Come far crescere la stevia in casa per sfruttare le sue proprietà edulcoranti
La Stevia è una pianta di origine tropicale il cui comportamento cambia nei climi mediterranei .
Lo sa anzi una significativa pausa nella sua crescita durante il periodo autunno-inverno.
Viene quindi considerata come una pianta pluriennale, vale a dire che può crescere tra 4 e 5 volte nell'anno.
Produce nuovi boccioli in primavera, che crescono sotto le sue radici .
Da questo momento, e fino a metà agosto, è possibile effettuare talee, dello stesso solo per i gerani
Tuttavia, i germogli già trasformati in fiori non possono essere ripiantati perché non daranno mai radici.
Inoltre, i fiori non producono mai semi che possono germogliare, La riproduzione della stevia può essere eseguita solo con stub
In questo modo, se pianti una buona varietà, otterrai una produzione infinita di una pianta che ha molte proprietà medicinali.
Anche se è ancora poco conosciuto qui, questa pianta è un rimedio molto efficace per controllare alti livelli di zucchero nel sangue, ipertensione arteriosa e altri problemi digestivi.
È anche molto utile per trattare persone con ansia e disturbi Seria come l'obesità
Come far crescere la stevia nella tua casa?
È possibile coltivare la stevia nel giardino di casa tua. Inizia oggi se vuoi goderti le meravigliose virtù di questa pianta per la tua salute.
Per raggiungere questo obiettivo, dovrai seguire alcune regole di coltivazione e manutenzione. Il più difficile è raccogliere correttamente le foglie della pianta.
Non dimenticare di consultare: Stevia, il dolcificante dei diabetici
Materiale
- 1 vaso grande o fioriera
- 10 cm d un taglio di stevia (assicurati che non abbia prodotto un fiore)
- Compost (sufficiente per riempire il vaso)
- Acqua per acqua
Passaggio 1
Riempi il pentola con compost, che puoi comprare in un asilo o produrre te stesso Innaffialo con acqua per mantenerlo umido
Step 2
Rimuovi due o tre foglie la parte inferiore delle talee di stevia, per facilitarne l'inserimento nel compost
Seppellire bene le talee e esercitare una leggera pressione con le dita attorno allo stelo, in modo che entri ben a contatto con il compost umido.
Ricorda che non devi aspettare troppo a lungo tra il momento in cui tagli il taglio e quando lo pianti.
Passaggio 3
Metti la tua pentola in un luogo buio, per impedire che la luce solare arrivi direttamente alla pianta.
Da questo momento, innaffia la pianta tre Una volta al giorno, il compost rimane umido.
Step 4
Dopo 28 o 30 giorni, noterai che la pianta inizia a stare dritta.
Una volta che le foglie iniziano a uscire, mettilo in un luogo soleggiato in modo che non smetta di crescere.
- Quando esponi la tua pianta, inizierà a produrre nuove foglie. Devi solo innaffiarlo una volta al giorno.
- Bagnalo ogni giorno durante l'estate, ma non mantenere il terreno troppo umido durante la primavera e l'autunno in modo che non si bagni.
- In inverno, acqua solo se il terreno è asciutto L'eccesso di umidità può marcire le radici
Passaggio 5
Alla fine dell'autunno dovresti notare che la pianta è piena di fiori e che la sua crescita si è arrestata. È ora di tagliarlo e lasciare solo uno stelo di 10 cm.
Passaggio 6
Per asciugare le foglie che hai ottenuto, non esporle direttamente al sole in modo che non perdano tutte le loro proprietà.
Puoi asciugarle direttamente nella tua casa, dove la temperatura è migliore
L'uso medicinale della stevia
La stevia è eccellente per le persone con diabete di tipo 2, che costituiscono il 90% dei pazienti con questa malattia in tutto il mondo
Al momento, il diabete di tipo 1 può purtroppo essere trattato solo con insulina.
Il consumo di Stevia può essere usato per controllare il tasso di , ma può anche alleviare alcuni disturbi digestivi e cardiovascolari.
Le persone obese possono anche mangiarle ogni giorno per bruciare i grassi più facilmente.
la stevia ha anche proprietà di urinario, che lo rende un ottimo rimedio per la purificazione dei reni e per alleviare la ritenzione idrica
Come consumare la stevia?
Si consiglia di consumare 4 foglie tenere di stevia prima o durante la colazione, quindi 4 fogli in più all'ora di cena
Se non hai foglie fresche, puoi usare le foglie secche per fare un infuso. Puoi preparare ogni volta che vuoi mangiarlo, o preparare un thermos per due giorni ad esempio
Ingredienti
- 2 cucchiai di foglie di stevia secche e tritate (20 g)
- 1 litro di acqua
Preparazione
- Mettere a bollire un litro d'acqua. Quando si ha l'ebollizione, toglila dal fuoco e aggiungi i due cucchiai di stevia secca.
- Lascia che l'infusione abbia luogo per 30 minuti prima di mangiare, in modo che le foglie diffondano tutte le loro proprietà nel acqua
- Filtra l'infuso, quindi bevi una volta al giorno
Non esitare a coltivare la stevia a casa e goditi un'esperienza molto piacevole. È un alleato eccezionale per il tuo corpo e la tua salute!
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