Rimedi naturali per trattare i cattivi odori del corpo
Calore, sudorazione eccessiva, uscire a casa molto coperti, correre tutto il giorno o usare calzini che non sono di cotone sono tutti fattori che possono portare a cattivi odori in alcune parti del nostro corpo.
La buona notizia è che esistono rimedi casalinghi in grado di combattere questo fenomeno spiacevole. Vi invitiamo a scoprire in questo articolo!
Come e perché si soffre di odore del corpo?
Se l'odore del corpo può verificarsi in tutte le parti del corpo, sono più frequenti al ascelle, piedi e genitali
Sono causati dall'azione di alcuni microrganismi che amano vivere in ambienti umidi, come quelli che abbiamo appena menzionato.
Quando il sito scelto da questi batteri è sottoposto ad un'alta traspirazione, la temperatura della zona aumenta e possono quindi riprodursi in buone condizioni.
È in questo momento che si verificano i cattivi odori, perché i batteri emettono gas maleodoranti.
Inoltre, queste aree (specialmente le ascelle e i piedi) sono le ghiandole più soggette a sudorazione.
Quando fa molto caldo, o quando esercitiamo, il lavoro di queste ghiandole sono rilasciate dal acqua (quindi sudore) per ridurre la temperatura corporea ed evitare problemi dovuti al surriscaldamento del corpo
Ecco perché sudiamo molto quando ad esempio abbiamo la febbre
Ma la traspirazione può anche avere la funzione di eliminare le tossine dal corpo.
Questo processo naturale, durante il quale il corpo espelle piccole gocce di acqua salata, consente di evacuare tutti gli scarti accumulato nel corpo. È un modo per il nostro corpo e per la nostra pelle di respirare.
Sudore e cattivi odori
Quando sudiamo a causa del calore o a causa di cambiamenti ormonali (specialmente durante i periodi di menopausa e ciclo mestruale nelle donne, o durante la pubertà in entrambi i sessi), gli odori sono particolarmente forti.
Possiamo anche sudare a causa di stress, pressione, preoccupazioni, fobie, ansia o nervosismo.
Essere sovrappeso è anche una delle cause principali di eccessiva sudorazione.
Uso di scarpe di scarsa qualità, che non sono ben ventilate o che sono progettate in materiali sintetici, non consente l'evacuazione del sudore dai piedi.
Diventano ideali brodi di coltura per la proliferazione di funghi e batteri.
Inoltre, se usi le calze in lycra, che assorbono male il sudore i tuoi piedi emaneranno odori che saranno tutt'altro che piacevoli.
È esattamente lo stesso per i capi sintetici, che aumenteranno la sudorazione dei piedi e dei genitali.
Optare per i tessuti in fibra naturale, come ad esempio il cotone.
Lo sapevate che il cibo influisce anche sull'odore?
Se si mangiano molti zuccheri raffinati, cibi fritti, grassi animali, carni lavorate o alimenti trasformati, il corpo accumula un sacco di tossine.
La cosa migliore da fare per evitare questo problema è adottare una dieta sana composta da verdure, frutta (preferibilmente cruda, in entrambi i casi), cereali integrali, semi e verdure essiccate.
Per eliminare le tossine, è anche importante bere due litri di acqua al giorno.
Per prevenire e ridurre l'odore del corpo, la migliore soluzione naturale è quello di prestare attenzione alla vostra igiene personale.
Se si lavare una volta al giorno, e due volte durante l'estate, sarete in grado di evitare molti problemi.
Lavare bene le aree interessate da cattivi odori con acqua e sapone .
Lavare a una volta con un sapone neutro, poi una seconda volta con un sapone profumato (se non causa irritazione).
Cerca di non usare l'aerosol o la crema deodorante sulle ascelle perché essi hanno la capacità di ostruire i pori e aggravare gli odori che possono sorgere lì.
Questo crea un circolo vizioso in cui più si mette deodorante sopra il vostro ascellare a intasare, e si soffrirà di cattivi odori.
Scegli le opzioni naturali o fatte in casa, c ike questa ricetta, che offre risultati eccezionali:
- 5 foglie di menta
- 5 foglie di rosmarino
- 1 tazza di acqua bollente (250 ml)
Lasciare raffreddare, filtrare e mettere il tè in un barattolo di vetro Quindi, ogni giorno, immergere un batuffolo di cotone e mettere questo liquido sui piedi e sotto le ascelle.
Sentiti libero di avere sempre vestiti extra da cambiare se devi trascorrere diverse ore lontano da casa.
oli essenziali (lavanda, per esempio), può aiutare a evitare l'odore del corpo.
la clorofilla e tè verde sono due rimedi casalinghi che si deve assolutamente ricordare perché ti permettono di combattere efficacemente il cattivo
La clorofilla ti aiuterà a purificare il tuo corpo ed eliminare le tossine. Potete trovare negozio naturale.
Per quanto riguarda il tè verde, che vi aiuterà a incrementare la temperatura del vostro corpo e bruciare i grassi, ma anche eliminare molte delle tossine accumulate nel vostro corpo. Bere in uno o due tazze al giorno.
Se si pensa che il cattivo odore delle ascelle è a causa dell'uso eccessivo di deodorante, si può esfoliare questa parte del tuo corpo con una miscela di bicarbonato di sodio e limone
Non lasciare la casa dopo aver applicato questo rimedio perché l'acido degli agrumi può macchiare la pelle quando esposto al sole.
Puoi anche mescolare il bicarbonato di sodio con acqua, fino ad ottenere una pasta, che ti servirà come deodorante naturale e molto efficace.
Può anche essere applicata sui piedi.
Trova il tuo equilibrio interiore e riduci lo stress con questi alimenti
Sei completamente stanco in questo momento? Il tuo lavoro e la tua famiglia sono sempre più esigenti da te e non sai come uscirne? Fermati un attimo e fai un respiro profondo. Sei stressato, ed è ora per riconoscerlo. Il tuo corpo sta subendo una serie di cambiamenti biochimici che influenzano la tua salute.
Continua la tua giovinezza digiunando una volta a settimana
Se vuoi vivere il più a lungo possibile, mentre ti senti bene, sappi che è consigliato, da studi recenti, non mangiare una volta alla settimana. Questo è un modo sicuro per vincere questa battaglia contro l'età a cui tieni tanto. Creme e trattamenti esterni non saranno mai sufficienti per raggiungerlo.
