Come combattere l'infiammazione dei linfonodi
I linfonodi gonfi è una condizione molto comune, e se lo avete, non c'è da preoccuparsi.
In 80% dei casi, è dovuto ad una semplice infezione benigna. Può anche essere causato da affaticamento, che provoca un accumulo di fluido tissutale, e quindi infiammazione.
Riposare e consultare il medico sono i primi due passaggi fondamentali da tenere in considerazione se si è affetti da questa infiammazione.
Da parte nostra, spiegheremo le cause e i sintomi di questa infiammazione, che sta diventando sempre più diffusa in tutto il mondo.
Quali sono i linfonodi? linfa?
Provate ad immaginare il sistema linfatico come una rete che attraversa il nostro corpo, nello stesso modo in cui i vasi sanguigni.
e 'formato da linfociti, e si propone di difendere e prendersi cura del nostro sistema immunitario
Ci serve per eliminare tossine, agenti patogeni, germi, e tutti i corpi estranei che possono causare malattie.
I linfonodi hanno una forma di fagiolo, e sono dentro il collo, nella clavicola, sotto le ascelle, negli organi interni e nell'inguine.
Sono alti circa un centimetro e mezzo, e non dovresti sentirli a meno che non siano
Perché i linfonodi sono infiammati?
È possibile che, ad esempio, dopo aver sofferto di influenza, ti rendi conto che i linfonodi del collo sono infiammati, e è perfettamente normale
Puoi anche osservare una piccola dimensione sotto le ascelle quando fai la doccia.
La prima cosa da fare è non preoccuparsi, perché è qualcosa di molto frequente, , ma si dovrebbe comunque consultare il proprio medico
Saremo presenti con le principali cause di ingrossamento delle ghiandole linfatiche.
- un'influenza o un raffreddore che indeboliscono il nostro sistema immunitario, ed inferiore le nostre difese naturali .
- Potrebbe sorprendervi, ma un'infezione ai denti L'area può anche causare l'infiammazione dei gangli del collo. È quindi essenziale avere un'igiene orale eccellente.
- Fai anche attenzione alle infezioni dell'orecchio . Se sono abbastanza gravi, che possono alla deriva in un gonfiore dei linfonodi.
- Il ulcere della bocca sono anche una fonte di infezioni da prendere in considerazione.
- Malattie come la tubercolosi o tonsilliti sono importanti fattori tra quelli che possono portare a infiammazione di un linfonodo.
- disturbi del sistema immunitario, come artrite reumatoide può anche causare questi problemi.
- Attenzione effetti collaterali di alcuni farmaci che possono causare infiammazione dei linfonodi.
- il leucemiche è anche una delle cause da considerare.
- un linfonodo infiammato può essere dovuto al Malattia di Hodgkin o linfoma. Questi sono tipi molto comuni di cancro, che hanno tassi di guarigione molto buoni.
Sintomi dell'infiammazione dei linfonodi
Di norma, i sintomi di questa infiammazione sono piuttosto ovvi, ma è importante per sapere tutto ciò che può accadere
In questo modo, sarai in grado di essere consapevole di loro e portarli alla conoscenza del tuo medico ai primi segni del loro aspetto .
- Se noti un nel collo, clavicola, ascelle o inguine, devi preoccuparti
Il caso più urgente è quando si nota una pallina nell'area della clavicola: consultare immediatamente il medico, poiché si tratta di un sintomo della malattia di Hodgkin, che viene trattato molto bene e ha un tasso di mortalità molto basso.
- Normalmente, infiammazione dei linfonodi è accompagnata focolai di febbre .
- Spesso i linfonodi infiammati sono piuttosto dolorosi. Tuttavia, non cadere nella trappola delle voci sul soggetto come "se non fa male, è è grave "o al contrario" se è doloroso, è solo un po 'di infiammazione. "
non v'è alcuna prova che questo tipo di affermazioni popolari sono vere, il migliore è sempre consultare il medico.
può l'infiammazione dei linfonodi prevenire?
non esiste una formula magica, o infallibili, per la lotta contro l'infiammazione dei linfonodi, come per qualsiasi altra malattia.
La cosa importante nel caso di una patologia del sistema linfatico è di mantenere forte il proprio sistema immunitario.
Ti invitiamo a scoprire le azioni più importanti:
- Consuma più di vitamina C: sono i succhi naturali di arancia, limone, pompelmo (o pomelo) perfetto da bere al mattino. Anche le macedonie a base di fragole, kiwi o papaia sono eccellenti.
- Rafforzare l'assunzione di vitamina E: specialmente quello trovato nelle verdure verdi, come gli spinaci, e quello contenuto in avena, frumento, orzo, lievito di birra, ecc. Si può anche mangiare noci
- aumentare l'assunzione di ferro, selenio e zinco. carne magra, legumi, zucca, salmone e olio di oliva sono gli alimenti che non dovrebbe mancare nella vita di tutti i giorni.
- Fai attenzione ai tuoi livelli di stress: L'alta produzione di alcuni ormoni, come il cortisolo o l'adrenalina, consente alle tossine di accumularsi nel corpo e compromettere il funzionamento del sistema immunitario, che influisce su tutti gli aspetti della salute.
Questo è un elemento importante da considerare quando si prevengono diversi tipi di malattia. Gestisci bene le tue emozioni, perché la tua salute lo merita!
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