I benefici incredibili di dieta alcalina contro il cancro
La quantità i malati di cancro che conosciamo ci stanno sfidando. Sicuramente conosci più di una persona che soffre di questa malattia. Non è un caso che è la principale causa di morte nel mondo.
Sembra che uno dei principali fattori scatenanti sia il regime che adottiamo.
In questo articolo ci permetterà di osservare a relazione tra la dieta alcalina e prevenzione del cancro.
che cosa è la dieta alcalina?
Prima di iniziare a parlare di come esso influenza la nostra salute, è bene sapere che cosa è la "dieta alcalina".
questo tipo di dieta si basa principalmente su il consumo di alimenti che aumentano il pH del nostro sangue e non promuovere un ambiente acido in cui le cellule del virus e il cancro possono crescere.
Segui questo tipo di dieta è semplice come scegliere gli alimenti alcalinizzanti, invece di acidificanti e optare per la cucina più sana . la cottura a vapore cibo crudo o cotto è meglio che friggere.
quali sono gli alimenti alcalini?
Se si vuole prevenire il cancro (e di altre malattie) e ti senti più sano, cibo alcalina è essenziale
Tra i cibi più importanti in questo gruppo troviamo :.
verdure crude
Anche se alcune verdure sono naturalmente acide, se consumato, il corpo li converte in alcalinizzanti.
grezzo mangiato vi permetterà di godere di tutte le loro sostanze nutritive (perché molti di loro si perdono con le alte temperature del forno e acqua bollente)
Sentitevi liberi di aggiungere alla vostra dieta quotidiana queste verdure.
- asparago
- Choux (broccoli, cavoli o Milano, cavolini di Bruxelles, cavolo rosso)
- Melanzana
- L'aglio, erba cipollina, cipolle, sedano
- cetrioli, peperoni
- Carote
- lattuga, indivia, crescione
- barbabietola
si consiglia di leggere: 5 favolosa frutta per equilibrare la vostra nivale colesterolo . Metti un po 'di colore nella vostra dieta
Il
frutta Hanno grande alcalinizzanti potere anche quelli con pH basso come gli agrumi.
Si consumare frutta come dessert per la prima colazione o ad intervalli durante il giorno.
portano un sacco di vitamine e sono utilizzati per rimuovere il cancro! I più raccomandati sono:
- Mele Albicocche
- Avvocati
- Banane frutti di bosco, more, ciliegie
- melone, anguria
- Coco
Frutta secca
Si si mettono gli acidi grassi benefici e, inoltre, hanno la capacità di aumentare il pH nel vostro corpo.
ci sono molti miti che ruotano attorno alla frutta secca del loro apporto calorico. Tuttavia, essi sono altamente raccomandati per lotta contro le malattie cardiache o perdere peso perché si sentono pieno anche.
Aggiungi a mandorle e castagne dieta per renderlo più alcalino.
Millet
È l'unico cereale integrale considerato alcalinizzante al 100%. Questo non significa che gli altri sono dannosi per la salute, ma se dovete scegliere, andare per miglio.
Qui si mangia la idratato con acqua e, successivamente, al forno . Provalo in farcitura sandwich!
Miele
Il prodotto del lavoro delle api è altamente alcalini, oltre ad essere un ottimo antibiotico naturale che non può mancare nella vostra dieta o nel vostro armadietto dei medicinali .
si usa per addolcire il vostro tè o dessert o per mangiare da solo se si ha l'influenza o un raffreddore.
clorofilla
qu'apportent il succo colore verde è ricco di piante enzimi e sostanze nutritive che vale la pena di sfruttare.
La linfa di aloe vera è una delle più conosciute e consumate , ma non l'unica. Puoi, ad esempio, mescolarlo e mescolarlo con acqua per sfruttare le sue proprietà al mattino
Dieta alcalina e cancro
Ti abbiamo detto quali sono gli alimenti più alcalini, ma non conosci ancora la relazione che hanno con il cancro.
Come primo passo, devi capire che le cellule del nostro corpo hanno bisogno di glucosio e ossigeno (tra i nutrienti) per sopravvivere e raggiungere i loro obiettivi.
Quando il corpo non ha ciò di cui le cellule hanno bisogno, diventano fragili e cioè quando compaiono le malattie.
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Inoltre, , quando l'ecosistema è il sistema immunitario si indebolisce troppo acido , perdendo così la capacità di proteggerci da attacchi esterni o interni.
le cellule tumorali può vivere da un pH di 7,4. Tuttavia, quando questa velocità raggiunge l'8,4 (alcalinità), muoiono automaticamente.
Al contrario, se il mezzo è molto acido si potrebbe dire che sono "molto comodi" e si riproducono più rapidamente.
una dieta basata su alimenti alcalini aumenta il pH del corpo e, di conseguenza, diminuisce la possibilità per le cellule dannose sopravvivere e crescere.
, rafforzando le cellule del sistema immunitario hanno ossigeno necessario per la benefica espellere le tossine e dei rifiuti.
Quando i tessuti e gli organi sono acide perché hanno troppo ossigeno ... Ideale per il cancro!
, ma se sono alcalini le buone cellule possono crescere e rafforzare il sistema immunitario è privo di tossine.
a seguito di una dieta alcalina è sinonimo di dieta sana, che come probabilmente saprete già, ha altri vantaggi aggiuntivi, come la riduzione colesterolo, combattere l'obesità é o evitare problemi cardiaci.
Quali cibi si dovrebbe evitare di per la vostra organizzazione per essere più alcalina?
- Prodotti caseari (burro, latte, formaggio)
- Carne (rossa, maiale, vitello, visceri pollo)
- frutta secca (anacardi, arachidi, pistacchi)
- farine raffinate (biscotti e pasticcini)
- Salse e condimenti (pomodoro, soia, senape, maionese, aceto)
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