Elimina definitivamente il tartaro in modo naturale
Il tartaro è una placca di batteri gialli che si accumula sullo smalto dei nostri denti e si indurisce, soprattutto vicino alle gengive, per diversi motivi. Il tartaro sfregia i nostri denti.
In questo articolo, spiegheremo che cosa provoca il tartaro, così come i modi per eliminarlo nel modo più naturale possibile, con la nostra dieta, con rimedi naturali e alcuni semplici consigli
Cause del tartaro
- La causa principale del tartaro è di avere una dieta troppo acida, ricca di zuccheri, cibi raffinati e grassi cattivi. Anche se molti la gente pensa che il motivo principale sia una cattiva igiene orale, non sarebbe così necessario se consumiamo abbastanza frutta e verdura cruda.
- La scarsa igiene dentale contribuisce alla comparsa della placca batterica.
- Caffè, tè nero e tabacco
Perché dovremmo evitare la formazione del tartaro?
Il tartaro non è solo un problema estetico. Se non viene prevenuto o trattato, nel tempo questo accumulo di batteri può causare l'infiammazione delle gengive, che può portare a gengiviti.
Alimenti e integratori utili
- Gli alimenti più comuni raccomandati sonofrutta e verdura crude, in particolare mele e verdure a foglia verde come spinaci, bietole, lattuga, rucola, ecc.
- Sesamo, per il suo alto contenuto di calcio
- Stevia è una pianta che funge da dolcificante naturale. È molto vantaggioso per i nostri denti
- L'acqua di mare è un supplemento rimineralizzante che ci aiuta a lavare e rafforzare i denti, pur essendo alcalini.
- Coenzima Q-10 è consigliato quando il tartaro causa anche gengivite
- argilla bianca per uso orale ci aiuta a portare alcalino nel nostro corpo e migliora il pH della nostra bocca.
Collutori alla bocca olio
Gli sciacqui con olio di girasole sono un metodo di cura della cultura ayurvedica indiana. Ci permettono di pulire i denti, trattare problemi alla bocca ed evacuare le tossine e pulire accuratamente la bocca. Sono particolarmente raccomandati in caso di infezioni orali, problemi gengivali , placca dentale, denti gialli o denti indeboliti.
Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è un po 'di girasole o olio di sesamo alla prima pressione fredda. In questo articolo, spieghiamo in dettaglio come trattare i più comuni problemi alla bocca
Carbone attivo
Il carbone attivo è un ottimo rimedio per sbiancare e pulire i nostri denti , così come per prevenire le malattie della bocca. È possibile acquistarli presso negozi di erbe o negozi di alimenti naturali. Basta lavarsi i denti con questa polvere per due minuti. Nonostante il suo colore nero, dopo aver accuratamente risciacquato la bocca, vedrai che i tuoi denti sono più puliti
È fondamentale che il carbone sia di origine vegetale (legno, cocco, ecc.) E che non proviene dal petrolio
Perossido di idrogeno e bicarbonato
Il perossido di idrogeno è un eccellente trattamento sbiancante naturale, quindi può essere usato una volta alla settimana. Aggiungi tre gocce allo spazzolino.
Il bicarbonato di sodio è un altro antico rimedio per la pulizia dei denti, ma anche per prevenire l'acidità orale. Possiamo usarlo per lavarci delicatamente i denti, in modo da non graffiare lo smalto, non più di due volte a settimana.
Alcuni consigli per finire
Come abbiamo visto in questo articolo, è essenziale avere una buona igiene dentale ogni giorno:
- Devi lavarti i denti dopo ogni pasto , per almeno due minuti, sottolineando tutti i denti e i molari.
- È meglio usare un dentifricio ecologico e naturale, poiché i dentifrici convenzionali contengono sostanze troppo aggressivo per il pH della nostra bocca.
- È importante usare il filo interdentale ogni notte prima di andare a letto, per rimuovere gli avanzi di cibo incastrati tra i nostri denti.
- Puoi anche usare un Se vuoi che sia naturale, fai uno da un'infusione di timo e menta o con acqua di mare diluita in una quantità due volte e mezzo equivalente di acqua fresca
- Se il calcolo è vecchio, è necessario andare dal dentista per eseguire una decalcificazione, anche se non è necessario farlo troppo spesso, poiché ciò potrebbe rovinare il nostro smalto.
Immagini judy e sweetbeetandgreenbean
9 Problemi di salute segnalati dalle mani
Le mani dicono molto di più su di noi di quanto pensiamo, specialmente su una possibile malattia che saremmo inconsapevolmente Le nostre mani possono riportare fino a 9 problemi di salute . 1. Dolore al pollice e l'indice Se ha dolore al pollice e l'indice, intorpidimento e formicolio, può avere la sindrome del tunnel carpale Se questo è il caso, noterai un urto al polso che esercita una pressione sul nervo, provocando sensazioni piuttosto scomode.
Il cancro del polmone è una delle principali cause di mortalità. Questa malattia è difficile da rilevare in una fase precoce. il che rende molto difficile da trattare. Pertanto, il trattamento può essere inefficiente. Per questo motivo, il trattamento del carcinoma polmonare avanzato spesso non ha una buona prognosi.
