Come curare naturalmente sinusite?
La sinusite è una malattia infiammatoria dei seni paranasali o cavità che si trovano in le ossa che giacciono intorno al naso, causate da diversi motivi. Può essere acuta o cronica
In questo articolo, spiegheremo un modo semplice, economico e naturale per curare la sinusite e dei suoi sintomi. Muco, la congestione, il peso si sentiva sul viso, dolori in diverse aree, tosse e affaticamento. Spiegheremo anche quali alimenti generano più catarro. Poi, l'ultimo consiglio per completare questo trattamento naturale.
Il trattamento naturale
Per curare la sinusite, naturalmente, è possibile utilizzare questo semplice rimedio, poco costoso ed efficace. Avrete bisogno di:
- Un tibetano lota nasale in plastica o in ceramica: è un attrezzo simile con un piccolo innaffiatoio che può fare lavaggi nasali e cancellare le vie respiratorie. Questa lota può essere acquistata da erboristerie o negozi di alimenti naturali. Si tratta di un utensile molto più sano che altro più aggressivo come siringhe, l'introduzione di acqua con troppa pressione
- L'acqua di mare mescolata con acqua dolce come segue :. A dose di acqua di mare per due dosi di acqua dolce. Puoi acquistarlo da un erborista, un negozio di alimenti naturali e altri negozi o supermercati. Se non lo si può trovare, mescolare uno litro di acqua dolce con tre cucchiai di sale marino fino a quando non si scioglie completamente.
Come preparare il trattamento?
Per rendere la tecnica di pulizia con Lota e acqua di mare, è necessario attenersi alla seguente procedura:
- Inserire il liquido salato nella lota e mettersi in cima ad un contenitore o un luogo dove l'acqua può scorrere .
- È fondamentale tenere sempre la bocca aperta, in modo da poter respirare. Inclinare il corpo in avanti
- Introdurre la lota nella cavità nasale sinistra e rilassarsi. Lasciate in acqua e lo vedrete poi uscire attraverso la narice destra.
- Una volta terminato il liquido, pulire il naso con attenzione, delicatamente succhiare per rimuovere i resti di muco e tossine .
- Ripetere con la cavità nasale destra
Vantaggi
Se si esegue questa tecnica tutti i giorni, si ottengono i seguenti vantaggi :.
- respirazione migliorata generalmente
- eliminazione di muco accumulata nei seni paranasaus, nonché batteri e tossine
- pulizia e condotti di spazio che uniscono le orecchie, naso e occhi
- Attivazione di terminazioni nervose legate al cervello
- emicrania Rilievo
- migliorata la concentrazione
- insonnia prevenzione
- benessere e relax sensazione
- riduce il russare notturno
cibi che producono muco
e 'anche importante, come fa fare una pulizia nasale, per evitare che il nostro cibo produca catarro. I seguenti alimenti sono la causa.
- Latte e prodotti lattiero-caseari, in particolare quelli di latte vaccino è possibile sostituirli con quelli di capra, di pecora o di altro bevande di origine animale o vegetale (per esempio l'avena, di riso o di mandorle).
- le farine raffinate in particolare quelli che si trovano nel pane e dolci. Limitare il massimo e sostituirli con il pane di destrina (simile a biscotti) o gallette di riso o di mais.
Gli ultimi consigli
Infine, siamo in grado di completare questo trattamento per essere più efficace con questi antichi rimedi:.
- Infusi di ortica e purificatore eliminatore muco
- Aglio crudo: Ha un'azione mucolitica, eliminando il catarro. Puoi mangiarlo durante i pasti (puoi anche fare la cura con aglio tibetano) o in capsule se hai difficoltà a digerirlo.
- C'è anche un antico rimedio che proviene dalla cultura indo-americana. Si chiama candele o candele per orecchio Hopi. Questi sono coni artigianali fatti con cera d'api, erbe e altri estratti medicinali che funzionano in modo facile ed efficiente. Non solo aiuta a rimuovere la cera e le tossine dalle orecchie, ma pulisce anche indirettamente e rilascia tutti i condotti dalla nostra testa. Queste candele possono essere acquistate presso farmacie, erboristerie e negozi di alimenti naturali. Non devono essere utilizzati per timpani, allergie, problemi della pelle nell'orecchio esterno e in caso di infezioni dell'orecchio o infezioni dell'orecchio. Seguite attentamente le istruzioni.
Immagini di Chiot's Run, Suzanne Schroeter e Breigh Hammarlund
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