6 Oli per trattare il dolore da artrite legati
con proprietà anti-infiammatorie e gli antidolorifici di alcuni oli possiamo combattere il dolore da artrite e ottenere molti benefici, a seconda dell'alternativa che scegliamo.
Il dolore da artrite è uno dei più grandi che può soffrire una persona. Questa malattia è l'infiammazione delle articolazioni che sono le strutture che si trovano alla giunzione delle ossa.
L'artrite è una conseguenza della degradazione della cartilagine . Il trattamento prevede l'uso di farmaci che possono risultare altamente dannosi per il rivestimento dello stomaco.
Ciò significa che la guarigione di un dolore può causare un altro.
Tuttavia, non si ha non vivere con dolore da artrite o scegliere con problemi di stomaco. Provare le seguenti oli naturali:
Olio di camomilla
Olio di camomilla fornisce un sacco di vantaggi, qui ci sono i più importanti:
- Le sue proprietà ipoallergeniche, per i quali è raccomandato per i pazienti che soffrono di rinite o febbre rum.
- promuove guarigione e aiuta a ridurre la possibilità di formazione di cheloidi .
- si è idratante per la pelle.
- è anti-infiammatori.
con le sue proprietà anti-infiammatorie di olio di camomilla è grande per alleviare
- dolori muscolari
- spasmi
- Lombalgia
- mal di testa
- Il dolore causato dalla sindrome premestruale
- Il dolore imbarazzante dell'artrite
Lo sapevi? Camomilla, un trattamento naturale per le emorroidi
Il modo migliore per ottenere i benefici di questo olio è applicare sull'area interessata con un massaggio fino a completo assorbita.
2. olio di rosmarino
rosmarino è un'erba aromatica appartenente alla famiglia menta e che proviene dalla regione mediterranea.
Questo impianto è stato utilizzato in molte ricette come ingrediente, ma è anche la base di uno degli oli più usati in aromaterapia
Sin dai tempi antichi, era noto per le sue proprietà terapeutiche . Attualmente è usato per:
- Controllo dei problemi legati all'Alzheimer
- Aumento dell'agilità mentale, della concentrazione e della memoria
- Rafforzamento del sistema immunitario
- Alleviare il mal di testa e muscolo, così come i derivati di artrite
Per i benefici dell'olio di rosmarino, massaggia semplicemente la zona interessata
3. Olio di zenzero per trattare il dolore da artrite
Lo zenzero ha un sapore speciale paragonabile alla sensazione prodotta dal pepe. Il suo consumo aiuta ad alleviare l'infiammazione, quindi è raccomandato per includere un po 'di zenzero nella tua vita quotidiana.
Tuttavia, sappiamo che a tutti non piace il sapore di questa radice. Se questo è il tuo caso, ti consigliamo di usare un po 'di olio di zenzero per curare il dolore da artrite.
Questo estratto agisce come sostituto dei farmaci anti-infiammatori non steroidei.
4. Olio di maggiorana
Olio di maggiorana ha la capacità di ridurre il dolore in relazione a raffreddori, febbre, infiammazione, sforzo fisico o dolore ai molari, tra gli altri
È anche importante per le sue proprietà antispasmodiche. E 'quindi utile per curare gli spasmi muscolari e aiutare a trattare le convulsioni.
L'olio di maggiorana è antisettico, quindi possiamo usarlo per disinfettare e accelerare la guarigione delle ferite.
Per ottenere i benefici dell'olio di maggiorana, applica un po 'sulle zone dove l'artrite ti fa male.
Usa l'olio a temperatura ambiente e scaldalo un po' fino a sentirsi bene
Scopri gli 8 migliori antisettici naturali per la pelle
5. Olio di menta
L'olio di menta è ottenuto da foglie di menta ed è spesso usato come rimedio casalingo per alleviare problemi di stomaco, dolori muscolari e mal di testa.
La menta ha proprietà analgesico, stimolante, tonico, antispasmodico, espettorante e antinfiammatorio
Questo olio essenziale contiene molti minerali (manganese, ferro, magnesio, calcio) oltre a omega 3 e vitamine
6. Olio di curcuma
Mangi abbastanza di curcuma? Oltre ad essere un alimento che porta un tocco speciale ai tuoi piatti, ti porta incredibili benefici che non vorresti perdere.
Infatti, se non ti piace il suo sapore ma hai problemi infiammatori e dolore correlato all'artrite, raccomandiamo di acquistare parte di questo olio di curcuma per i suoi benefici.
Per migliorare i suoi effetti possiamo combinarlo con uno qualsiasi degli oli che abbiamo citato prima . Vedrai che i geni scompariranno in pochi minuti e ti sentirai più leggero.
Come usare questi oli?
Puoi usare questi oli singolarmente o mescolarli insieme per migliorare e ottimizzare le loro azioni.
È importante non applicare oli puri direttamente sulla pelle.
Invece, dovresti diluirli in una bottiglia di olio vettore, come olio d'oliva, olio di jojoba o mandorle per evitare irritanti lesioni cutanee
Questi oli possono essere applicati in 3 modi:
- Direttamente sulla zona dolente con massaggio circolare
- Con impacco freddo, da 10 a 15 minuti , sull'area interessata
- Con impacchi caldi come tollerate comodamente, per un massimo di 20 minuti nell'area infiammata.
4 Ricette sane per verdure ripiene
Il consumo giornaliero di verdure è una delle chiavi principali per essere sani e avere un peso equilibrato Se hai già esaurito tutte le tue idee per includere le verdure nella tua dieta quotidiana, ricette di verdure Le verdure ripiene sono un modo delizioso e molto nutriente di consumare verdure, combinato con altri ingredienti altrettanto sani.
L'acne ha lasciato segni sul tuo viso? Mitigarli con queste 5 maschere naturali
Anche se i risultati possono ritardare la comparsa , che è certo che gli ingredienti di queste maschere favoriscono la riduzione dei segni lasciati dall'acne, in modo naturale. L'acne è uno dei disturbi cutanei che, quando si verifica ricorrente, può lasciare segni sulla pelle difficili da cancellare.
