La sala è il luogo in che il corpo recupera le sue energie, ecco perché ci sono molti dettagli da tenere in considerazione
In questo articolo, ti daremo alcuni trucchi sorprendenti e sorprendenti in modo che tu possa trasformare la tua stanza in un spazio sano ed equilibrato
La pulizia del focolare è fondamentale e dovremmo farlo sistematicamente con prodotti naturali.
In effetti, oggi possiamo pulire una stanza con limone, bicarbonato di sodio e aceto.
Tuttavia, la stanza richiede un'igiene ancora più completa se vogliamo un sonno tranquillo e riposante.
Per beneficiare di una pulizia completa, dobbiamo sapere OIR gli ambienti più umidi e caldi, spesso favorito da lenzuola, coperte, tende, peluche, materassi, cuscini o tappeti sono ambienti in cui gli acari sono più facili da riprodurre.
Per evitarli, si consiglia di ventilare la stanza ogni giorno, e lasciare che il sole si irradi direttamente in tutti i punti in cui potrebbero esserci acari.
Se non si dispone di una finestra o cattiva ventilazione, è possibile utilizzare la ventilazione interna
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Riempiendo la tua stanza con un computer, televisione o telefono fisso, è un errore perché questi dispositivi emettono onde elettromagnetiche che colpiscono il nostro sistema nervoso e ci impediscono di dormire bene.
Si consiglia di evitare questi dispositivi nella stanza e di metterli in altri parti della casa.
Se sono indispensabili, la cosa migliore è scollegarli durante le ore di sonno, così come le connessioni wireless che ci sono in casa.
D'altra parte, evitare avere spine attaccate vicino alla testa. Se soffri di insonnia o tendi ad alzarti, devi stare molto attento con questo aspetto.
Dal è il luogo di riposo, meglio non riempire la stanza con oggetti come mobili, cornici e fotografie, libri, bambole, forniture per ufficio, ecc.
È meglio essere il più minimale possibile perché tutti questi oggetti influenzano negativamente la nostra mente prima e durante il sonno.
Cerca di conservare tutti i tuoi oggetti in scatole, armadietti o sotto il letto. Puoi avere degli oggetti rilassanti per la vista, come una cornice o una candela.
Puoi anche optare per una pianta adatta per l'interno della tua casa.
Una delle piante il più raccomandato è il pothus, perché è facile da mantenere e rinnova l'aria in modo naturale.
Quando una coppia condivide la sua stanza, dovresti sapere che è anche un luogo in cui devi stimolare il romanticismo, evitando colori troppo luminosi che possono alterare la comunicazione
Per i colori delle pareti, ti consigliamo bianco, giallo, verde chiaro o viola.
Mobili e gli oggetti decorativi possono contenere un po 'di rosso o di rosa, i due colori della passione che non devono essere abusati se vogliamo evitare argomenti.
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Dopo aver ventilato ogni giorno nel pomeriggio, possiamo aromatizzare la stanza in modo naturale.
Se usiamo aromi di origine naturale, sfrutteremo anche le loro proprietà, che possono aiutarci a bilanciare le emozioni.
Questi sapori possono essere diffusi attraverso le candele, incenso o oli essenziali
In questo caso, dobbiamo assicurarci che siano naturali al 100% e, per quanto possibile organico, per assicurare gli effetti positivi che abbiamo citato.
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