I vantaggi e i danni del caffè
Il caffè è una di quelle bevande speciali che possono essere consumate in qualsiasi momento della giornata o in qualsiasi pasto, ma che possono essere utilizzate anche come bevanda socializzante o solo per divertimento.
Tuttavia, c'è ha molti dubbi sul fatto che si tratti di un alimento che può essere consumato o meno in grandi quantità.
Infatti, sebbene offra alcuni benefici per la salute, in alcuni casi, può anche essere dannoso.
Quindi, se ti chiedessi quali sono i pro e i contro dell'uso del caffè, sei nel posto giusto. In questo articolo, spiegheremo tutto in dettaglio Assaggia con moderazione!
Caffè e antidolorifici
Una delle occasioni in cui il caffè fa bene alla salute quando è associato agli analgesici.
Infatti, quando si prendono gli antidolorifici con il caffè, i loro effetti possono essere aumentati di oltre il 40%. Accelerare l'efficacia del farmaco nell'affrontare il dolore
Caffè e mal di testa
Sapere che consumare questa bevanda per periodi prolungati e in grandi quantità può causare o aumentare i periodi di mal di testa e emicranie ricorrenti in persone che consumano molto
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L'azione sul colesterolo
Il caffè può aumentare significativamente i livelli di colesterolo nel nostro corpo se non è adeguatamente filtrato durante la sua preparazione
Deve essere passato attraverso i filtri di carta, in modo che assorbano il cafestol e il kahaweol che lo compongono. Queste sono molecole che aumentano i livelli di colesterolo nel sangue.
Caffè, un farmaco antitumorale?
Studi epidemiologici dimostrano che il consumo regolare di caffè può aiutare a ridurre significativamente il rischio di soffrire di diversi tipi di cancro , in particolare, quelli che riguardano i seguenti organi:
- Bocca
- Laringe
- Prostata
- Seno
- Fegato
- Esofago
Tuttavia, le ragioni non sono ancora state spiegate, quindi non possiamo garantirlo con certezza
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Caffè e ulcere
Gli effetti del consumo eccessivo di questa bevanda in salute può anche influenzare la funzione gastrointestinale. In realtà, provoca ulcere e irritazioni all'interno e all'esterno dell'intestino e dello stomaco.
Inoltre, può anche produrre cambiamenti nell'umore dei consumatori , ad esempio:
- Irritazione
- Ansia
- Depressione
- Euforia
Tutti questi stati psicologici sono dannosi per gli organi dell'apparato digerente.
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Rischi durante la gravidanza
L'eccesso di caffeina nelle donne in gravidanza può non solo modificare il livello degli ormoni, ma anche mettere a rischio la loro gravidanza, causando Aborti spontanei
Prevenzione del diabete
Il caffè è una bevanda ricca di magnesio e cromo. Questi sono in grado di stimolare l'uso dell'insulina da parte dell'organismo perché è una sostanza responsabile della regolazione della glicemia, prevenendo così il diabete di tipo 2.
Caffè e Alzheimer
è stato dimostrato che le persone che consumano caffè regolarmente hanno il 60% in meno di probabilità di sviluppare malattie o disturbi mentali, come la demenza o il morbo di Alzheimer.
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le funzioni digestive
I componenti chimici e alimentari di caffè possono attivare le contrazioni peristaltiche, funzionando come lassativi naturali e attivando il processo gastrointestinale
Così alcune persone possono avere i seguenti sintomi o condizioni.
- dispepsia
- Colic
- la diarrea
- il vomito
- Nausea
- ulcere gastriche
Cafe e allucinazioni
Consumare tra i 5 ei 7 tazze di questa bevanda al giorno lungo può causare allucinazioni persone che lo consumano, come ad esempio :.
- visiva
- Auditory
- olfattiva
fatti interessanti circa caffè
- è la seconda bevanda più consumata al mondo dopo l'acqua
- Ogni anno vengono consumati più di quattrocento miliardi di tazze di caffè
- I paesi in cui il caffè è maggiormente consumato sono Finlandia, Norvegia, Svezia e Paesi Bassi, con oltre 8 kg a persona e per anno.
- In Spagna, al ungere 4,5 chilogrammi per persona consumati ogni anno, diventando così il 19 ° caffè consumare i paesi del mondo.
- almeno 63% delle persone con più di 15 drink di caffè al giorno.
- un consumatore tipico di questa bevanda di solito bere da 4 a 5 tazze al giorno durante la settimana
caffè, risate e gli amici. cos'altro
Quando le persone vogliono dimagrire, usano determinati metodi e metodi che, lontano dall'aiutare a risolvere il loro problema, possono aumentarlo fino al punto di avere conseguenze sfortunate. Generalmente, queste persone seguono un numero infinito di diete con l'effetto chiave yo-yo che mette in pericolo la loro salute ed è caratterizzato da perdite successive e aumento di peso; Tutto questo dà finalmente risultati scarsi (smagliature, cellulite, pelle flaccida, problemi digestivi, ecc.
10 Buoni motivi per avere il limone nel frigorifero
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