Lavorare per vivere, non vivere per lavorare

Spesso si dice che dobbiamo trovare un lavoro che ti piace veramente, perché è l'unico modo per non lavorare un giorno nella nostra vita.

sappiamo che non è facile perché, per vivere, molte persone sono costrette a svolgere uno sviluppo professionale che non sempre si adattano alle loro gusti o al loro valore

Tuttavia, questo non è inevitabile. Se passiamo la maggior parte dei nostri giorni in un ambiente che è ostile a noi e che vulnérabilise i nostri principi, prima o poi, questo influenzerà la nostra salute, sia emotivamente che fisicamente.

La vita è troppo breve per il lavoro sbagliato .

per questo, per quanto possibile, dobbiamo trovare un'attività che coincide più o meno con i nostri talenti e, soprattutto, che ci dà la soddisfazione di sentirsi utili quando ci rendiamo conto.

vi invitiamo nel resto di questo articolo, pensateci.

un tempo per il lavoro e un tempo per vivere

Se si conosce l'organizzazione del lavoro di 3/8, sai già che l'ideale è di avere 8 ore di lavoro, 8 ore di ricreazione e 8 ore per dormire.

Ma questa proporzione è raggiunto solo raramente. Ore di lavoro straordinario, perdiamo tempo in giorni di viaggio e frammentati spesso perdiamo ore preziose.

Gli esperti di psicologia del lavoro distinguono tre tipi di profilo quando si analizza l'ambiente di lavoro e . contesti complessi che possono portare

Noi li rivelano più avanti in questo articolo

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1. Quelli che odiano il loro

Work In questa prima dimensione, sono tutte le persone, a prescindere dalle circostanze, ha finito per odiare il loro lavoro.

• Questo può accadere quando fattori come una direzione che non lo fa il valore lavoratori e sfruttandoli, un ambiente troppo competitivo o la pressione dei colleghi sono presenti. Queste persone vanno a lavorare con una palla allo stomaco e sono molto stressate.

2. Coloro che si limitano a ciò che

In questa parte è, senza dubbio, la maggior parte della popolazione. Il lavoro è, in ultima analisi, una necessità e un obbligo.

Anche così, le persone che sono in questa situazione fanno del loro meglio.

Tuttavia, cadono in una sorta di rassegnazione in cui si non cessa di sogno di una vita migliore.

• non sono colpiti da malessere e prendendo quasi distruttiva, come nel caso precedente, perdono la loro energia vitale a causa della routine e un mancanza di motivazione.
• affondano gradualmente in apatia e in una routine soffocante in cui possono verificarsi lo stress e l'ansia, perché non si sentono soddisfazione personale. Sono vittime di una dissonanza interna.
• Il lavoro è il filo della vita, ma non può definire noi o essere l'unica cosa che ci rende orgogliosi di noi stessi e orgogliosa. Anche se non ci molte differenze interpersonali, la maggior parte delle persone possono soffrire di depressione a causa dei modelli che abbiamo appena menzionato

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3. Coloro che amano quello che fanno

In questo gruppo, ci sono quelli che hanno trovato uno scopo nella vita, che definisce e li identifica. Per loro, il lavoro non è un requisito, ma il senso della loro vita.

• con il loro lavoro, essi non solo promuovere la propria soddisfazione, ma anche migliorare la qualità della vita degli altri.
• Le persone che lavorano in ciò che amano e che hanno avuto la possibilità di trovare un contesto che valorizza le loro abilità , lavorano per vocazione.
• La parola vocazione viene dal latino e significa " una chiamata che viene dal nostro interno per mettere la nostra voce in azione ". Questa dimensione è qualcosa che dovremmo scoprire tutti nella nostra esistenza.

"knowmads" , i lavoratori del futuro

Nella nostra società che cambia, che è ogni giorno più complessa, è stato creato un nuovo profilo di lavoratore, tanto interessante quanto utile.

Sono chiamati knowmad , e qui ci sono le loro caratteristiche principali:

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• Il knowmad può essere una persona giovane o matura, che ha abilità che possono essere utili agli altri e che desidera trasmetterli.
• knowmad capisce che il suo lavoro deve essere la sua passione, ma vuole farlo indipendentemente, senza avere nessuno sopra di lui.
• Gli piacciono le persone e "si connettono" con altre persone nella vita reale, o attraverso nuove tecnologie, che sono anche un ottimo modo per farlo funzionare.
• knowmad valorizza la sua libertà, trasforma le informazioni in conoscenza utile ed è molto flessibile. Sta continuamente imparando, non ha paura del fallimento, perché lo vede come un eccellente modo di apprendere.

L'importante è non disperare mai e cercare nuove opportunità di lavoro , se il lavoro che hai attualmente non ti soddisfa. Lavorare per essere felici.

Una routine di esercizi per rafforzare la cervicale

I muscoli cervicali devono essere rafforzati ogni giorno per evitare di essere sovraccaricati dal lavoro che chiediamo loro e dalle tensioni a cui li sottoponiamo. Per questo, niente di meglio che eseguire esercizi stretching e altre attività fisiche che permettono loro di essere più elastici e che aumenterà la massa muscolare.

(Buone abitudini)

Programma di esercizi semplici per alleviare lo stress e migliorare l'umore

In questo sito, abbiamo offerto vari programmi di allenamento per rafforzare l'addome, i glutei e anche tonificare un po 'più di muscoli tra le tue braccia Avere un corpo più solido, più forte e più flessibile è ciò che una grande parte della popolazione sta cercando. Tuttavia, oggi, vogliamo concentrarci sulle nostre emozioni, attraverso il corretto esercizio, per alleviare lo stress e le preoccupazioni.

(Buone abitudini)