Suggerimenti per evitare o ridurre le strisce

la gravidanza e l'effetto yo-yo (grassi e perdere peso in fretta), è comune per i marchi bianchi o rossi appaiono in diverse parti del corpo (in particolare nel bacino, addome e cosce).

molto alcune donne soffrono, ma sanno che è possibile per evitare e ridurre!

Leggi questo articolo per scoprire come eliminare striature naturalmente.

Se si dispone di una predisposizione genetica a striature fare Non allarmarti, ma fai del tuo meglio per evitare il loro aspetto! Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno molto.

Non dimenticare di leggere: 6 ricette efficaci per eliminare le strisce

Usa una crema idrata

In qualsiasi momento della vita (e anche di più dall'età di 20 o 25 anni), è importante usare una buona crema idratante.

Così, la pelle sarà più forte e idratata, e le striature avranno meno probabilità di apparire

Applicare una crema idratante ogni giorno a base di ingredienti naturali

Se le prime strisce sono già visibili, applicare una crema speciale per prevenirle non più diffuso.

Un buon modo per idratare la pelle senza l'uso di creme commerciali è usare oli e aloe vera.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di olio d'oliva germe di grano (10 g)
• 1 cucchiaio d'olio (25 g)
• 1 cucchiaio di gel di aloe vera (20 g)

Preparazione

• Mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore e applicare la miscela sulla zona interessata con movimenti circolari
• Attendere almeno 15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.

Godetevi il vitamina E

È possibile acquistare una capsula di vitamina E nei negozi naturali e aggiungerla alla crema idratante.

Ha proprietà più che interessanti per ridurre le strisce, e non solo quelle che vengono

Massaggio con tuorlo d'uovo

L'uovo è un'ottima fonte di proteine, sia internamente che esternamente.

Si consiglia di far risplendere i capelli ed eliminare le striature quando vengono a formare.

l'uovo è raccomandato per le donne nei primi mesi di gravidanza, perché impedisce anche cicatrici.

Basta battere un uovo e applicarlo sulla zona interessata una volta al giorno.

Usa oli essenziali

L'efficacia degli oli essenziali sulla pelle è ampiamente nota

Questo rimedio fatto in casa non li elimina al 100% se sono molto grandi, profondi o vecchi, ma può aiutare per eliminarli leggermente

Ricordare che gli olii essenziali non si applicano direttamente sulla pelle perché possono causare irritazioni o allergie

Mescolarli con olio d'oliva o olio di mandorle o con la crema idratante che usi tutti i giorni

I migliori oli essenziali che ti aiuteranno a ridurre le striature sono:

• Lavanda
• Incenso boswelliano indiano
• del
• è aumentato la Roque muschiato
• geranio
• mirra

Suggerimenti per ridurre striature

una volta si formano le dorsali, che possono essere attenuati con ricette fatte in casa, ma anche con abitudini più salutari.

Basta evitare di approfondirlo o peggiorarlo.

Proteggi la tua pelle dal sole

All'inizio, le striature sono di colore rosso intenso ma con il passare del tempo, il loro tono svanirà e diventerà più chiaro della pelle.

Se non le conservi Raggi UV, sarà più difficile da mitigare, per renderli meno visibili.

Infatti, la radiazione solare indebolisce la pelle e peggiora l'aspetto delle striature.

Se vai in spiaggia, non esitare ad applicare una crema solare di indice 15 minimo. Come dopo sole, usa l'aloe vera

Mantieni l'idratazione e esfolia la pelle

Oltre a bere 2 litri al giorno, è importante idratare la pelle con una crema di qualità

Ricorda che se la tua pelle perde elasticità, sarà più incline ad allungarsi a causa delle fluttuazioni di peso e della gravidanza.

Se hai la pelle molto secca, idrata ogni giorno, mattina e sera.

È anche buono esfoliare la pelle ogni settimana con un prodotto naturale come zucchero, caffè o tè. avena. Non dimenticare di idratarti dopo questo trattamento.

Non fumare

Se è ovvio che le donne incinte non dovrebbero fumare, questo consiglio dovrebbe essere seguito tutto il tempo perché Il fumo di sigaretta causa considerevoli danni alla pelle.

I composti che entrano nel corpo lo danneggiano dall'interno.

Quindi, se sei in contatto con qualcuno che fuma a casa o al lavoro, può anche devastare il tuo corpo.

Vuoi saperne di più? Leggi: Cibi suggeriti per smettere di fumare

Strisce mimetiche

Se non riesci a eliminarle, puoi provare a ridurle il più possibile.

Alcune donne scelgono di abbronzarsi e altre a comporre. Questa è una soluzione temporanea o per un'occasione speciale

Esercizi

Lo sport ti aiuta a rendere la tua pelle più soda e sana. Così eliminerai le tossine, controllerai il tuo peso e tu

Prova a fare esercizi aerobici 2 o 3 volte a settimana. Non è consigliabile scegliere un allenamento con i pesi perché è controproducente per il tuo problema delle striature (tenderebbe la pelle e spezzerebbe le fibre)

Consuma più vitamina C

Troviamo in agrumi e altri frutti come kiwi o fragola.

È un nutriente molto importante per la salute perché, oltre a distendere le malattie, aumenta la produzione di collagene, la proteina responsabile

La vitamina C aiuta anche a sgonfiare l'epidermide e protegge la pelle dai raggi del sole.