Trattamenti naturali sindrome dell'intestino irritabile
Sindrome intestino irritabile, è un'infiammazione che colpisce l'intestino crasso causando dolore intenso, diarrea o feci contenenti sangue. Questa malattia può anche causare ulcere cancerose se non è presa in tempo. Allo stesso modo, quando è affetto da questa sindrome, il corpo tende a respingere tutti gli alimenti, aumentando così solo i sintomi di questa malattia.
Anche se non esiste una vera medicina a venire dopo questa malattia, alcuni trattamenti ti permetteranno di avere una migliore qualità della vita. Questo è quello che vogliamo presentarti oggi. In questo articolo troverai una lista di cibi da evitare quando hai la sindrome dell'intestino irritabile .
Cioccolato
Proveniente dal seme dell'albero del cacao, il cioccolato ha la proprietà di stimolare i sistemi nervoso e digestivo. Inoltre, , se si soffre di sindrome del colon irritabile, il cioccolato causa di coliche e diarrea .
I semi e legumi
Questo gruppo alimentare comprende i fagioli bianchi, lenticchie, ceci, grano e piselli . Il loro consumo non è tollerato dalle persone che soffrono di intestino irritabile, a causa del loro alto contenuto di ferro e fibre insolubili. Infatti, mangiare causare stitichezza o coliche.
Latticini
I prodotti caseari sono uno dei principali nemici del sistema digestivo per le persone affette da sindrome dell'intestino irritabile . Infatti, il loro alto contenuto di lattosio li rende molto difficile da digerire per questi pazienti.
Citrus
Ci riferiamo in particolare al limone, arancio e mandarino che tenderebbe ad essere difficilmente digerito da persone con intestino irritabile . Sebbene i loro effetti siano inferiori rispetto agli altri alimenti di questo elenco, ti consigliamo di evitare di consumarli.
Alimenti grassi
In questo gruppo di alimenti, ad esempio, troviamo cibi fritti. Inoltre, sebbene sia menzionato nella sezione prodotti lattiero-caseari, è anche importante sapere che il latte è un alimento grasso. Questo rende tutto più difficile da digerire.
Banana
La banana verde, ricca di carboidrati e potassio, è uno degli alimenti più controproducenti. colon . Infatti, esso può causare stitichezza rendendo movimenti intestinali più difficili, che spesso contengono sangue.
Conserve
I conservatori sono contro-indicata nei casi di sindrome dell'intestino irritabile. È per questo che è meglio evitare cibi trasformati in recipienti. Infatti, al fine di aumentare la longevità dei prodotti, i produttori sono conservanti che incorporano in grandi quantità
Alcol
Non sorprende che l'alcol sia un vero nemico per le persone con la sindrome dell'intestino irritabile. Infatti, le bevande alcoliche irritano il sistema digestivo, aggravando così i sintomi della malattia. Questo è il motivo per cui le persone con colopatia funzionale devono eliminare vino, birra, rum, whisky e simili dalla loro dieta.
Bevande analcoliche
Le bevande analcoliche non sono raccomandate perché il loro gas può causare infiammazioni allo stomaco
Caffeina
Qui, non stiamo parlando solo di caffè, ma anche di bevande energetiche. In effetti, tutte queste bevande contengono un'alta percentuale di caffeina, senza fornire alcuna proprietà nutrizionale al corpo. In generale, queste bevande causano stitichezza e rapida disidratazione.
Ricorda ...
Puoi pensare a questa lunga lista che una persona con colopatia funzionale non può mangiare nulla. Tuttavia, potresti anche vedere questa situazione in un altro modo. Infatti, questo elenco ti dà l'opportunità di sviluppare una dieta corretta per migliorare la qualità della tua vita . È possibile conoscere metodi alternativi per preparare i pasti per ridurre gli effetti negativi della sindrome dell'intestino irritabile. Ad esempio, puoi provare a trovare latte senza lattosio, ora disponibile nei supermercati, che sarà molto più facile da digerire.
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