Le donne spesso si sentono obbligate a indossare i tacchi alti per un evento sociale o persino al lavoro perché sono più eleganti, ma devi sapere che l'abuso di tacchi fa più male che bene alla nostra salute. Attualmente, le donne subiscono un numero di lesioni pari a 4 volte il più delle volte piedi a causa dell'abuso del tallone. Ecco perché dobbiamo conoscere i problemi che possono causare e adottare le misure appropriate per la nostra salute.
L'uso di tacchi alti non consente una corretta distribuzione del peso corporeo.
Ci sono differenze importanti tra camminare con tacchi appropriati e inappropriati. Quando usiamo tacchi accettate dagli specialisti, i piedi sopportano il peso di tutto il nostro corpo in modo uniforme. Ma quando si indossano tacchi molto alti, il nostro peso è in gran parte sentire sul piede anteriore, Con conseguente problemi diversi.
Tra i problemi che possiamo subire l'uso e l'abuso dei tacchi, troviamo non solo quelli che colpiscono i piedi, ma anche quelli che colpiscono le articolazioni . come ad esempio il ginocchio, dell'anca e della colonna vertebrale stessa Essi sono:
La cosa migliore sarebbe avere sempre un paio di scarpe comode e di scorta a portata di mano, in modo che possiamo cambiare.
L'abuso quotidiano dei talloni provoca lesioni o disagio che vanno dal un semplice gonfiore a problemi più seri che richiedono talvolta un intervento chirurgico
La domanda è: è difficile sacrificare alcuni centimetri per evitare problemi fastidiosi? Non sarebbe meglio investire prima in comfort e salute? Perché essere complessato dalle sue dimensioni o cercare eleganza a scapito del suo benessere? Il nostro consiglio: Prevenire è meglio che curare!
Amo coloro che sanno che per essere grandi, devi essere umile
Essere umili non è solo una virtù, è anche un valore che tutti dovremmo mettere in pratica e insegnare ai nostri figli. Oggigiorno, tendiamo a confondere la "grandezza" di una persona con il potere, ma trasmettiamo solo egoismo attraverso questa concezione. Un proverbio arabo ci dice che: " Noi nati come creature innocenti per diventare cammelli, poi leoni e infine per diventare di nuovo bambini.
Cosa succede nel nostro cervello durante una depressione?
Il cervello è un organo straordinario che conosciamo sempre più spesso. Ad esempio, sappiamo come certe emozioni agiscono su di lui, come quando proviamo tristezza. Perché durante tutta la nostra vita, abbiamo molte volte l'opportunità di sentirci tristi o soffre di un colpo di depressione, quando nelle circostanze dobbiamo affrontare eventi personali che ci mettono alla prova.