piatto non è una cosa facile, , perché questa parte del nostro corpo è quella che tende ad accumulare più grasso . Inoltre, è anche in questa zona che sono nati molti problemi di salute.

L'esercizio fisico e una dieta sana sono a volte non sono sufficienti per raggiungere l'obiettivo di avere un ventre piatto .

Questo può essere dovuto a molti fattori , come ritenzione idrica o l'accumulo di tossine nel corpo.

Questo è il motivo per cui è molto importante per disintossicare regolarmente la nostra organizzazione, dal pulsare lo smaltimento dei rifiuti, e di fornire il nostro corpo tutti i nutrienti di cui ha bisogno per funzionare in modo ottimale.

la "disintossicazione" acque sono sempre più popolari negli ultimi anni in quanto rappresentano una valida alternativa per purificare i nostri corpi e hanno un ventre.

l'acqua utilizzata per idratare il corpo e per dare eccellenti proprietà di facilitare l'eliminazione delle sostanze tossiche e liquidi .

È anche molto buono possibilità di godere di un delizioso drink, profumi e aromi incantevoli indipendente.

Una ricetta acqua "disintossicazione" per avere un ventre piatto

Per preparare questa acqua "Detox", in poche parole pezzi di frutta e verdura in una brocca d'acqua.

e 'meglio lasciare riposare la bevanda per circa due ore prima di mangiare, in modo che tutte le proprietà dei suoi ingredienti possono essere liberi.

Ingredienti

• 720 ml di acqua fresca
• rondelle di cetriolo fresco
• foglie di menta fresca
• 1/2 limone, fette
• 1/4 arancia, fette

Come è questa bevanda?

• proprietà di menta consentono di facilitare la digestione e alleviare qualsiasi crampi allo stomaco che riesci a causare.
• Nel frattempo, cetriolo con proprietà antiossidanti, anti-infiammatori e depurativi, che consentono di aiutare a combattere la ritenzione di L'acqua e lo stomaco infiammazione.
• Orange, nel frattempo, rafforza il sistema immunitario e aiuta a ridurre il colesterolo cattivo.
• Limone, è digestivo, disintossicante e purificanti

Leggi anche :. 8 semplici modi per sbarazzarsi di grasso della pancia

una ricetta acqua "disintossicazione" per controllare l'appetito

voglie improvvise sono un ostacolo , che ci impedisce di avere un ventre piatto e perdere peso.

Questa bevanda aiuta non solo l'eliminazione di sostanze tossiche nel corpo, , ma porta anche una sensazione di sazietà e sostanze nutritive importanti che controllano i il desiderio di cibo.

, ancora una volta, mettere tutti gli ingredienti in una brocca d'acqua e attendere un paio d'ore la miscela è fatto. Bere più volte al giorno.

Ingredienti

• 720 ml di acqua fresca
• Alcune foglie di menta fresca
• 1 Fragola affettata
• 1/2 limone, fette
• 1/4 cucchiaino cannella in polvere
• 1/4 di mela tagliata

Come funziona questa bevanda?

• L'acqua idrata il corpo e aiuta a rimuovere tutte le sostanze non ha bisogno.
• la zecca ha proprietà digestive che riducono i dolori di stomaco e l'infiammazione.
• fragole sono ricchi di antiossidanti e vitamine, che aiuta a combattere l'invecchiamento precoce e prevenire varie malattie
• Limone aiuta a combattere la stitichezza, equilibra il pH del corpo e facilita l'espulsione dei rifiuti corporei
• Aiuta la cannella a regolare i livelli di zucchero nel sangue , il che si traduce in una diminuzione del desiderio di consumare Zucchero e calorie
• Infine, la mela fornisce fibre, antiossidanti e sostanze nutritive essenziali per il corpo , che aiutano a controllare l'appetito e ad attivare il metabolismo.

anche leggere: i benefici della terapia congelato limone

una ricetta per "disintossicazione" bevanda per purificare il corpo

il consumo di questa acqua "disintossicazione" vi permetterà di rimuovere le tossine in eccesso presente nel vostro corpo, ma anche per combattere la ritenzione idrica. il tuo corpo sarà più sana , e la vostra più piatta stomaco.

Ingredienti

• 720 ml di acqua fresca
• rondelle di anguria
• 1 cetriolo tagliato a fette
• 1 limone o lime affettato
• Foglie di menta fresca

Come questa bevanda funziona?

• Questa bevanda è composta da ingredienti ricchi di acqua, che hanno un significativo potere purificante.
• anguria contiene antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi per prevenire l'invecchiamento precoce e alcune malattie croniche
  Inoltre, grazie al suo alto contenuto d'acqua, elimina liquidi e tossine in eccesso
• Il cetriolo ha proprietà simili quelli di anguria, perché è ricca di acqua e antiossidanti. il suo consumo aiuta a prevenire le malattie, désenflammer pancia e controllare le voglie improvvise .
• limone (come calce) aiuta a regolare il tratto digestivo, stimola la produzione di bile e la fluidifica in modo che circoli facilmente nel corpo.
  La bile è prodotta dal fegato e aiuta ad abbattere grasso.

Le 3 migliori erbe medicinali da bere durante la notte

Poche cose sono piacevole come un delizioso infuso caldo la sera, prima di andare a letto. Scegli la tua tazza preferita, siediti sul divano con un buon libro e bevi tranquillamente questo rimedio medicinale. Godrai di un sonno più rilassato e, se sceglierai le piante appropriate, otterrai anche molti benefici che tutti hanno bisogno per iniziare la giornata con massima energia e difese immunitarie.

(Rimedi naturali)

Gli 8 straordinari benefici curativi della cannella

Certamente conosci già la cannella, una spezia usata nel caffè o per preparare dolci. Ma oltre ai suoi usi culinari, offre anche eccellenti proprietà per la nostra salute. In questo articolo, potrai scoprire tutti i vantaggi di cannella, che puoi iniziare da usare d'ora in poi Cannella, un tesoro per il nostro corpo La cannella è stata usata per migliaia di anni in rimedi casalinghi.

(Rimedi naturali)