Come eliminare naturalmente cristalli di acido urico nelle articolazioni?

Il la malattia nota come gotta è dovuta alla produzione di acido urico troppo elevata nel sangue. Quando ciò accade, i sintomi sono estremamente dolorosi. Per evitare questo, leggi il nostro articolo in cui imparerai come eliminare i cristalli di acido urico presenti nelle articolazioni.

La gotta è una malattia che colpisce molte persone, ma soprattutto gli anziani. La sovrapproduzione di acido urico non si deposita solo nel sangue, ma si annida anche nelle articolazioni. Può avvisarti di un problema ai reni o assunzione eccessiva di cibi contenenti purine.

Come ridurre l'acido urico?

È importante che la tua dieta sia sana e includa una grande quantità di acqua e poche purine, l'esempio perfetto è il cetriolo. Questo vegetale fornisce 7,3 milligrammi di purine per 100 grammi di carne. Si raccomanda vivamente di ridurre l'acido urico e prevenire la comparsa della gotta.

L'acqua aiuta ad eliminare i cristalli di acido urico che si accumulano nelle articolazioni e fanno soffrire le persone. Bere una buona quantità di acqua al giorno (più di 2 litri) e mangiare cibi che contengono molta acqua. Oltre a cetriolo, zucca, zucchine e alcuni frutti può aiutarti a sentirti meglio.

Le cause più comuni di gotta e accumulo di acido urico sono:

• ipertensione
• obesità problemi renali cronici
• leucemia
• psoriasi
• anemia
• storia familiare
• alcool

gotta si verifica quando il corpo deve eliminare troppe proteine ​​da alcuni alimenti come le carni rosse, per esempio. Alcuni di questi componenti vengono eliminati attraverso l'urina e il sudore, ma rimane una certa quantità nel corpo.
Se questo valore è superiore ai livelli normali, alcuni depositi si formeranno in parti del corpo come arterie o articolazioni.

Ecco perché i cristalli di urato sono molto dolorosi, provocano infiammazioni, arrossamenti e sensazioni di tensione o pressione in certe zone del corpo, specialmente nel dito medio piede o nelle mani. In misura minore, possono formare nelle ginocchia, gomiti, spalle e caviglie.

Ricetta per eliminare naturalmente cristalli di acido urico nelle articolazioni

Per realizzare questa ricetta succo di ridurre acido urico nelle articolazioni, si ha bisogno delle seguenti ingredienti:

• Un cetriolo di medie dimensioni
• Due sedano
• Una fetta di limone
• Un cucchiaio di radice di zenzero grattugiato

Pulire bene tutti gli ingredienti, tagliare a fette il cetriolo e il sedano, quindi aggiungere un frullatore. Quindi aggiungere la fetta di limone e zenzero. Mescolare bene fino ad ottenere un frullato liscio. Bevi ogni giorno, preferibilmente a stomaco vuoto, e ripeti una seconda volta durante il giorno, ogni volta che vuoi (nel pomeriggio o quando torni a casa per esempio).

più bere questo succo o frullato, è necessario che si riduce l'apporto di purine e si fa l'esercizio, almeno si va a passeggio.

rimedi e ricette in casa contro l'acido urico

Se si hanno alti problemi urico livello di acido nel sangue o alle articolazioni, si può godere dei benefici di queste ricette fatte in casa:

• estrarre il succo separatamente quattro carote, mango, uno a fetta d'ananas, 30 grammi di fragole, un cetriolo e un limone. Mescolare bene e bere la mattina. Se i tuoi problemi riappaiono durante il giorno, bevili anche nel pomeriggio.
• Versare 30 grammi di mirtilli o mirtilli rossi in un litro di acqua fredda, quindi far bollire il tutto. Una volta bollente, continuare la cottura per 3 minuti, quindi togliere dal fuoco, mettere un coperchio e lasciare riposare per 10 minuti. Filtra tutto e bevi fino a 3 bicchieri al giorno
• Mescola tre cucchiai di olio di rosmarino con tre cucchiai di olio di soia, quindi massaggia la zona colpita dal dolore della gotta.
• Prepara un succo di pomodoro maturo e bevilo tre volte al giorno. Mangia anche più pomodori nella tua vita quotidiana, preferibilmente crudo

• Prepara un impiastro con bicarbonato e un po 'd'acqua, quindi applicalo sulla zona interessata per sgonfiare e ridurre il dolore.
• Tritare due spicchi d'aglio e mescolarli con un cucchiaio di crusca e un cucchiaio di aceto di mele. Fai un impiastro con questa pasta e mettilo sulla zona interessata
• Mescola due foglie di cavolo e applica la miscela sulla zona dolente facendo piccoli massaggi circolari, due o tre volte al giorno.
• Fai bollire una mezza cipolla in un litro d'acqua per tre minuti. Lasciare riposare per 5 minuti, filtrare e bere una tazza fino a tre volte al giorno. Se il sapore è troppo sgradevole, aggiungi una tazza di miele
• Fai bollire una manciata di stoppie di mais in mezzo litro d'acqua per 10 minuti. Togliere dal fuoco, filtrare e bere fino a tre tazze al giorno
• Far bollire mezzo litro d'acqua con tre rametti di prezzemolo, 50 grammi di cavolo e mezzo borsite per 15 minuti. Togliere dal fuoco, filtrare e lasciar raffreddare per qualche istante. Prima di bere, aggiungi il succo di un limone. Si consiglia di bere questa miscela prima di colazione
• Far bollire mezzo litro d'acqua e versare due cucchiai di sambuco. Filtrare, mettere tutto in un contenitore con coperchio e lasciare raffreddare. Bevi la miscela tutto il giorno. Puoi ammorbidirlo con un po 'di miele
• Tagliare orizzontalmente un gambo di aloe vera ed estrarre il gel. Applicare sulle zone interessate da eccesso di acido urico o applicare lo stelo tagliato direttamente sul gel sulla pelle.

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