Come trattare le scottature
Ogni giorno, la nostra pelle è esposto alla luce del sole ea volte possiamo prendere le scottature. Queste ustioni si verificano quando i raggi ultravioletti penetrano nella pelle e causano la morte del tessuto epidermico, conferendogli un aspetto sgradevole e talvolta doloroso.
Quando la nostra pelle subisce danni dall'esposizione al sole, è molto importante iniziare a prendersene cura perché può influire sulla sua salute e sulla nostra bellezza. Anche se ci sono diversi trattamenti contro le scottature solari nel mercato, quando la pelle viene bruciata, il meglio sarà applica un trattamento naturale che lo aiuterà a rigenerarsi. In questo articolo, ti mostreremo come procedere per riparare la tua pelle dopo un'eccessiva esposizione al sole
Stare all'ombra
Se la tua pelle è bruciata, il meglio è stare al sole ombra, poiché l'esposizione al sole peggiorerà solo la situazione . Se devi uscire, vestiti con vestiti che coprono bene e se possibile proteggere il viso con crema solare e un cappello
Usa acqua fredda
Quando la pelle soffre danni dovuti al sole, la prima cosa da fare è fare un bagno di acqua fredda per rinfrescare l'area interessata. Quando possibile, le compresse fredde dovrebbero essere utilizzate per alcuni minuti nell'area bruciata per sfruttare le sue proprietà calmanti. Oltre a questo , è molto importante bere grandi quantità di acqua per evitare la disidratazione poiché l'esposizione al sole fa perdere all'acqua e ai sali essenziali l'acqua.
Applicare compresse di latte freddo
Il latte è un ottimo rimedio che allevia la pelle bruciata dal sole, perché contiene acidi grassi e acido lattico, che funzionano come antidolorifici per le ustioni.
Cosa dovresti fare?
Immergere un panno pulito e morbido in una buona quantità di latte intero. Applicare sulla zona interessata con massaggi delicati per 20 minuti, quindi risciacquare abbondantemente con acqua fredda.
Bere infuso di camomilla
La camomilla è una pianta con proprietà medicinali lenitive che sono ideali per lenire la pelle. dolore e prurito delle ustioni
Cosa dovresti fare?
Preparare un infuso di camomilla e lasciarlo raffreddare completamente. Puoi tenerlo in frigo o aggiungere qualche cubetto di ghiaccio per raffreddarlo più velocemente. Una volta freddo, applicalo sulla zona interessata usando un grande pezzo di cotone o un telo da bagno.
Usa l'aloe vera
L'aloe vera è una delle piante medicinali più popolari usato per trattare le scottature perché non solo allevia il dolore del bruciore ma rigenera anche i tessuti e aiuta a recuperare più velocemente e in modo più efficace
Cosa dovresti fare?
Estrarre il gel Aloe vera dallo stelo e applicarla direttamente sulla zona interessata della pelle. Questa pianta è anche raccomandata per il trattamento interno, pressata con acqua o succo di frutta.
Usa l'avena
L'avena è ideale per idratare la pelle bruciata dal sole, lenire e restituire la pelle. danni dopo l'ustione
Cosa dovresti fare?
Preparare un tipo di lozione usando una buona quantità di farina d'avena mescolata con acqua. Applicare la pasta sulla zona interessata della pelle e fare un leggero massaggio. Lasciare agire per qualche minuto prima di risciacquare con acqua fredda.
Applicare l'aceto di mele
L'aceto di mele è uno dei migliori trattamenti per le scottature da oltre per calmare il dolore, è ideale per prevenire la comparsa di vesciche e desquamazione della pelle
Cosa dovresti fare?
Si consiglia di diluire l'aceto nella stessa quantità di acqua e fissarla direttamente sulla pelle poiché l'acido acetico può a volte causare reazioni negative.
Puoi mettere impacchi di aceto di mele sulla pelle colpita per 15 minuti. Una volta scaduto il tempo, immergere nuovamente il bucato in modo che l'azione rinfrescante sia ancora più efficace.
Un'altra opzione è fare bagni di aceto di mele, utilizzando una quantità maggiore di aceto rispetto all'acqua . Mescola due tazze di aceto di mele per una tazza d'acqua. Quindi immergiti nella vasca da bagno
Ricorda ...
Il modo migliore per evitare le scottature è di evitarli. Per questo, dobbiamo adottare misure come l'uso di creme solari, il consumo giornaliero di acqua, una buona idratazione della pelle, una dieta sana, l'esfoliazione e l'igiene quotidiana.
6 Consigli per prevenire e curare distorsioni della caviglia
Le distorsioni della caviglia sono lesioni molto comuni Gli atleti di solito ne soffrono abbastanza regolarmente Tutti gli sport comportano rischi relativamente elevati, le caviglie slogate ne fanno parte. Il minimo movimento può essere la causa di questa distorsione estremamente dolorosa. Una distorsione alla caviglia è una lesione che colpisce i legamenti di questa parte del corpo.
Bruxismo: un disturbo psicosomatico
L'abitudine di gritting. i denti involontari, specialmente di notte, sono un problema molto comune negli adolescenti, anche se ci sono adulti che ne soffrono. Il bruxismo può causare mal di testa, mascelle e orecchie, come lesioni nei denti. In questo articolo, ti diremo di più su questo disturbo psicosomatico che vale la pena analizzare.
