Cannella, porre rimedio a casa contro l'eccellenza nel diabete

La cannella è una spezia ottenuta dalla corteccia del albero Cinnamomum verum o cannella. Si tratta di un ingrediente medicinali e gastronomico , che per centinaia di anni, fa parte della dieta degli esseri umani.

Oggi è ancora considerato complemento perfetto per dare un sapore e un particolare aroma ai pasti. Ma è anche usato come base per la preparazione di rimedi casalinghi.

In realtà, a causa del suo elevato contenuto di nutrienti e principi attivi, è un potente alleato per controllare lo zucchero nel sangue in pazienti con diabete

Sebbene siano necessarie ulteriori prove scientifiche per dimostrare questi effetti, il loro consumo regolare potrebbe fornire vantaggi interessanti nella lotta contro questa malattia.

Cos'è il diabete?

il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata da un eccessivo accumulo di zuccheri nel sangue. esso comprende una serie di disturbi che impediscono al corpo di utilizzare correttamente il glucosio.

di glucosio è un sostanza che, in una certa misura, è necessaria per la salute. Tuttavia, se non trattata correttamente, la sua ritenzione nel sangue ha un impatto negativo su tutto il corpo.

A seconda di come si sviluppa, il diabete è classificato come:

• Tipo 1
• Tipo 2
• pre-diabete
• gestazionale

Vedi anche: 10 primi sintomi del diabete non si deve ignorare

causa il diabete

, dice, quando il corpo perde la capacità di utilizzare l'insulina o quando il pancreas riduce la produzione di insulina.

• diabete di tipo 1 ha causa non precisa. il suo sviluppo ha un impatto dannoso sul sistema immunitario e portato al deterioramento delle cellule che producono insulina.
• diabete di tipo 2 e pre-diabete sono causati da resistenza all'insulina o bassa produzione.
• nel caso del diabete gestazionale, I fattori ormonali contribuiscono anche alla resistenza all'insulina nelle cellule.

Fattori di rischio

Alcuni fattori Inoltre, contribuiscono ad aumentare il rischio di diabete. I più comuni sono:

• Storia Famiglia
• Sovrappeso, obesità e inattività fisica
• presenza di cellule nocive nel sistema immunitario
• di colesterolo anomali e trigliceridi

diabete Perché l'uso di cannella per il trattamento

La cannella è una spezia che può aiutare a controllare gradualmente il diabete. Anche se non è una cura miracolosa o qualcosa di simile, la sua inclusione nella dieta regolare può essere un grande sostegno per la regolazione della glicemia.

Ciò è stato confermato da uno studio pubblicato nel 2003. Sessanta pazienti hanno partecipato persone con diabete di tipo 2. Ognuno di loro ha ricevuto un aggiunta di 1 a 6 grammi di cannella nella loro dieta quotidiana.

• Dopo 40 giorni di trattamento e di ricerca, di glucosio nel sangue di queste persone era diminuita dal 18 al 29%.
• Risultati anche stabilito che l'inclusione di cannella nella dieta può ridurre i fattori di rischio per il diabete e problemi cardiovascolari.

Questo perché le spezie ridotto i livelli di trigliceridi, il il colesterolo cattivo (LDL) e colesterolo totale nei pazienti con diabete di tipo 2.

Leggi anche: stevia, il dolcificante per i diabetici

Come preparare cannella per il trattamento del diabete?

Esistono diversi tipi di cannella. Tuttavia, in questo caso particolare, è consigliabile utilizzare la varietà di Ceylon ( Cinnamomum Zeylanicum ).

È importante moderare la dose giornaliera perché il consumo eccessivo di spezie può produrre effetti controproducenti

• 3 o 4 grammi di cannella al giorno sono sufficienti per ottenere i tuoi benefici

Molte persone preferiscono consumarlo come supplemento alle loro bevande e dessert. Sebbene queste opzioni siano valide, è preferibile .

Ingredienti

• 1/2 cucchiaino di cannella macinata (2 g)
• 1 tazza di acqua (250 ml )

Preparazione

• Versare la polvere di cannella in una tazza di acqua bollente e coprire la bevanda
• Dopo 5 o 10 minuti, filtrare con una colapasta fine

Modalità di consumo

• Bere una tazza di infuso a stomaco vuoto e ripetere a metà pomeriggio

Nota: consultare il medico prima di assumere questo medicinale se sta assumendo farmaci per il diabete.

Il diabete è una malattia complesso e incurabile. Nonostante ciò, può avere uno stile di vita normale se migliora le sue abitudini quotidiane.

È essenziale che oltre a godere dei benefici della cannella, di avere una dieta controllata. Per evitare complicazioni, è essenziale escludere completamente le fonti di zucchero raffinato.

10 Motivi che rendono il nostro miglior aceto di mele alleato della salute

L'aceto di mele è un prodotto naturale ampiamente utilizzato in tutto il mondo per scopi sia culinari che medicinali. Negli ultimi anni, l'uso dell'aceto di sidro di mele è diventato sempre più popolare perché è stato scientificamente provato che potrebbe portare molti benefici per il corpo. Questo prodotto è ricco di vitamine, minerali, enzimi e pectine, tra le altre sostanze nutritive che lo rendono un grande alleato della nostra salute e benessere.

(Rimedi naturali)

Come ridurre i livelli di zucchero nel sangue, colesterolo e acido urico con acqua di carciofo

Il carciofo è una verdura che contiene una grande quantità di vitamine, minerali e antiossidanti, che partecipano mantenere il funzionamento ottimale del nostro organismo I carciofi sono sempre stati conosciuti per il loro valore medicinale, poiché è uno dei cibi nutrienti più completi. È stato dimostrato che ci fornisce una quantità significativa di fibre, carboidrati, proteine ​​e, in misura minore, acidi grassi essenziali.

(Rimedi naturali)