5 Reazioni del corpo a una separazione

5 Reazioni del corpo a una separazione

Se hai mai avuto una separazione, probabilmente hai sentito le cinque reazioni che di solito si verificano nel nostro corpo quando viviamo in un momento come questo.

ci siamo già chiesti quanto durerà questo dolore, possiamo dire che in media è tra sei mesi e due anni, anche se questa durata può dipendere da ogni persona.

1. Ansia e insonnia

Dopo una separazione, due dei sintomi più comuni che di solito compaiono sono ansia e insonnia. Ci sentiamo più sicuri quando abbiamo un contatto umano, e quando lo perdiamo proviamo un senso di dolore.

Beh, secondo molte ricerche scientifiche, il dolore che sentiamo dopo una separazione attiva il area del cervello stimolata anche nel caso di dipendenza da cocaina.

Leggi anche: I rischi delle separazioni temporanee nella coppia

2. Dolore al petto

Il dolore toracico è un altro sintomo di fronte alla separazione.

Le persone che hanno appena sperimentato la separazione hanno stimoli identici e segnali neurali a quelli che causano dolore fisico in caso di ustione.

Non è quindi sorprendente che dopo una separazione si avverta dolore al petto.

Questo perché dopo una pausa, la funzione il cuore è interessato In questo modo, la persona che soffre già di malattie cardiache potrebbe mettere a rischio la sua integrità fisica non controllando lo stress.

A causa dell'effetto dell'adrenalina, potresti soffrire di un'aritmia.

In diversi studi che esaminavano il cervello di persone che si trovavano nel bel mezzo di una rottura, si scoprì che quando subivano una risonanza magnetica, c'era anche un'attività cerebrale in esse. controllando lo stress e il dolore fisico.

Così, hanno osservato che, se le aree del cervello che raccolgono le sensazioni del dolore legate al mondo esterno erano silenziose e inattive, i sistemi che si collegano a queste parti in controllare il modo in cui il corpo risponde al dolore causato angoscia.

Ecco perché il cervello finisce per liberare gli ormoni dello stress. Questi attacchi attaccano il cuore, il sistema digestivo e persino il sistema immunitario.

3. Aspetto delle imperfezioni della pelle

Un altro sintomo derivato dallo stress è la comparsa di acne e altri problemi nel derma. Succede anche perché, quando attraversiamo un passo come questo, la persona si prende meno cura di sé.

Inoltre, come diciamo, gli ormoni dello stress aggravano la condizione. stato della pelle. Tutto ciò può portare alla comparsa di nuovi brufoli e punti neri e persino perdita di capelli.

Vedi anche: Disturbo d'ansia dovuto alla separazione: cause e trattamento

4. Dolore muscolare

Quando siamo stressati, è più probabile che soffriamo di lesioni. In una situazione del genere, è anche più facile avvertire spasmi muscolari.

Come risultato di tutti questi problemi, i muscoli possono finire con le contratture , causando dolore in diverse parti del corpo. corpo.

5. Pasti irregolari

Dopo una rottura, molte persone mangiano troppo o non mangiano affatto. In questo modo, una rottura può portare al sovrappeso o al contrario.

Questo perché, a causa dello stress, le cellule diventano meno sensibili all'insulina, quindi il corpo inizia per produrlo in quantità maggiori, accumulando grasso.

Inoltre, questo sovrappeso sarebbe anche correlato all'insonnia e alla mancanza di esercizio fisico.

Sotto stress, il tratto gastrointestinale viene interrotto. Tutto questo può portare a mal di stomaco e diarrea.

Perché le rotture sono dolorose?

Se ti sei mai chiesto perché le rotture siano così dolorose, la risposta potrebbe essere correlata a reazioni chimiche che sono in grado di causare.

Le rotture attivano sistemi correlati al modo in cui comunichiamo con altre persone. Pertanto, quando stiamo vivendo una sorta di separazione, ci costringono ad avvicinarci a quella persona.

Tuttavia, quando uno di loro non vuole questo approccio, allora il dolore si verifica. È una sensazione che può essere intensa come quando sei fratturato.

Tieni presente che se altri tipi di rifiuto sociale sono molto più cognitivi il rifiuto dell'amore è collegato a sistemi che funzionano allo stesso livello della sensazione di fame o sete.

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