Uno degli obiettivi principali che tutti abbiamo negli ultimi anni, è quello di perdere peso e ridurre i piccoli dossi che possiamo avere sul ventre, per avere una silhouette più fine. Tuttavia, è molto difficile ottenere esattamente ciò che vogliamo. Per stare meglio nella nostra pelle, siamo costretti a cambiare drasticamente la nostra dieta e ad adottare una serie di routine salutari, che aiutano ad accelerare il nostro metabolismo.
Fortunatamente
con alcuni rimedi naturali è possibile ottenere buoni risultati senza la necessità di sottoporsi a diete dimagranti molto rigorose. Questo è il caso dello sciroppo naturale a base di grasso che presenteremo più avanti in questo Questa è una combinazione di ravanello, zenzero e limone, che è un eccellente integratore alimentare per aumentare la capacità del corpo di bruciare i grassi. calorie.
Quali sono i benefici di questo sciroppo fatto in casa per eliminare il grasso addominale?
Questo sciroppo naturale combina i nutrienti essenziali di tre potenti alimenti brucia grassi, che aiutano a eliminare i piccoli rigonfiamenti che può essere formata a livello della nostra pancia e della nostra taglia
Grazie alle incredibili proprietà dei suoi ingredienti,
questo sciroppo è anche un ottimo rimedio per migliorare la nostra salute cerebrale, il nostro sistema immunitario e la vista
. Cosa si può chiedere di più? Contiene: Vitamina C
Vitamine del complesso B
- Vitamina A
- Ferro
- Potassio
- Magnesio
- Rame
- Fibra
- Antiossidanti
- Per convincerti della capacità di questo sciroppo di farti perdere peso, elencheremo i benefici di tutti i suoi ingredienti principali
- I benefici dei ravanelli
Il ravanello piccante è un alimento molto salutare, riconosciuto per le sue proprietà che aiutano a proteggere la tiroide perché contiene una quantità significativa di iodio.
Vedi anche: 8 alimenti ricchi di iodio che stimolano la salute del ghiandola tiroidea
Questo prezioso minerale accelera la combustione dei tessuti grassi e ne promuove l'eliminazione
, per evitare che si accumuli in diverse aree del corpo.
Il ravanello contiene anche fibre, un un nutriente che stimola il processo digestivo e aumenta la sensazione di pienezza. Questo dovrebbe essere fatto per evitare di consumare calorie non necessarie
I benefici dello zenzero
La radice di zenzero aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue ea ridurre l'infiammazione,
due fattori fortemente legati al aumento di peso
Il fatto di consumarlo permette di stimolare la produzione di serotonina, un ormone che, oltre a provocare una sensazione di benessere, interviene nella regolazione dell'appetito. D ' d'altra parte, lo zenzero ha una potente azione disintossicante che stimola l'eliminazione dei rifiuti dal corpo, per evitare che interferiscano con la funzione metabolica.
È un alimento molto digeribile che, grazie ai suoi principi attivi (gingerolo e shogaol), aumenta il dispendio energetico e l'ossidazione dei grassi
I benefici del limone
Questo agrume è uno dei più conosciuti e più usato in tutto il mondo. La sua versatilità e il suo contenuto di agenti medicinali lo hanno reso famoso in tutto il mondo.
Per tutto ciò che riguarda la perdita di peso, il limone agisce come un formidabile integratore alimentare, che fornisce fibre, antiossidanti e Enzimi digestivi per il nostro corpo
Il fatto di consumarlo permette di promuovere la disintossicazione del nostro corpo e di favorire l'eliminazione dei liquidi trattenuti nel nostro corpo, per controllare le infiammazioni.
Il suo contenuto di fibre, e in particolare la pectina, permette di controllare i desideri mangiare e promuovere i processi digestivi
che eliminano tutti i rifiuti di cui il nostro corpo non ha bisogno.
Inoltre, il limone aiuta a regolare il pH del sangue e ad aumentare la nostra energia per migliorare le nostre prestazioni fisiche e mentali Come preparare lo sciroppo fatto in casa per eliminare il grasso addominale
Lo sciroppo naturale di ravanello, zenzero e limone è molto facile da preparare e gli ingredienti sono molto economici.
In questo modo otterrai un rimedio nutriente, ideale per combattere l'affaticamento, ricaricare l'energia del corpo e rimuovere il grasso in eccesso nella zona addominale.
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Ingredienti
2 ravanelli piccanti
3 limoni
- 1 pezzo di radice di zenzero
- 1 cucchiaio di cannella in polvere (10 g)
- 3 cucchiai di miele (75 g)
- Preparazione
- Prima di tutto,
devi lavare i ravanelli e lo zenzero prima di tagliarli a pezzetti.
- Una volta che questo passo fatto, metterli nel frullatore e aggiungere il succo dei tre limoni Miscela alla massima velocità, quindi aggiungere i cucchiai di cannella e miele.
- Mescolare bene fino ad ottenere un consistenza omogenea, quindi versare lo sciroppo in un recipiente ermetico in vetro
- , quindi conservarlo in frigorifero
- Modalità di consumo
- Prendere un cucchiaio di sciroppo ogni mattina a stomaco vuoto e consumare -in un altro prima di iniziare la routine quotidiana di esercizi.
L'ideale è consumare questo sciroppo per 15 giorni consecutivi, quindi prendersi una pausa di una settimana, prima di ricominciare.
- Non esitate a incorporare questo trattamento come parte di una dieta sana, e dovreste notare che
- è un eccellente alleato per perdere i piccoli rigonfiamenti antiestetici che hai sul ventre.
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