Fare un sapone naturale per la tua igiene personale

La nostra intimità richiede cura igienica specifica per non alterare la flora vaginale con prodotti troppo aggressivi come i saponi convenzionali. In questo articolo, ti mostreremo come fare il tuo sapone per l'igiene personale usando ingredienti naturali che ti aiuteranno a prevenire infezioni, prurito e disagio comuni. Vi forniremo anche alcuni suggerimenti per prendervi più cura della vostra privacy.

Perché non dovremmo usare un sapone tradizionale?

Anche se molte donne usano lo stesso sapone per il corpo che per la loro igiene personale, È meglio scegliere un prodotto specifico per questa zona, perché gli altri contengono sostanze troppo aggressive per i tessuti dell'area genitale. Di solito sono fatti con ingredienti più morbidi che rispettano il pH naturale di questa delicata area, contribuendo a prevenire infezioni, specialmente se tendiamo a soffrirne regolarmente.

In questo articolo ti offriremo una soluzione alternativa naturale che ti consentirà di preparare il sapone fatto in casa dall'olio essenziale di tea tree e timo, due componenti che ti aiuteranno a evitare le infezioni genitali.

Ingredienti e utensili

• 210 ml di olio di cocco
• 30 gr. di cristalli di soda
• 65 ml. di acqua distillata
• Olio essenziale di tea tree
• Olio essenziale di timo
• Uno stampo dalla forma desiderata, ma che non è fatto di alluminio
• Occhiali protettivi per manipolare i cristalli di soda
• Una frusta a mano
• Una pentola
• Un recipiente di cristallo
• Un cucchiaio di legno per miscelare

Preparazione di sapone

Devi stare molto attento durante tutto il processo preparazione e seguire rigorosamente i seguenti passaggi:

1. Indossare gli occhiali protettivi
2. Posizionare il contenitore di cristallo nel lavandino e versare prima la soda, quindi l'acqua distillata. È importante mettere gli ingredienti per non schizzare. Poiché questa miscela produce una reazione che emette vapori, lasciarla riposare finché non si raffredda. Se possibile, eseguire questo passaggio accanto a una finestra aperta per ventilare bene la stanza.
3. Versare l'olio di cocco nella casseruola a fuoco basso. Quando inizia a scaldare (più o meno 40 °), stenderlo dal fuoco, quindi mescolare l'olio con molta attenzione con la soda. Quindi mescolare con la frusta ed evitare gli schizzi. Batti fino a quando la miscela si ispessisce e prende la consistenza di un gel.
4. A questo punto, senza aspettare che la miscela si raffreddi, aggiungi 15 gocce di olio essenziale di tea tree, e 30 gocce di olio essenziale di timo
5. Versare nello stampo
6. Coprire lo stampo con un asciugamano per mantenere il calore e per il processo di saponificazione. Lasciare riposare finché la miscela non si raffredda, tra 12 e 24 ore. Fare attenzione a non spostare o mescolare lo stampo.
7. Una volta completamente freddo, è possibile sformare il sapone.
8. Conservare il sapone in un luogo fresco e asciutto per indurire e affinare per ca. Un mese

Suggerimenti per la tua privacy

Se soffri spesso di malattie genitali, ti consigliamo di seguire i seguenti consigli:

• Indossare biancheria intima in tessuto naturale come cotone
• . pulire, idratare e proteggere quest'area applicando direttamente calendula olio naturale o infusione con garza sterile. La calendula ha proprietà antibiotiche e antimicotiche che aiutano a combattere alcune infezioni vaginali

• Prima che compaiano i primi sintomi dell'infezione, versare una piccola goccia di olio essenziale di tea tree su la tua biancheria intima in modo che il calore di questa zona diffonda le sue proprietà
• Per la tua igiene personale, usa assorbenti specifici
• Evita l'uso di prodotti convenzionali e andare per prodotti ecologici e naturali.
• Ricorda che la tua salute intestinale è direttamente correlata alla tua intera area genitale.
• Un rimedio naturale è quello di fare unguenti vaginali con yogurt naturale e acqua di mare distribuita uniformemente. Utilizzare una pera di silicone
• Alcuni cibi medicinali come yogurt o kefir aiuteranno anche a combattere le malattie dall'interno se li consumi ogni giorno.

Immagini con il tipo il permesso di mommyknows Kim Becker, cuervo_J e Jess

8 Consigli per nutrire e proteggere le unghie

Se si una di quelle persone che sempre finiscono per rompere le unghie, non potete mancare a questo articolo. unghie fragili, fragili o addirittura giallastri ... sono in realtà abbastanza comune nelle donne rendendo quasi impossibile per impreziosire loro come vorremmo. Tutto quello che stiamo sempre lo stesso risultato che mette entrambi in chiodi rabbia rompono.

(Bellezza)

Alimenti che si prendono cura di capelli, pelle e unghie

Sembra ottimo per la salute, non solo per l'estetica. Ecco perché quando la nostra pelle, i nostri capelli o le nostre unghie sono belle, è perché siamo in buona salute. In questo articolo scoprirai quali sono i migliori alimenti che migliorano l'aspetto di capelli, pelle e unghie. Cibo per la salute di pelle, unghie e capelli Come primo passo è necessario seguire una dieta equilibrata ed evitare, a tutti i costi, pasti veloci o pieni di grassi.

(Bellezza)