Cura al limone per migliorare la salute del fegato
A causa delle sue grandi responsabilità, il fegato molto spesso soffre di virus, sostanze tossiche, sostanze inquinanti, una cattiva alimentazione e naturalmente, delle malattie.
Mantenere sano il fegato è qualcosa che è essenziale nella nostra vita quotidiana.
Grazie a questo possiamo godere di un sangue più pulito, migliorare la nostra digestione e avere un sistema immunitario molto più forte e sano.
Come sapete, semplicemente una dieta sana, varia ed equilibrata può fare molto per il nostro fegato, ma qui vi mostreremo che non si può fare a meno di un elemento indispensabile : limone
Scopri tre motivi per cui questo agrume migliora la salute del tuo fegato
Limone per prendersi cura della tua salute del fegato
1. Limone colma le lacune che affliggono il nostro fegato ogni giorno
Per mantenere un adeguato la salute del fegato, abbiamo bisogno di vitamine e minerali che aiutano le cellule del fegato per ottenere energia e la protezione dagli agenti nocivi che li rendono malati o li uccidono.
- limone fornisce vitamina C, essenziale per rafforzare le nostre difese e confrontarsi con questi virus e batteri che contaminano il nostro fegato.
- la cura del limone esclusivamente basato sul digiuno di un bicchiere d'acqua con il succo di questo agrume, mineralizza il tessuto epatico fornendo un gran numero di antiossidanti e vitamine.
- Il limone agisce anche come un eccellente anti-infiammatorio naturale. Grazie a lui, possiamo migliorare gradualmente gli effetti di un fegato grasso.
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2. Il limone spurga il fegato
Il limone è un purgante di cui non dovremmo fare a meno ogni giorno. Ci permette di disintossicare il corpo e di trattare i radicali liberi che attaccano le nostre cellule.
- Dobbiamo anche tenere conto che il consumo regolare di succo di limone ottimizza le funzioni della cistifellea. Con questo agrume, miglioriamo la nostra digestione attraverso la corretta secrezione biliare.
In questo modo, i nutrienti sono molto meglio assimilato.
- Limone aiuta anche a eliminare l'intestino . Grazie a questo trattamento al limone, le tossine avranno meno probabilità di raggiungere il flusso sanguigno, perché avremo intestino sano e pulito, dove i nutrienti passano meglio.
3. Il limone è un agente alcalino che si prende cura del nostro fegato
Il limone è uno dei migliori frutti alcalini che la natura ci offre. Ci permette di ripristinare l'equilibrio del pH del nostro corpo per proteggerci dall'attacco dei radicali liberi e migliorare la funzionalità epatica e la funzione renale.
Il fegato è un organo essenziale al momento di filtrare le tossine presenti nel sangue.
Se ogni giorno si arriva ad avere un ambiente più alcalino, il fegato dovrà affrontare questa emorragia interna a causa degli antiossidanti e vitamina C.
Cure di limone per il trattamento di fegato grasso
L una delle malattie più comuni associati con il fegato è fegato grasso.
è una malattia che causa l'accumulo di acidi grassi e trigliceridi nelle nostre cellule epatiche.
il fegato è infiammato e digestioni stanno cominciando a essere complicati.
- La malattia del fegato grasso interessa una larga parte della popolazione e sebbene la sua origine possa essere correlata a problemi di alcol, anche una dieta povera può causare questa malattia.
- Il limone è un ottimo modo per promuovere la rigenerazione delle cellule del fegato perché riduciamo l'infiammazione e distruggendo gli acidi grassi.
- Gli antiossidanti e la vitamina C del limone aiutano a ridurre i livelli di colesterolo, mentre migliorare la digestione
La cura al limone aiuterà a invertire questa lieve malattia e impedire che raggiunga il suo punto più grave, che è la cirrosi.
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Come eseguire la cura al limone
Acqua tiepida con succo di limone a stomaco vuoto
Ingredienti
- Un limone
- 1 bicchiere d'acqua (200 m)
Preparazione
- Tutto quello che devi fare è mescolare un bicchiere di acqua tiepida con il succo di un limone. Può essere che mangiare un succo di limone a stomaco vuoto sembra "aggressivo" per il tuo corpo.
- Si tratta di trovare il punto in cui il tuo corpo può accettare questo rimedio. Per fare questo, puoi ad esempio mettere il succo di mezzo limone invece di un limone intero.
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Un cucchiaio di olio con poche gocce di succo di limone
Ingredienti
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva (16 g)
- 1 cucchiaio di succo di limone (10 ml)
Preparazione
- Questo cucchiaio di olio d'oliva e limone sarà molto più facile da prendere, ed è altrettanto salutare prendersi cura della propria salute del fegato.
- Questo rimedio aiuta a pulire e rafforzare sia il fegato che la cistifellea. Inoltre, combatte l'accumulo di tossine e rafforza il nostro sistema immunitario: non esitate a provarlo!
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