Bevanda per la cura di cannella e zenzero
La cannella e lo zenzero sono due spezie medicinali con molti benefici per la salute. Tra questi, uno può evidenziare la loro capacità di combattere la tosse.
Scopri in questo articolo come puoi preparare a casa una bevanda curativa a base di cannella e tosse allo zenzero, così come tutti proprietà di questi due rimedi naturali
Combattere la tosse
La tosse è un'azione riflessa del nostro corpo per mantenere le vie respiratorie libere. Può essere secco o grassa, e in quest'ultimo caso, è accompagnato da muco.
Di solito è uno dei sintomi principali dell'influenza, o del raffreddore, anche se alcune persone ne soffrono anche cronicamente . V'è anche un tipo di tosse che compare durante la notte e ostacolando la qualità del sonno
Ci sono vari rimedi naturali contro la tosse. Erbe, omeopatia, sciroppi, pillole, ecc
Tuttavia, ci sono anche altre soluzioni che possiamo preparare in casa con ingredienti economiche e naturali.
cannella
la cannella è una spezia esotica e delicato, di grande valore nella gastronomia di tutto il mondo.
Può ammorbidire ed esaltare il sapore di un'ampia varietà di piatti , con cui si fonde perfettamente: biscotti, pasticcini, gelati, creme, ecc ... Può essere utilizzato anche in stufati di carne e
Tuttavia, il suo più grande segreto sta nelle sue incredibili virtù per la salute:
- Tosse calma e mal di gola
- Previene l'influenza e il raffreddore
- Facilita la digestione e allevia il disagio come gas, nausea o br lo stomaco dura
- Riduce lo zucchero nel sangue, rendendolo una cura eccellente per il diabete di tipo 2 e l'insulino-resistenza
- Riduce il colesterolo
- Combatte le infezioni
- Ha proprietà anti-invecchiamento -inflammatory
- è un antiossidante
- è uno stimolante naturale, senza effetti collaterali
a che la cannella ha tali effetti terapeutici potenti, è necessario scegliere la varietà di Ceylon ( Cinnamomum verum). Cina cannella ( Cinnamomum cassia) , al contrario, è molto meno medicinale proprietà.
la radice di zenzero
zenzero è piccante, esotico e rinfrescante. È ampiamente usato nella cucina asiatica per le sue virtù digestive, insieme a tutti i tipi di ricette.
Inoltre, lo zenzero migliora l'assorbimento dei nutrienti , il che lo rende il complemento ideale per . qualsiasi cibo
le sue proprietà sono i seguenti:
- Si riduce la congestione delle vie respiratorie, tosse calme e riscalda gola
- ha antibatterico
- Si riduce l'infiammazione
- Si migliora la digestione e calmare l'acidità e il gas
- Si combatte la stitichezza
- stimola il corpo e accelera il metabolismo
- e 'afrodisiaco
- promuove sudorazione
- Aumenta il sistema immunitario
- Combatte i radicali liberi
- Regola il sistema ormonale nelle donne
Miele
Il miele è il dolcificante migliore per questa bevanda per la tosse. Grazie ai suoi eccellenti valori nutrizionali, il miele è un antibiotico naturale molto potente. È anche molto efficace nel trattamento delle malattie respiratorie.
Le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie lo rendono un ottimo rimedio per la tosse secca . Infatti, è la base di molti sciroppi naturali e un'opzione molto più raccomandata rispetto allo zucchero per alimenti.
Curativo bevanda cannella e zenzero
Ingredienti
- 1 Cannella di Ceylon filo o un cucchiaino di cannella a terra (5 g)
- 1 pezzo di radice di zenzero fresco o 1 cucchiaino di zenzero polvere (5g)
- Miele (qb)
- 3 bicchieri di acqua (600 ml)
Preparazione
Nel preparare questa bevanda per combattere tosse, si deve tener conto di entrambi.
- Se usi cannella e zenzero in polvere, lascialo a fuoco con il fuoco spento per 10 minuti.
- Tuttavia, se usi un bastoncino di cannella e una radice di zenzero, devi cuocerli per 15 minuti. In entrambi i casi, lasciare riposare 10 minuti.
Entrambe le alternative sono molto efficaci e curativa.
Quando la bevanda è caldo, si può dolcificare con miele a piacere.
Come mangiare?
- prendere questa bevanda calda o un po 'caldo, ma non troppo per non irritare la gola.
- bere a piccoli sorsi o gargarismi.
- prendere la bevanda a stomaco vuoto e ancora fuori pasti principali
- Puoi usarlo come trattamento preventivo per alcuni giorni o per trattare una tosse acuta finché non noti un miglioramento
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