Ti assicuriamo che quando provi questo delizioso frullato, non potrai farne a meno.
La combinazione di uva e avena è un rimedio eccezionale per pulire il sangue e ridurre colesterolo, mentre promuovete la perdita di peso
In questo articolo, vi invitiamo a preparare un frullato gustoso, energico e sano per iniziare la giornata. Pronto
Molte persone bevono questo frullato a colazione, soprattutto se hanno problemi cardiaci o hanno la pressione alta. il colesterolo troppo alto.
Dobbiamo anche dire che, in generale questo frullato è facilmente digeribile e ricca di fibre solubili, e migliora notevolmente la nostra digestione.
Ricordati né per ottenere buoni risultati, è bene comprare avena e uva biologica che non sono state trattate con pesticidi.
Tutto questo ci aiuterà a stimolare ancora di più le loro virtù. naturale. Ora vediamo come l'uva e l'avena possono aiutarci a prenderci cura del nostro cuore.
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Nel nostro frullato fatto in casa, useremo uva nera o viola, perché contengono più antiossidanti e quindi, le loro proprietà per appendere la cura del cuore saranno più intense.
In generale, qualsiasi varietà di l'uva fa bene alla nostra salute Sono frutti lassativi, purificanti, diuretici e anti-cancro.
Inoltre, non dobbiamo dimenticare che il loro apporto energetico è molto basso: 62 calorie per 100 grammi.
Molti medici e nutrizionisti raccomandano l'uso regolare di avena biologica.
Puoi acquistarne alcuni in molti negozi, così come negozi specializzati di alimenti naturali.
I benefici per il nostro cuore sono così interessanti che non dovremmo mai arrenderci.
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