Erbe per prevenire l'acido urico
L'acido urico è un problema abbastanza comune in questi giorni. le cattive abitudini di vita e una dieta povera sono i due fattori principali che possono causare la comparsa di residui nel nostro sangue. spieghiamo in questo articolo come prevenire questo male, naturalmente.
buone erbe per abbassare l'acido urico
Noi tutti hanno un certo livello di acido urico nel corpo, e fintanto che è equilibrato, non c'è motivo di cui preoccuparsi. Tuttavia, quando la nostra dieta si sbilancia, e cominciamo ad accumulare purine, tali rifiuti dalla decomposizione delle proteine animali, caffè e alcol, i problemi cominciano ad accadere!
Ma cosa succede esattamente quando si forma un eccesso di acido urico? A volte ciò che comunemente chiamiamo goccia, vale a dire, il dolore e l'infiammazione delle articolazioni, che possono anche causare problemi ai reni e al fegato.
Un altro aspetto da tenere in considerazione, è elevazione del pH del sangue causato da eccesso di acido urico può danneggiare alcuni organi, ridurre il sistema immunitario, causare stanchezza, la malattia, fragilità ossea, ecc
ma quello che possiamo ridurre l'incidenza di acido urico e quindi evitare gravi problemi di salute Il meglio è eliminare, o nel peggiore dei casi ridurre veramente, il consumo di carne rossa, proteine animali, grassi, cibi fritti, alcool, farine raffinate, sale, zucchero, bibite ...
Inoltre, si consiglia di migliorare la loro dieta, aumentando il consumo di frutta, cereali (per esempio la farina d'avena, fragole, agrumi come limone, pompelmo, arancia, ... Ma non dimenticare che alcune piante medicinali possono aiutarti. Certo, non possono in alcun modo sostituire il trattamento medico, ma possono agire come integratore su base giornaliera, per aiutarci a purificare il sangue. Eccone alcuni:
1. piante Diuretici eliminando purine
NB: l'equiseto, tarassaco, carciofo tè vi permetterà di alleviare la ritenzione idrica, eliminare le tossine e purificare il sangue, come il sistema linfatico Aumentando la produzione di urina, faciliterete l'eliminazione delle purine presenti nel vostro corpo. Queste sono infusioni davvero benefiche.
Ad esempio, potresti prendere queste infusioni dopo i tuoi pasti principali. Scegli quello più adatto a te e osserva i risultati sul tuo acido urico!
2. L'effetto protettivo del cardo mariano
Forse conosci già le virtù del cardo mariano. Questa pianta, con la sua disintossicante e antiossidante, protegge le funzioni del fegato e del fegato. E 'quindi aiuta il fegato a "lavare" le purine sangue, proteine in eccesso, che alla fine si decompongono nei nostri corpi. Perché non iniziare la giornata con un'infusione di cardo mariano! Puoi trovarlo nei negozi biologici sia per infusione che per compresse. Vedrai, è fantastico!
3. L'Arpago per calmare l'infiammazione
Questa erba non è molto conosciuto, ma vale la pena che è interessato perché la sua radice è terapeutica e curativa ed è quindi perfetto per questo tipo di malattia. Funziona direttamente sui nostri muscoli e articolazioni, riducendo l'infiammazione causata dall'acido urico. Se soffri di gotta, l'arpa ti aiuterà davvero ad alleviare il dolore e forse a migliorare la tua mobilità. Puoi trovarlo in un negozio biologico o in un negozio di erboristeria.
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