I benefici di cucchiaino di aceto in un bicchiere d'acqua
Conosciuto anche come "aceto di mele", l'aceto di mele viene spesso usato come salsa nelle nostre insalate, ma è anche un alimento con proprietà multiple.
I suoi benefici sono dovuti, tra le altre cose, a un batterio in grado di prendersi cura del nostro corpo, di depurarlo e migliorare la nostra digestione.
L'aceto di mele è anche ricco di oligoelementi e in calcio, potassio, magnesio, rame e ferro
Un vero tesoro che lo rende una risorsa naturale millennio, dal momento che è stato usato fin dall'antichità per curare molti disturbi.
Scopri in questo articolo tutti i vantaggi cosa puoi appoare un semplice cucchiaio di aceto di mele diluito in un bicchiere d'acqua
I benefici dell'aceto di mele
L'aceto di mele si trova facilmente in qualsiasi negozio, ma è sempre meglio acquistarlo qualità, se possibile organico .
Non lo useremo solo per le nostre vinaigrette, ma anche come trattamento medicinale per curare i nostri mali quotidiani. È quindi importante acquistare la qualità
Il modo migliore per godere delle proprietà dell'aceto di mele è quello di diluire un cucchiaio (20 ml) in un bicchiere d'acqua
1. I benefici dell'aceto di mele a digiuno
Dopo 6-8 ore senza mangiare, quando ci svegliamo, abbiamo bisogno del nostro corpo per assorbire adeguatamente i nutrienti che consumeremo. per tutto il giorno.
Così, ci sentiremo in forma e il nostro organismo funzionerà senza problemi.
Questo è ciò che un bicchiere d'acqua con un cucchiaio di aceto di mele può produrre nel tuo corpo:
- si désintoxiquera il colon e l'intestino, e quindi facilitare la digestione.
l'aceto di mele è un tonico naturale che vi aiuterà a assorbire correttamente le sostanze nutrienti dal cibo, senza sentire il gas tradizionale o nastro durante la digestione. - Il tuo corpo sarà purificato perché eliminerà meglio le tossine
- L'aceto di mele migliora il funzionamento del tuo sistema linfatico e quindi promuove una buona circolazione del sangue.
- L'aceto di mele è Eccellente Po ridurre l'ipertensione e abbassare i livelli di trigliceridi
- Aiuta anche a bilanciare l'alcalinità del nostro corpo perché contiene proprietà vicine al limone
2. I benefici dell'aceto di mele prima dei pasti
Uno dei benefici più conosciuti dell'aceto di mele è quello di promuovere la perdita di peso.
Naturalmente, dobbiamo considerarlo come un "complemento" che può aiutarci a perdere qualche chilo, naturalmente, se adottiamo una dieta equilibrata ed esercitiamo regolarmente.
- I nutrizionisti ci dicono che l'aceto di mele ci aiuta ad accelerare il metabolismo . D'altra parte, è ricco di vitamina B6 e lecitina, che ci permette di bruciare i grassi mentre ci prendiamo cura del nostro corpo.
- Per godere dei benefici dell'aceto di sidro per perdere peso, devi bere un cucchiaio di aceto di mele diluito (20 ml) in un bicchiere d'acqua (200 ml) prima di pranzo e prima di cena
Seguire questa dieta per 10 giorni, quindi fermarsi per una settimana e ripetere il processo.
Fai attenzione a non superare questi limiti, perché se viene consumato eccessivamente, l'aceto di sidro di mele può causare più danni che benefici.
Conserva solo due cucchiai al giorno!
3. Aceto di mele contro l'alitosi
Non preoccuparti, l'aceto di mele è anche utile per risolvere i problemi di alitosi.
Prendi nota dei seguenti suggerimenti:
Che ne pensi? hai bisogno?
- mezzo cucchiaio di aceto di mele (10 ml)
- mezzo bicchiere d'acqua (100 ml)
Come preparare il composto?
- Diluire l'aceto di mele nel bicchiere di l'acqua poi fa i gargarismi. Mantieni la miscela in bocca per circa 10 secondi, senza inghiottirla, sputare e ricominciare con un altro sorso. Vedrai, fa miracoli!
4. Aceto di mele per combattere l'acne
Non sai come sbarazzarti dei tuoi problemi di acne? Di solito lo vedi comparire prima del tuo periodo, per esempio?
Per rimediare a questo, prova questa semplice miscela di aceto di mele. È un trattamento eccellente che lava accuratamente la pelle, rimuove le tossine e le cellule morte che ostruiscono i pori.
Di cosa hai bisogno?
- un cucchiaio di aceto di mele (20 ml)
- due cucchiai di acqua (40ml)
Come preparare questo rimedio?
- Mescolare in una tazza di aceto di mele diluito in due cucchiai di acqua, e prendere un batuffolo di cotone.
Dip nella miscela e lavare il viso con questo decotto all'alba e prima di coricarsi
Lasciare agire per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua fresca e applicare la solita crema idratante
Si va vedi, questo farà miracoli per la tua pelle!
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