Consigli per evitare la caduta stagionale dei capelli

Due volte l'anno, quando arriva l'autunno o la primavera, il nostro corpo subisce alcuni cambiamenti stagionali . Uno di questi cambiamenti fastidiosi è la perdita di capelli.

Scopri in questo articolo alcuni consigli per prevenire la perdita di capelli stagionale, grazie a rimedi naturali e alcuni consigli semplici ed efficaci.

Prevenire la caduta dei capelli è possibile

la perdita dei capelli può essere dovuto a diverse cause, come ad esempio

• Alcuni disturbi della tiroide
• anemia carenze alimentari
• cambiamenti ormonali

Tuttavia come indicato, ci sono alcuni periodi dell'anno in cui gran parte della popolazione soffre di questo problema: poco prima dell'inizio dell'autunno o della primavera.

In questi casi specifici, non dobbiamo preoccuparci di questo disturbo transitorio, a meno che non ci perdiamo i capelli con le impugnature intere.

Quello che possiamo fare è rafforzare il nostro corpo con sostanze nutritive e stimolare la circolazione nel cuoio capelluto in modo che la caduta sia il più minore e possibile

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Consigli semplici ed efficaci

Per continuare, ecco 5 consigli facili ma efficaci per prevenire la caduta dei capelli al momento del cambio di stagione e di trovare una criniera abbondante, forte, bella e fornita.

1. Pulizia preventiva

In generale, uno soffre di perdita di capelli in primavera e in autunno. Si tratta di una sorta di pulizie di primavera o di rigenerazione prima dell'inverno il nostro corpo mette naturalmente in luogo.

Tuttavia, se stiamo andando avanti e anticipare ulteriormente purificato per rimuovere le tossine , eviteremo quindi problemi ai capelli.

Daremo questo piccolo impulso alla nostra criniera 15 giorni prima del cambio di stagione. Si potrà fare ben poco di pulizia in base a:

• Succo di frutta Verde
• L'infusione di dente di leone, cardo mariano, coda di cavallo, ecc
• Frutta e ortaggi
• Prodotti complementari che purificano il corpo e pulire le tossine
• Idratazione intensa: bere acqua tutto il giorno, anche senza cibo
• limonate casa
• dieta vegetariana
• digiuni temporanei

2. Alimento birra lievito e il lievito

Il lievito di birra e lievito alimentare sono integratori eccellenti sia per prevenire la perdita dei capelli per combattere qualsiasi problema di pelle o un chiodo.

Si tratta di alimenti molto eccellenti ricco di sostanze nutritive, tra cui i nutrienti rilasciando vitamine del gruppo B e minerali .

anche questi supplementi sono eccellenti per l'equilibrio del sistema nervoso , perché impediscono la stress o ansia - che, inoltre, possono causare o accelerare la perdita di capelli

3. Presta attenzione al consumo di sale e prodotti lattiero-caseari

Se vogliamo prevenire la caduta dei capelli, dobbiamo eliminare o ridurre il consumo di questo tipo di cibo:

• Sale: Soprattutto, sale fine o sale . Invece, possiamo usare sale marino o sale dell'Himalaya in quantità moderate. Allo stesso modo, possiamo optare per l'acqua di mare adatta al consumo.
• Prodotti lattiero-caseari: li sostituiremo con alimenti e bevande di origine vegetale, a base di cereali, frutta secca o semi. Il latte di cocco è un'alternativa eccellente di questo tipo.

4. Massaggi per capelli e lozioni naturali

Oltre a fornire una dieta equilibrata e un integratore alimentare, si consiglia di utilizzare alcuni rimedi naturali da applicare sul cuoio capelluto come una lozione per capelli.

Ingredienti

• 4 tazze d'acqua (1 litro)
• 4 cucchiai di rosmarino (60 g)
• 2 cucchiai di equiseto (30 g)
• 2 cucchiai di ortica verde (20 g)
• 2 rami di Ceylon cannella (30 g)
• 1 bicchiere di alcol (200 ml)

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Preparazione

• Inizia mettendo sul fuoco l'acqua e il rosmarino, l'equiseto e la cannella
• Fai bollire 15 minuti
• Aggiungi l'ortica e taglia il fuoco
• Lascia riposare la preparazione coperta
• Rimuovere le erbe e aggiungere l'alcool

Applicazione

• La sera, prima di coricarsi, fare un massaggio con la lozione, almeno tre volte a settimana.
• Applicare la lozione in modo diretto, sul cuoio capelluto. Puoi usare uno spray per un'applicazione più pratica

Come praticare il massaggio

• Inizia dalla parte anteriore della testa e continua sul resto del cranio fino alla nuca
• Fai gesti circolari con la polpa delle dita, applicando pressione moderata, che muove il cuoio capelluto nella sua interezza, ma non causa dolore
• Enfatizza le aree più colpite dalla caduta o quelle in cui il cuoio capelluto è la più difficile da applicare

Eliminare i cattivi bocca e l'odore del corpo prendendo questo succo naturale

Il cattivo odore del corpo, tra cui uno che esce dalla bocca è sgradevole sia per il malato e per coloro che devono vivere con esso. una gran parte dei casi sono dovuti a cattive abitudini igieniche, mentre altri possono verificarsi a causa di problemi ormonali, infezioni o malattie. Molte persone pensano che la sudorazione sia la causa principale di questi cattivi odori.

(Rimedi naturali)

6 Succhi per controllare l'ansia

Stile della vita moderna riempie le nostre vite di molteplici compiti e responsabilità, che immerge molte persone in stati di ansia. Questo problema deve essere trattato come qualsiasi altra condizione di salute, perché se non la portiamo trattamento appropriato, può influenzare la nostra qualità della vita e avere un impatto negativo sulla nostra salute fisica ed emotiva.

(Rimedi naturali)