Ti assicuriamo che quando provi questo delizioso frullato, non potrai farne a meno.
La combinazione di uva e avena è un rimedio eccezionale per pulire il sangue e ridurre colesterolo, mentre promuovete la perdita di peso
In questo articolo, vi invitiamo a preparare un frullato gustoso, energico e sano per iniziare la giornata. Pronto
Molte persone bevono questo frullato a colazione, soprattutto se hanno problemi cardiaci o hanno la pressione alta. il colesterolo troppo alto.
Dobbiamo anche dire che, in generale questo frullato è facilmente digeribile e ricca di fibre solubili, e migliora notevolmente la nostra digestione.
Ricordati né per ottenere buoni risultati, è bene comprare avena e uva biologica che non sono state trattate con pesticidi.
Tutto questo ci aiuterà a stimolare ancora di più le loro virtù. naturale. Ora vediamo come l'uva e l'avena possono aiutarci a prenderci cura del nostro cuore.
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Nel nostro frullato fatto in casa, useremo uva nera o viola, perché contengono più antiossidanti e quindi, le loro proprietà per appendere la cura del cuore saranno più intense.
In generale, qualsiasi varietà di l'uva fa bene alla nostra salute Sono frutti lassativi, purificanti, diuretici e anti-cancro.
Inoltre, non dobbiamo dimenticare che il loro apporto energetico è molto basso: 62 calorie per 100 grammi.
Molti medici e nutrizionisti raccomandano l'uso regolare di avena biologica.
Puoi acquistarne alcuni in molti negozi, così come negozi specializzati di alimenti naturali.
I benefici per il nostro cuore sono così interessanti che non dovremmo mai arrenderci.
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I 5 rimedi naturali più efficaci per sbarazzarsi della placca dentale
La placca dentale è uno strato giallastro che si forma sulla superficie dei denti a causa dell'accumulo di cibo, batteri e germi rimasti. Aderisce frequentemente ai denti, gengive e lingua, soprattutto quando l'igiene non è adatta. La placca dentale non è estetica, ma comporta principalmente un grande rischio per la salute perché crea un ambiente favorevole alla proliferazione di micro - Organismi che causano infezioni gravi come gengiviti e malattie parodontali.
Succo verde per abbassare la pressione sanguigna e purificare i reni
La pressione sanguigna è la velocità o la fluidità del sangue che fluisce attraverso il flusso sanguigno verso gli organi vitali. Quando la pressione sanguigna sale o scende sopra un certo livello e non scende, si dice che la persona abbia ipertensione o ipertensione L'ipertensione si verifica quando le arterie si restringono, diminuisce la capacità del sangue di muoversi attraverso le vene e costringe il cuore a fare di più Sforzi per pompare sangue Ovviamente, questo è un problema di salute che richiede molta attenzione e un po 'di controllo perché rappresenta un rischio maggiore di soffrire di altri problemi cardiovascolari come un incidente cerebrovascolare.