Passiamo la giornata a prendere decisioni: scegliamo cosa indosseremo, decidiamo cosa faremo colazione, quale marca di cosmetici andremo a comprare e quale film andremo a vedere vai al cinema
Tutte queste piccole azioni quotidiane definiscono una parte della nostra personalità
Tuttavia, ciò che realmente caratterizza chi siamo sono queste grandi decisioni che ci permettono di andare verso una direzione o un altro.
Devi sapere che chi non decide per se stesso lascia il suo destino nelle mani degli altri o quella possibilità in cui perdiamo completamente il controllo della nostra vita.
Se è ovvio che qualunque decisione sia accompagnata da una componente di paura e incertezza, sarà sempre meglio fare errori da imparare piuttosto che non fare nulla e attendere.
Oggi, in questo articolo, siamo Ti invitiamo a riflettere su questo aspetto per apprendere le strategie di base per un processo decisionale efficace e sicuro.
Oggi, più che aspirare a questa felicità ideale attraverso cui raggiungere tutti i nostri sogni, ciò che desideriamo di più è essere in armonia.
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Ora vediamo quali sono le regole che dobbiamo seguire per raggiungere quel coraggio personale attraverso il quale saremo in grado di prendere decisioni.
Discernere è una capacità psicologica che tutti possediamo e che dovremmo imparare a mettere in pratica.
Quando siamo pienamente consapevoli che abbiamo bisogno di cambiare abbiamo bisogno di sapere dove stiamo andando e cosa vogliamo raggiungere.
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Piccoli cambiamenti portano con sé un miglioramento dell'autostima.
in questo modo, accumuliamo forza e il coraggio di girare grandi decisioni: cercare un altro lavoro, cambiamento di luogo di vita ...
e ' non aver paura degli errori, ma di una vita non vissuta. Questo è il motivo per cui è necessario prendere in considerazione i seguenti aspetti:
Dobbiamo essere in grado di seguire la nostra naturale intuizione. Abbiamo tutto ciò bussola interna che ci dice quando qualcosa deve essere completato o quando dobbiamo iniziare qualcosa di
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Dare a vivere vita tuoi sussurra cuore nell'orecchio , snellire le tue paure, dare forza alla vostra autostima e imparare da ogni pietra che si trova sulla strada giusta.
auto decidere è vivo .
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Depressione è un problema che colpisce molte persone. Sia per il loro modo di essere, per la genetica, sia per le difficoltà che la vita ha messo sul loro cammino. Ciò che è certo è che questa patologia può influire quasi senza Ti consigliamo: 7 cose che la tua depressione ti impedisce di vedere Questa è una malattia dalla quale è molto difficile districarsi.
Ciò che manteniamo, il corpo lo trasforma in sintomi
L'unione tra mente e corpo è così intima e decisiva che dovremmo prestare più attenzione al mondo emotivo che trascuriamo così tanto nella vita di tutti i giorni. Perché, che ci crediate o no, tutto ciò che facciamo finisce per farci ammalare. L'indagine psicosomatica (la relazione tra psicologia e medicina) ha anni di ricerca e analisi interessanti che sono regolarmente pubblicate su riviste come il Journal of Psychosomatic research Allo stesso modo, entità come la American Psychosomatic Society ci riportano regolarmente le ultime scoperte su questo legame diretto tra la biologia e il mondo emotivo Qui, ti invitiamo a scoprire gli assi fondamentali che strutturano questa disciplina e che dovremmo tenere in considerazione nella nostra vita quotidiana.