notte di calore sono i sintomi più comuni, soprattutto durante la menopausa, e sono caratterizzate da una sensazione scomoda di calore del corpo, sudorazione e arrossamento della pelle.
il loro aspetto è legato ai cambiamenti ormonali che le donne di esperienza, ma può verificarsi anche a causa di fattori climatici e alcune malattie.
S non è un problema di salute serio, che sta lottando per combatterlo perché possono interrompere il sonno e, a lungo termine, portare alla fatica e all'ansia.
buona notizia è che si può trattare, naturalmente, se si mescolano determinati ingredienti ricchi di nutrienti e virtù.
in questo articolo vogliamo offrirvi 5 deliziosi frullati per voi di avere u nessuna soluzione disponibile quando questo problema riguarda te
Sentiti libero di testarli!
Il frullato casa con mirtilli e latte di soia fornisce il corpo con una alta concentrazione di antiossidanti che possono aiutare a controllare le vampate di calore
latte di soia contiene fitoestrogeni che aiutare a contrastare gli squilibri ormonali che portano a questo problema.
Tuttavia, essere consapevoli che non è raccomandato per i pazienti con problemi di tiroide, in quanto può peggiorare il loro caso.
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Il frullato di spinaci e carote è una bevanda ricca di bio-flavonoidi essenziali, fibre e minerali, tutti consigliati per sudare e calore.
Questi nutrienti supportano la regolazione dell'attività ormonale e tra l'altro, rafforzare il sistema immunitario.
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Ricco di acidi grassi essenziali e antiossidanti, questo delizioso frullato è una grande opzione per ridurre le vampate di calore e altri sintomi derivati squilibri ormonali
Le sue proprietà aiutano. per mantenere un livello ottimale di energia e il passaggio per ridurre l'ansia e insonnia.
Questo delizioso frullato con ananas, banana e farina d'avena è un integratore alimentare che aiuta a ridurre le vampate di calore notturne e altri disagi di possedere menopausa
Contiene fibre, antiossidanti ed enzimi naturali che insieme aiutano a ripristinare l'attività ormonale.
Inoltre, questa combinazione di ingredienti apporta benefici alla salute dell'apparato digerente, che è l'ideale nei casi di infiammazione e costipazione.
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La miscela di papaya, arancia e fragola ci dà un delizioso frullato rinfrescante che ostacola vampate di calore e sudorazione notturna
Contiene un interessante concentrazione di bioflavonoidi e enzimi naturali. che ridurre i problemi ormonali e difficoltà linfatici.
Ti svegli spesso nel cuore della notte con vampate di calore? Se questo sintomo ti colpisce, prova uno di questi frullati e scopri di persona le loro virtù!
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