7 Parole tossiche che dovresti smettere di usare
nella nostra vita quotidiana usiamo spesso parole diverse tossici che dovremmo eliminare in modo permanente dal nostro vocabolario.
quello che diciamo, quello che diciamo, anche se non crediamo, ha un grande importanza . Ogni parola che esce dalla nostra bocca riflette ciò che pensiamo
visualizzato anche :. critica costruttiva fa bene alla salute
Per questo motivo, oggi faremo una raccolta di alcune parole tossiche dovremmo smettere di dire Influenzano ciò che facciamo, come ci comportiamo con gli altri e anche con noi stessi.
1. Strano
"Strano", "è così strano ..." sono diversi esempi di frasi che dicono più del dovuto. Questa parola rivela qualcosa che di solito non prendiamo in considerazione: i nostri pregiudizi.
Ogni volta che diciamo che qualcuno è strano, diciamo che siamo normali al . Quando diciamo che ciò che fa una persona è strano, intendiamo che ciò che facciamo viene dai soliti standard.
Ma chi lo determina? Siamo tutti diversi , ma siamo più influenzati dalla società di quanto pensiamo.
Smetti di usare quella parola e apri le nostre menti. Tutti abbiamo qualità!
2. Ho bisogno di te
Come? Questo verbo è usato più di quanto dovremmo tra le coppie per cercare di far sapere agli altri quanto sia speciale per noi.
Tuttavia, dietro questa parola ci sono molte affermazioni che dovremmo sapere "senza di te io non sono niente", "tu sei tutto per me", "cosa farei senza di te", "ti amo più della mia vita" ...
Scopri: codependency: catene che fanno male
In questo caso, la necessità che un'altra persona sia felice è la dipendenza, e non l'amore . Tuttavia, continuiamo a confondere il bisogno con questa sensazione pura.
3. Guilt
"È colpa tua" è una frase che usiamo molto e che riflette la paura di dover prendere la responsabilità delle proprie azioni.
Questa è una delle parole tossiche che più radicato, ma al quale diamo la minima importanza. E tendiamo a voler sfuggire all'autocritica, vogliamo essere perfetti-e-s!
Se commettiamo un errore, accettiamolo. Non c'è niente di sbagliato, tutti hanno torto. Non incolpare chi non ce l'ha davvero.
4. Brutto
Come con la parola "strano", che determina cosa è brutto o no? Ah, naturalmente, i canoni della bellezza e della pubblicità ingannevole piena ritocco digitale che mostrano il corpo e libero volti di tutte le imperfezioni.
Se apriamo le nostre menti e che siamo liberi da tutte queste credenze, ci rendiamo conto che nulla è brutto. Tutto ha la sua parte di bellezza, tratti che possono farci innamorare o indifferenti.
Leggi anche questo articolo: 7 consigli per migliorare l'immagine che hai di te
Tuttavia anche se qualcosa o qualcuno non ci attrae, ciò non significa che sia brutto. Perché, come probabilmente avrai già notato, i gusti sono vari, non è vero?
5. Non posso
Sei sicuro di non poterlo fare? È una delle parole tossiche più limitanti e, purtroppo, è spesso parlata e creduta.
Tutto è possibile al meglio delle nostre capacità. Solo, a volte, se non siamo in una posizione tra il martello e l'incudine, crediamo che non possiamo realizzare, fare o superare nulla.
Siamo più forti di quanto pensiamo. La frase "I can not" è una negazione che ti limita. Cambialo in "Posso", anche se è difficile. Vedrai come cambiano le cose e anche la tua visione del mondo.
6. Odio
L'odio in sé è una sensazione che causa molto danno, non solo agli altri, ma anche a coloro che si sentono . E 'come un'ulcera che cresce e che ci fanno male dentro.
Tuttavia, questo sentimento è presente in frasi come "Odio il mio lavoro", "Odio il mio partner", "Odio la mia situazione "...
Possiamo odiare tutto questo, ma stiamo facendo qualcosa per cambiare questa situazione? No. Pertanto, nutriamo un rancore che accettiamo noi stessi
Vedi anche questo articolo. Se si prende tutto personalmente, vivrai in eterno offeso
L'odio ci indebolisce e ci riempie di cattivi sentimenti. Possiamo liberarcene da lei adesso. Non vale la pena tenerlo.
7. Fallimento
Il fallimento ci ha sempre spaventato e la pronuncia di questa parola ci terrorizza. Tuttavia, a volte diciamo "Ho fallito".
Abbiamo la falsa credenza che il fallimento sia una cosa terribile . Tuttavia, è un'opportunità per migliorare, prendere decisioni migliori e, soprattutto, imparare da ciò che abbiamo fatto.
Non c'è niente di sbagliato nel fallimento, è è esattamente l'opposto! Cambia questo "Non sono riuscito" a "Sono una persona che impara da ogni errore commesso".
Usi queste parole tossiche nella tua vita quotidiana? La consapevolezza di queste parole vi aiuterà a non usarli, ma di sostituirli con le parole più positivi che renderà la vostra vita cambia in modo significativo
Prima di chiudere, da non perdere. 5 autorizzazioni premio oggi per il vostro appagamento emotivo
Anche se suona contraddittorio, autorizzazioni che devono avere il maggior valore nella nostra coscienza sono quelle che diamo a noi stessi. Ciò che gli altri pensano devono essere secondarie
11 frasi tossiche che non dovrebbero mai apparire nel nostro dialogo interno
7 Persone tossiche da cui partire per essere felici
Quando le cose non vanno come volevamo o quando affrontiamo difficoltà, è normale vedere le cose attraverso un prisma negativo. Tuttavia, l'atteggiamento che in tali situazioni è ciò che definisce se abbiamo una mentalità forte o se siamo facilmente sconfitti. Il problema è che a volte non siamo circondati dalle persone giuste e finiamo per più a causa delle circostanti atteggiamenti pessimistici.
Evitare conflitti esterni porta a conflitti interni
Sei già fermato un attimo a riflettere sulle conseguenze dei conflitti che cerchi di evitare ogni giorno? Un acceso dibattito, un rifiuto mal digerito ... Queste situazioni non sono abbastanza importanti per permetterci di farci del male. Anche se ti sforzi di evitare un argomento, non puoi impedirlo indefinitamente .
