6 Proprietà medicinali della camomilla

La camomilla, detta anche camomilla romana, è una delle più le erbe più popolari al mondo

Elle hanno un gran numero di proprietà medicinali che possono essere utilizzate per qualsiasi cura , perché ci danno benessere in modo rapido e sicuro

I suoi benefici per la salute non passano inosservati e sono stati usati fin dall'antichità per diversi scopi terapeutici.

Possiamo consumarlo in un infuso, masticando le foglie, come un bagno dalla bocca e persino applicalo sulla pelle.

6 proprietà medicinali della camomilla che ti aiuteranno in qualsiasi momento

1. Allevia l'indigestione

La maggior parte delle persone usa la camomilla in caso di indigestione perché di solito allevia molti tipi di condizioni legate al sistema digestivo.

• Infatti, questa erba è utile per calmante colica intestinale, oltre ad alleviare quasi immediatamente gastrite, nausea e vomito.
• Il suo effetto benefico sulla mucosa digestiva è dovuto al fatto che rilassa il muscolo intestinale e disinnesca i tessuti gastrointestinali
• Evita la flatulenza, così come l'aumento di acido cloridrico e, allo stesso tempo, la probabilità di avere un'indigestione dopo tutti i pasti.

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2. Riduce i livelli di colesterolo

La camomilla è molto efficace nell'abbassare i livelli di colesterolo quando sono sopra i livelli normali, grazie alla sua capacità di eliminare i grassi dal sangue .

• C pertanto, è generalmente raccomandato che tutte le persone con colesterolo alto usino almeno una tazza di infusione di camomilla quotidiana .
• Inoltre, queste persone devono anche seguire un dieta a basso contenuto di grassi
• In questo modo, saranno in grado di regolare gli acidi grassi. Perché, a lungo termine, il grasso in eccesso ha conseguenze negative per la salute e il benessere.

3. Aiuta a combattere l'insonnia e l'ansia

Se sei una persona molto nervosa o se soffri regolarmente di episodi di ansia, inclusa la camomilla nella tua vita quotidiana è un trattamento naturale con molti benefici.

• prenderlo in un infuso, ci sarà gradualmente ridurre i sintomi di stress o depressione.
• si può già iniziare a utilizzare questa erba per le prestazioni confortanti di nervosismo e insonnia.
• vi aiuterà addormentarsi più facilmente e rimanere rilassati per tutto il giorno

4. Combattere il dolore di PMS

Se coliche mestruale si influenzano ogni mese, è possibile utilizzare la camomilla come un doppio alleato.

• Per oltre ad essere una pianta con proprietà anti-infiammatorie che agiscono in utero in questo momento, ha anche le azioni estrogeniche.
• è comporta regolazione degli ormoni femminili , in modo che le date delle mestruazioni saranno molto più specifici e ridurre le irregolarità, se esistono

Più mangi la camomilla, più aumenterai i suoi benefici per calmare la colica mestruale

Ciò consentirà una maggiore fluidità e ridurrà considerevolmente il dolore.

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5. Rinnova la morbidezza della tua pelle

Essendo un'erba secca, la camomilla è un ottimo modo per rinnova la texture della tua pelle , lasciandola molto morbida e liscia

• Anche se applichi la camomilla a una delle creme per il corpo, avrai gli stessi effetti e eliminerai completamente le impurità di la pelle
• È anche un buon metodo esfoliante, ideale per rimuovere le cellule morte che si accumulano sulla superficie della pelle

6. Aiutare i problemi agli occhi

La camomilla è un'erba che ha tutte le proprietà medicinali per alleviare il prurito, come irritazioni e occhi arrossati che spesso accompagnano malattie come congiuntivite o allergia.

I suoi effetti rinfrescando rinfresca migliora la salute dei tuoi occhi. Per approfittare di queste proprietà, è sufficiente applicarlo direttamente sulle palpebre

Usa ciascuno dei numerosi benefici di questa bella erba e sentiti libero di godere di tutte le sue proprietà terapeutiche per combattere molti problemi di salute.

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I benefici della camomilla sono molti, non solo curativi. È anche usato in molti trattamenti di bellezza e in molteplici trattamenti estetici.

Motivi per smettere di fumare e strategie per arrivarci

I motivi per smettere sono molti, ma il più importante è avere una migliore qualità della vita. Tuttavia, ci sono milioni di persone che continuano questa abitudine nonostante i dati. , l'impatto che ha sulla salute pubblica, sulla perdita di vite umane e sui suoi effetti su terzi (fumatori passivi).

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Oggi, condivideremo 4 deliziose ricette di verdure. Ideale per stare al caldo in una notte d'inverno, perdere peso o incoraggiare i bambini a mangiare più verdure. Ecco le ricette di zuppa semplici e facili da preparare: Prima ricetta Per preparare questo piatto, avrai bisogno dei seguenti ingredienti: 1 bicchiere e mezzo di brodo di pollo 320 grammi di succo di pomodoro con verdure 230 ml di acqua 1 grossa patata sbucciata e tritata 2 carote, pelate e affettate 400 grammi di succo di pomodoro in scatola con la sua 2 sedano tagliato 100 grammi di mais 150 grammi di mais tenero granuli di brodo di pollo sale e pepe qb Mettete il brodo e il succo pomodoro in una grande casseruola, poi acqua, patate, carote, sedano, pomodori e mais sulla pannocchia Condire con sale e pepe e aggiungere il brodo di pollo.

(Ricette)