La gentilezza è qualcosa che scegliamo di praticare. Potremmo dirti che la nobiltà è una dimensione che nasce direttamente nel mondo. il cuore di qualcuno, ma non è vero.
Ha molto a che fare con il modo in cui rispondiamo a situazioni negative o complicate.
Passiamo tutti attraverso momenti di angoscia e difficoltà in cui siamo più inclini ad agire con l'egoismo, anche con orgoglio.
Tuttavia, non è impossibile scegliere di reagire gentilmente, anche se è difficile.
Essere buoni non significa fare innocente prova di innocenza o lasciaci manipolare dalle persone che ci circondano. La nobiltà dello spirito è fedele ai suoi valori. Di fronte a una situazione negativa, è meglio agire con gentilezza.
Tuttavia, le sfumature delle nostre personalità sono tali che non è sempre facile capire e controllare le nostre reazioni.
Nel seguito articolo, ti invitiamo a riflettere su questo argomento
Rick Hanson è un famoso neuropsicologo dell'Università di Berkeley negli Stati Uniti, che ha scritto molti libri interessanti, come " Buddha's Brain: Happiness, Love and Wisdom in the Age of Neuroscience "
Secondo la sua esperienza nello studio della bontà e della felicità umana, le persone che hanno un nobile cuore tende a mettere in discussione le loro azioni su base continua.
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Secondo il Dr. Hanson, la maggior parte delle persone intorno a loro li considera veri riferimenti nella loro vita, grazie a autenticità e tenerezza che sanno come mostrare, anche se pensano ancora che avrebbero potuto fare di più.
È molto importante prendere qualche momento per riflettere su queste dimensioni.
Le persone buone possono anche arrabbiarsi e provare rabbia e nervosismo. Siamo tutti esseri umani e siamo tutti soggetti agli effetti di situazioni di ingiustizia o di comportamento egoistico su di noi.
Tuttavia, dobbiamo tenere a mente che in tempi di rabbia o rabbia È importante tenere sotto controllo le nostre emozioni
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Gli elementi centrali del bene sono il rispetto, la reciprocità, la necessità di portare benessere agli altri, equilibrio, pace interiore e applicazione costante dei nostri valori nelle azioni che conduciamo.
Fare del bene senza guardare gli altri non è facile perché, a volte, potremmo essere testimoni di comportamenti inappropriati. Tuttavia, dobbiamo sempre guardare sul lato giusto ed essere d'accordo con noi stessi.
Solo in questo modo possiamo essere in armonia con la nostra vita interiore, così come con il mondo esterno.
Prendiamo l'idea veicolato dal Dr. Hanson: le brave persone non si vedono in questo modo perché mettono in dubbio molte cose e rimangono spesso fissi sugli errori che hanno commesso in passato.
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Da qui, prendiamo le seguenti idee.
Hai principi e valori forti che definiscono ciascuna delle tue azioni. Ogni volta che fai qualcosa per qualcuno, ferma qualche ins per pensare all'azione che hai appena intrapreso.
Pensaci e approfitta di questa connessione eccezionale, perché qui è ciò che conta davvero: mostrare il meglio di noi stessi e provare a farlo. bene
Fare del bene senza guardare gli altri non costa nulla e rappresenta molto.
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