7 Leggende mediche che immaginiamo siano vere!

Medicina e scienza si sono evolute per migliorare la qualità della vita degli esseri umani e affrontare centinaia di malattie che colpiscono la salute.

Tuttavia, ci sono alcuni misteri che, per anni, sono stati risolti da credenze popolari, che trascendono culture diverse.

Il grande problema delle false credenze e dei pregiudizi sul campo della salute è che a volte mettono in pericolo La salute delle persone e possono peggiorare le malattie.

Ecco perché è molto importante essere ben informati e sapere quali sono le leggende che sembrano vere ma non lo sono! Scoprili in questo articolo!

1. Bere due litri di acqua al giorno

È un'idea popolare dire che il corpo ha bisogno di 2 litri di acqua, 8 bicchieri al giorno. Ma non è vero.

Ci sono molti modi per idratare il corpo in modo naturale e non solo bevendo acqua.

Ecco alcuni altri modi per idratare il corpo:

• Mangiare frutta e verdura
• Mangiare brodi e zuppe
• Bere succhi naturali

Ti consigliamo di leggere : 7 rimedi a base di acqua per bilanciare il pH e depurare il corpo

2. L'alitosi indica un problema allo stomaco

No! In casi minimi, l'alitosi è correlata a malattie dell'apparato digerente o del polmone.

Quando una persona soffre di alitosi, è molto probabile che abbia un'infezione in bocca.

si stima che il 90% dei casi di alitosi provenga da scarsa igiene orale o infezione come parodontite o gengivite.

3. Il vaccino antinfluenzale previene anche i raffreddori

Falso. Questo vaccino è progettato solo per proteggere contro alcuni virus che causano l'influenza, ma non è efficace nel combattere altri agenti patogeni che causano malattie come il raffreddore.

L'influenza e il raffreddore non hanno nulla da vedere, dal momento che il raffreddore è un'infezione alta respiratoria, che viene attivato per ragioni diverse da quelle dell'influenza.

Inoltre, va notato che questo vaccino funziona contro di virus influenzali, motivo per cui non funziona in tutti i casi.

4. La rasatura fa crescere i peli più velocemente e più spesso

Mito! Infatti, nel 1928, un primo studio clinico dimostrò che la rasatura non aveva nulla a che fare con la taglia dei capelli e ancor meno con la velocità con cui cresce.

Quando si rade, aiuta a ossigenare i capelli e quindi a stimolare la loro crescita.

Il motivo per cui i peli sono più neri dopo la rasatura, è che non hanno ancora preso il sole e quindi non sono stati in grado di chiara.

5. Tutti i batteri fanno male alla salute

No! Anche se per anni sapevamo che i batteri provocavano centinaia di malattie, è ovvio che non sono tutte cattive e infatti, alcune hanno funzioni importanti nel corpo.

Per esempio, i probiotici, che sono batteri sani trovati nel corpo e in alimenti specifici, sono necessari per bilanciare la flora intestinale e il pH naturale dello stomaco e della vagina.

Inoltre, aiutano a sintetizzare i nutrienti e rafforzare il sistema immunitario.

6. L'arancio è la più grande fonte di vitamina C

In nessun caso! Sebbene la sua immagine sia diventata molto commerciale in termini di assunzione di vitamina C, l'arancia non è il frutto che contiene di più!

Si stima che una quantità di 100 ml di succo d'arancia possa contenere fino a 52 mg di vitamina C. Tuttavia, cibi come peperoni, kiwi e guava possono contenere tre volte di più!

Vedi anche: 11 usi e vantaggi dell'arancia che non conoscevi

7. Leggere con poca luce notturna per gli occhi

Anche se questo argomento è stato discusso per anni, non ci sono prove scientifiche che confermino questa idea.

Molti esperti di oftalmologia sono concorda che l'abitudine di leggere con poca luce non danneggia gli occhi, ma riconoscono che potrebbe causare stress o affaticamento visivo, oltre ad altri effetti negativi come gli occhi asciutti .

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