Pensi che la tua tiroide non funzioni correttamente? Ti diamo qui una serie di chiavi in modo che tu possa verificare personalmente se soffre di problemi.
Come tutti sappiamo, La tiroide è una ghiandola a forma di farfalla situata nel collo, di fronte alla trachea.
Ha un ruolo chiave nel corpo perché è responsabile della produzione degli ormoni tiroxina e triiodotironina, così come regola il metabolismo del corpo e la funzione di diversi organi
È essenziale perché ogni cellula del corpo dipende dagli ormoni tiroidei per la sua crescita e sviluppo.
Ecco le funzioni del corpo su cui ha un impatto:
La tiroide usa lo iodio per produrre il suo io rmones. Questo elemento è essenziale per il corretto funzionamento e il corpo lo prende dal cibo.
Un apporto carente di iodio può compromettere la funzionalità della tiroide o peggiorarla.
Lo iodio può essere ottenuto via alimenti come:
Non dimenticare di leggere: 8 alimenti ricchi di iodio che stimolano la salute della ghiandola tiroidea
Sfortunatamente, il Non esiste un sintomo specifico in grado di rilevare il malfunzionamento della tiroide dall'inizio.
Ma i test di laboratorio clinici sono i test più sicuri
Dovresti sapere che Le anomalie della tiroide hanno sintomi comuni che possono essere confusi con altri disturbi come:
La tiroide può aumentare di dimensioni e modificarne la struttura. In questi casi, riceve il nome di "gozzo" e ha una piccola taglia nel collo.
Vedi anche questo articolo: Che cos'è l'ipotiroidismo e come combatterlo con gli alimenti che accelerano il metabolismo?
L'ipotiroidismo è fino a quattro volte più comune di ipotiroidismo e implica diminuzione della produzione di ormoni tiroidei
Lo squilibrio generato può causare un malfunzionamento generale del corpo
Ecco alcuni dei sintomi di questo problema:
Se si dispone di ipotiroidismo, devi avere una dieta equilibrata e varia che includa cibi di tutti i gruppi, compresi quelli ad alto contenuto di fibre e povero di grassi.
Inoltre, è consigliabile aumentare l'attività fisica.
Leggi anche: 16 segni che mostrano che hai ipotiroidismo
L'ipertiroidismo è un altro dei problemi che può presentare la tiroide.
A differenza dell'ipotiroidismo questo disturbo produce una quantità maggiore di ormoni tiroidei del necessario, che provoca un aumento del tasso metabolico generale.
Tra i sintomi più frequenti, troviamo:
Se si ha ipertiroidismo, è necessario mantenere una dieta equilibrata ed energetica
Se pensi di avere una ghiandola tiroidea irregolare, consulta il tuo medico per i test appropriati e fai riferimento a uno specialista che ti darà il trattamento appropriato.
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