5 Rimedi per la sindrome dell'occhio secco

5 Rimedi per la sindrome dell'occhio secco

La sindrome gli occhi asciutti appaiono quando smettete di produrre abbastanza secrezioni lacrimali per inumidire gli occhi, e quindi gli occhi.

È qualcosa che può accadere a tutti noi in una volta ma che può anche essere legato a certe malattie come il diabete o anche essere un fumatore passivo.

L'occhio è un organo molto sensibile non solo ai fattori esterni e all'inquinamento. Malattie e la fragilità del sistema immunitario può anche essere la causa del suo aspetto.

Ecco perché oggi vi offriremo semplici rimedi che sono usati per trattare la sindrome dell'occhio secco.

Sindrome dell'occhio secco: cause e sintomi

Uno dei più importanti Le origini della sindrome dell'occhio secco sono: cambiamenti ormonali.

Il declino e le variazioni che sperimentiamo invecchiando fanno di questo, ad esempio, uno dei problemi più comuni tra gli anziani

Ma dovresti sapere che anche i giovani ne soffrono, e qui ci sono le possibili cause:

  • Lupus o artrite reumatoide sono due malattie che colpiscono il nostro sistema immunitario e che, tra le altre conseguenze, portano a questo diminuzione delle secrezioni lacrimali
  • Quando soffriamo di allergie, è anche comune soffrire di sindrome dell'occhio secco.
  • Anche i farmaci per curare il raffreddore sono inneschi.
  • Trascorrere molte ore al sole genera secchezza a livello degli occhi
  • Attenzione anche agli ambienti dove ci sono fumatori
  • Vento e aria condizionata causano anche la sindrome dell'occhio secco.

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Vediamo quali sono i sintomi di questa condizione. È importante sapere come differenziare, ad esempio, una reazione allergica da un'infezione oculare.

  • Visione offuscata
  • Prurito e sensazione di avere la sabbia negli occhi è qualcosa di molto caratteristica di questo problema agli occhi
  • Essere infastiditi dal sole
  • Mal di testa

5 rimedi per il trattamento della sindrome dell'occhio secco

Bustine di tè nero

Il tè nero ha proprietà antiossidanti che ti aiuteranno a idratare gli occhi in modo molto efficace. Per questo, devi solo fare una semplice infusione, e una volta che è tiepida, applica le borse sugli occhi chiusi.

È bene rimanere così senza muoversi per 20 minuti.

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Camomilla

La camomilla è un altro rimedio naturale molto efficace per i problemi agli occhi, se l'infiammazione o secchezza.

  • Far bollire due cucchiai di camomilla (20 g) con un bicchiere d'acqua (200 ml)
  • Una volta che l'infuso è pronto e l'acqua è tiepida, usare un disco di cotone per Applicare sugli occhi
  • Chiudere gli occhi e rilassarsi con i due cotoni infusi con infuso di camomilla

Integratori vitaminici

Oltre a questi rimedi naturali topici, è importante integrare la propria dieta con cibi adattati.

Come abbiamo sottolineato all'inizio di questo articolo, la sindrome dell'occhio secco può anche originare in un sistema immunitario fragile o in problemi associati all'artrite.

Mangiare cibi ricchi di oli L'Omega 3 essenziale è, senza dubbio, qualcosa di necessario ai medicinali per risolvere questo affetto. Spieghiamo perché:

  • olio di lino e olio di pesce contengono acidi grassi che aiutano a trattare la disfunzione della ghiandola di Meibomio e la rapida evaporazione lacrimale.
  • Inoltre, questi acidi grassi aiutano a ridurre il rischio di degenerazione maculare e cataratta.
  • Il valore nutrizionale di olio di lino è caratterizzato da un elevato contenuto di omega-3 (acido alfa-linoleico) e altri acidi grassi come EPA e DHA, responsabili rafforzare le membrane cellulari.
  • Sentiti libero di mangiare un cucchiaio (14 g) di olio di lino ogni giorno. D'altra parte, puoi anche aggiungere semi di lino nelle tue insalate.

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Resto vista

E 'importante per completare il trattamento proposta dal medico dalle strategie casa.

Per fare questo, oltre per usare lacrime artificiali, non esitate a prendere il seguente consiglio:

  • Ridurre l'uso di dispositivi elettronici come computer o telefoni cellulari
  • Riposare bene
  • Ricordare non lampeggiare frequentemente
  • Inumidisci regolarmente le palpebre. È possibile applicare compresse di camomilla o utilizzare bustine di tè nero.

Cetriolo da lubrificare e rinfrescare

Non sono necessari più di 20 minuti. Un piccolo intervallo di tempo durante il quale è necessario fare attenzione sindrome di secchezza oculare attraverso un rimedio semplice ed efficace: una fetta di cetriolo sopra ogni occhio

  • A volte la natura offre grandi soluzioni a malattie di tutti i giorni come la sindrome. occhi asciutti. E cetriolo è, senza dubbio, molto utile in vista della sua calmante, idratante e anti-infiammatori.
  • È possibile applicare fette di cetriolo sugli occhi due volte al giorno. Vedrai che funziona molto bene

Tuttavia, per concludere, ricorda che è sempre meglio chiedere consiglio a uno specialista per questi casi.


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