Come individuare una tiroide malfunzionante nel tempo

Quando le piccole cose non funzionano bene nel nostro corpo, tendiamo a sperimentare una serie di sintomi che possono persino interrompere i nostri giorni di lavoro.

Tuttavia, continuiamo a dare loro poca importanza e attribuiamo questi dolori comuni a piccoli disturbi come raffreddori o problemi di stomaco

Il problema è che non sono sempre le vere cause e a volte soffriamo di disturbi che richiedono più attenzione.

uno dei più ricorrenti ha una relazione con la ghiandola tiroide le cui alterazioni innescano diverse reazioni nel nostro corpo.

Questa piccola farfalla della ghiandola si trova nel collo e viene caricata produrre ormoni per regolare la crescita, il metabolismo, la frequenza cardiaca e altre funzioni vitali.

Anche se la maggior parte dei sintomi sono spesso correlati ad altre condizioni, circa il 10% della popolazione mondiale ha un'alterazione della tiroide.

I più colpiti sono le donne, in particolare dall'età di 40 anni o dopo la gravidanza

Come rilevare un malfunzionamento della tiroide?

Se qualcosa Altera la salute della tiroide, questo può significare due malattie:

• Ipertiroidismo: quando la ghiandola produce ormoni in eccesso.
• Ipotiroidismo: quando la ghiandola smette di produrre la quantità necessaria di ormoni.

In entrambi i casi, gli anticorpi influenzano l'organo tanto da non funzionare correttamente.

Il punto di partenza per la sua rilevazione sono le anomalie nella salute fisica ed emotiva del paziente.

i sintomi variano in base al tipo di condizione ma, in generale, sono tali che è necessaria l'assistenza medica.

Se sospetti un problema di tiroide, il medico ti esaminerà palpando il collo.

Quindi farà un po 'di esami del sangue per determinare i valori di TSH e dell'ormone tiroideo per controllare i livelli ormonali

Con una diagnosi tempestiva e appropriata, viene fatta una serie di cambiamenti dello stile di vita e viene proposto un trattamento per controllarli

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Come rilevare l'ipertiroidismo?

L'ipertiroidismo viene prodotto quando il corpo secerne più ormoni del necessario, il che aumenta il

A causa di ciò, il corpo subisce alcuni cambiamenti e il paziente può avere i seguenti sintomi:

• Palpitazioni o aumento della frequenza cardiaca.
• Aumento della pressione sanguigna.
• Nervosismo, ansia e insonnia
• Aumento dell'appetito o eccessiva perdita di peso.
• Capelli e unghie fragili
• Affaticamento muscolare
• Sensibilità al calore e sudorazione eccessiva
• Problemi visivi
• Periodi irregolari
• Evacuazioni intestinali
• Tremori

Come rilevare l'ipotiroidismo

I casi di ipotiroidismo sono fino a quattro volte più frequenti rispetto ai casi di ipertiroidismo e sono generati da una diminuzione della produzione di ormoni tiroidei

A causa dello squilibrio, i pazienti soffrono anche di sintomi come:

• Fragilità o stanchezza cronica.
• Intolleranza al freddo
• Perdita di appetito e aumento di peso
• Ritenzione idrica
• Pressione sanguigna alta
• Pelle secca e ruvida.
• Capelli secchi e sottili e unghie rotte
• Problemi di concentrazione e problemi di memoria
• Discorso e movimenti lenti
• Irregolarità nelle regole
• Dolore nelle articolazioni
• Astinenza e sonnolenza

Come rilevare un problema di tiroide a casa

Oltre a tenere conto dei sintomi menzionati, esiste un metodo semplice per rilevare la patologia tiroidea a casa.

Istruzioni

• Prendi uno specchio e concentrati sulla zona anteriore inferiore del collo, sopra le clavicole e sotto le corde vocali
• Quindi inclinare la testa all'indietro, prendere un bicchiere d'acqua e prestare attenzione a quest'area durante l'ingestione.
• Se si ingerisce l'acqua vedi un grumo o protuberanza in questa zona, vedi un medico

Se i problemi di salute sono permanenti e i trattamenti attuali non migliorano le tue condizioni, il migliore è consultare uno specialista per ricevere un'analisi specializzata.

Se sai che qualcosa non funziona bi nella tua tiroide, devi cambiare il tuo stile di vita in modo che i sintomi non peggiorino.

Vedi questo articolo: 8 alimenti ricchi di iodio che stimolano la salute della ghiandola tiroidea

Tiroide e dieta

La tiroide utilizza lo iodio per una buona produzione di ormoni

Un apporto carente di questo nutriente può comprometterne la funzionalità e peggiorarla.

Lo iodio può essere assorbito in modo naturale. attraverso i seguenti alimenti:

• Aglio
• Fagioli
• Yogurt puro
• Formaggio e latte
• Alghe
• Ravanello piccante
• Mele
• Arance
• Cardes
• Cipolla
• Ananas

Per sapere quali sono le loro virtù nella dieta, chiedi al tuo nutrizionista.

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