8 Usi interessanti di bucce di banana

Se siamo abituati a lanciarle dopo aver mangiato il frutto, bucce di banana tuttavia sono importanti fonti di nutrienti che ci forniscono una varietà di benefici.

Anche se il loro sapore non è buono come la carne che contengono, il loro alto contenuto di fibre, antiossidanti e minerali essenziale li rende molto interessanti.

Anche se gettiamo quasi sistematicamente, si tratta di un rimedio naturale al 100% che può contribuire a curare varie malattie.

è attribuito loro proprietà anti-infiammatorie e antimicrobiche che migliorano il trattamento di vari problemi di salute

Come sappiamo che molti di voi non li usano, vi offriremo per scoprire 8 modi per goderne i benefici.

Scoprili senza ulteriori ritardi!

1. Per combattere la stitichezza

Anche se la carne del banana contiene fibre alimentari, la maggior parte di loro si trovano nella buccia del frutto, per quanto strano possa sembrare.

In consumare permette promuovere i movimenti intestinali e facilitare il processo digestivo, in modo da evitare la sofferenza da costipazione.

• Basta aggiungerli ai frullati o usarli come infuso per godetevi i loro benefici contro la stitichezza

Vedi anche: Infusi naturali contro la stitichezza

2. Per rimuovere le verruche

La parte bianca all'interno delle bucce di banana contiene fibre, antiossidanti e sostanze acide che regolano il pH della pelle , per facilitare l'eliminazione Verruche

• Ti consigliamo di posizionare semplicemente un pezzo di buccia di banana sulla tua verruca, quindi fissarlo con gesso
• Questo rimedio deve agire tutta la notte per essere efficace
• Ripeti questa azione ogni giorno fino alla completa scomparsa della verruca

3. Per alleviare le punture di insetti

Grazie alle loro proprietà antinfiammatorie e lenitive, bucce di banana possono essere utilizzati per alleviare i sintomi di punture di insetti sulla pelle.

Se si applica la direttamente sul morso, sarete in grado di controllare l'irritazione e ridurre il prurito, nonché il rossore.

• Strofinare la buccia di banana sulla zona interessata, 2 o 3 volte al giorno.

4. Per combattere la ritenzione idrica

Il potassio contenuto nelle bucce di banana è molto utile per ripristinare l'equilibrio infiammatorio del corpo, che aiuta ad alleviare la ritenzione idrica nei tessuti.

Assorbito dall'organismo, il potassio regola la produzione di elettroliti e fa detonare muscoli e articolazioni

• Consuma da due a tre tazze di infuso di banana al giorno.

5. Per prendersi cura della nostra salute cardiovascolare

Anche se può sembrare difficile da credere, questa parte della banana che di solito gettiamo via è in realtà un potente rimedio che ci aiuta a proteggere la nostra salute cardiovascolare.

le sue fibre naturali riducono l'assorbimento del colesterolo e del suo contenuto di potassio , così come il fosforo, aiuta a regolare la pressione sanguigna.

• per godersi le virtù di bucce di banana per la salute cardiovascolare, consommez- sotto forma di infusione almeno 3 volte a settimana.

6. Per ridurre l'acne

Gli acidi naturali concentrati nelle bucce di banana aiutano a regolare il pH della pelle ea ridurre l'aspetto dell'acne, così come i punti neri.

Eliminano il eccesso di sebo che può comparire nei pori della pelle . La loro azione antinfiammatoria riduce anche la dimensione dei brufoli

• Prendi una buccia di banana e strofina la parte bianca sulle aree interessate dai brufoli
• Lascia che il rimedio funzioni per 15 minuti, quindi risciacqua
• Ripeti questa operazione tutti i giorni

Vuoi saperne di più? Leggi: Dì addio ai punti neri e all'acne con questa maschera al latte e avena

7. Per lenire i lividi

Se hai sparato di recente e hai visto apparire un blu sulla pelle, l'applicazione di una buccia di banana può consentire di alleviare rapidamente.

Buccia di banana migliora la circolazione sanguigna nella zona interessata , facilitando così l'ossigenazione cellulare, per riparare i tessuti colpiti

• Strofina la buccia di banana sul blu e lascia agire senza risciacquo.
• Puoi anche consumare infusione di buccia di banana due volte al giorno

8. Per alleviare il mal di testa

È possibile alleviare il mal di testa con l'assunzione di farmaci analgesici.

Ma se non ne hai uno, puoi sfruttare le proprietà della buccia di banana per ridurre l'impatto di questo sintomo

I minerali, le fibre e gli antiossidanti essenziali trovati nella buccia di banana migliorano la circolazione sanguigna e riducono lo stress ossidativo associato a questo disturbo.

• Preparare un'infusione della pelle banane e consumare 2-3 volte al giorno.
• Facoltativamente, puoi strofinare la parte bianca delle bucce di banana sulla fronte e sul retro del collo. Lasciare per 15 minuti

Butti ancora bucce di banana? Piuttosto, approfitta dei loro benefici e usali come soluzioni naturali contro i vari problemi che potresti subire quotidianamente.

Ti consigliamo di usare pelli fresche, in quanto il congelamento potrebbe far perdere loro parte della loro salute. le loro proprietà