Cosa ci dice la faccia della nostra salute: 9 segni
Ci guardiamo allo specchio più volte al giorno per vedere se il nostro trucco non affondò o per vedere lo stato dei nostri occhi dopo un'intensa giornata di lavoro
Tuttavia, i segni del viso possono dirci qualcosa sulla nostra salute e su cosa dovremmo fare per sentirci meglio.
in questo articolo i diversi segnali dal tuo viso e il significato.
Il volto aiuta a curare le malattie
Secondo la medicina ayurvedica, guardare con attenzione la sua faccia può aiutarci a sapere se si soffre di una malattia o disturbo
I segni della pelle sono il riflesso perfetto della salute (o piuttosto della cattiva salute).
Solo osservando la pelle del viso possiamo attingere da molte conclusioni su cosa mangi, cosa bevi, se fumi, se pratichi sport, ecc.
Ecco alcune delle caratteristiche facciali che devono essere analizzate:
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magrezza
Se il vostro viso è molto emaciato e con le ossa molto marcate (soprattutto guance), ciò è dovuto a eccessivo esercizio fisico o
Se pratichi molti sport, la pelle non ha molto ossigeno o grasso. Ecco perché il viso diventa più sottile, come altre parti del corpo.
Le dimensioni
Al contrario, un viso paffuto e cadere è la prova di una mancanza di esercizio fisico, consumo di alcool o un alto livello di stress.
queste abitudini aumentano la produzione di alcuni ormoni (ad esempio, cortisolo) e la ghiandola parotide.
inoltre, influenzano lo sviluppo collagene e causare una mancanza di elasticità, ritenzione idrica, e il flusso di sangue e problemi di infiammazione.
rughe
Se si combina il passare degli anni, rughe può anche grilletto dovuto rapida ad altri fattori.
l'invecchiamento della pelle può essere causato da esposizione al sole o anche fumo di sigaretta.
raggi UV causano rughe più grandi e più profonde, in particolare sulla davanti e intorno agli occhi, cioè su aree con pelle molto sottile.
livello della bocca deve essere analizzato separatamente.
Il famoso "stomatite angolare" è un segno di mancanza di vitamina B e le labbra screpolate un segno carenza di vitamina C
In entrambi i casi, si consiglia di mangiare più verdure e agrumi.
siccità
Se ti manca la vitamina a (tra gli altri), è probabile che si sente che la pelle è molto secca.
Se si aggiunge a questo la costipazione, perdita di capelli, l'obesità, estrema stanchezza e periodi irregolari, può significare problemi alla tiroide.
arrossendo
non stiamo parlando di questo colore rossastro la pelle quando prendiamo le scottature, ma un incredibile arrossamento della pelle.
Le ragioni? Bere un sacco di caffè e non si ottiene abbastanza vitamina D. La caffeina disidrata, come l'alcool e cibi piccanti.
Inoltre, l'arrossamento della pelle può essere causa di allergie o rosetta.
Ittero
La pelle giallastra è un chiaro segnale di problemi al fegato , come l'epatite o la cirrosi. Quest'ultimo è prodotto da consumo eccessivo di alcol.
Il pallore
Se il vostro viso è molto bianca, anche quando hai mangiato, e non ci si sente male, può essere causa di una mancanza di Ferro
Potrebbe essere anemico o avere una carenza di emoglobina nel sangue
Una delle migliori ricette per evitare questo è quello di mangiare le verdure secche e alimenti ricchi di vitamina C.
Le occhiaie
Questi segni neri sotto gli occhi come si tenta di coprire con il trucco sono causati per due motivi: mancanza di sonno e una dieta carente di ferro.
Dormire e consumare ferro è vitale per rigenerare i tessuti, specialmente nelle zone più sottili della pelle.
Questa tinta bluastra è in realtà i vasi sanguigni, che sono visti attraverso una pelle molto sottile. pallido e magro.
acne
Se sei già fuori dall'adolescenza e continui a soffrire di brufoli sulla pelle del viso, questo potrebbe essere dovuto a una condizione genetica (chiedi ai tuoi genitori o i nonni se ne soffrono) o il fatto che tu sei a dieta ricca di prodotti lattiero-caseari e grassi.
I medici dicono che c'è un composto in questi alimenti che causa una spina nei pori, la produzione di sebo, e di conseguenza la comparsa di acne.
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Rughe e altri segni del viso
Oltre alle condizioni sopra indicate, ci sono altri "segnali di allarme" sul . E faccia
I più comuni sono:
- La vena temporale (collo) di primo piano: ansia, rabbia, o pressione alta
- Le rughe orizzontali molta preoccupazione, ma anche il consumo eccessivo di grassi. , zuccheri e liquidi
- la corsa verticale sul lato destro della palpebra. fegato indebolito
- la corsa verticale sul lato sinistro della palpebra .. tasso infragilirsi
- la corsa orizzontale vicino al naso : propensione a allergie e problemi intestinali o digestivi
- le borse sotto gli occhi .. ritenzione idrica o renali
- oca pasta di problemi di vista o di fegato debole
- alla fine. naso rosso cuore stanco (troppo esercizio cardiovascolare)
- gli occhi gonfi .. dieta a basso contenuto di sale, zucchero e grassi
prestare attenzione a tutti questi segnali facciali e analizzare la loro frequenza (regolare o sporadico) prima di consultare un medico
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