5 Caratteristiche assertive
Le persone assertive godono di grandi benefici perché sono in grado di esprimere le loro opinioni correttamente e di difendere il loro punto di vista.
Tuttavia, il più importante è che tutto questo viene fatto nel rispetto degli altri.
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Le persone assertive sanno anche come esprimere i propri sentimenti ed emozioni, una delle cose più difficili per molte persone.
Oggi vi parleremo delle 5 caratteristiche più importanti delle persone schiavizzate. Ti identifichi con uno di loro?
1. Hanno fiducia in se stessi
La fiducia in se stessi si perde nel tempo, anche se può sempre essere riguadagnata con fatica.
Se sei una persona assertiva, hai già superato questa barriera perché ti conosci così bene che sai che non devi aver paura di mostrarti come sei.
Persone insicure si nascondono dietro un carapace o un'armatura che li protegge.
Ecco perché sono sempre sulla difensiva e perdono le molte opportunità che la vita porta loro.
Le persone assertive sanno come fiducia in loro per trarne il massimo.
2. Rispettano l'opinione degli altri
Le persone assertive sanno come esprimere le loro opinioni, ma rispettano sempre quelle degli altri, anche se non sono d'accordo
Sanno che la diversità dei punti di vista la vista si arricchisce ed è qualcosa che deve essere sempre rispettata.
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Permette loro di convalidare le emozioni degli altri, c cioè accettarli e imparare dalle varie circostanze che possono indurre un individuo ad agire in un modo particolare.
Tutti non hanno la stessa opinione: accettare e capire questo può migliorare significativamente relazioni
3. Ascoltano attivamente
Quando menzioniamo il verbo "ascoltare", sembra ovvio che tutti sappiano come farlo, ma in realtà le persone che sanno davvero e ascoltano attivamente sono rare.
Come possiamo ascoltare attivamente? Prestare attenzione alle parole ma anche a ciò che l'altra persona prova ed esprime emotivamente.
Se riesci a farlo, sarai in grado di affrontare qualsiasi tipo di conflitto che possa sorgere tra te e l'altra persona in un modo molto più calmo.
Ascoltarti rilascerà ansia e stress che potresti provare all'inizio .
Inoltre, ti permetterà di regolare efficacemente le tue emozioni.
4. Scelgono i loro amici
Può sembrare un po 'futile, ma generalmente non scegliamo i nostri amici e lasciamo che gli altri scelgano per noi.
Le persone assertive sanno che non è giusto, e sanno come scegliere le persone sane che vogliono avere con loro.
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In questo modo, sono eccellenti nel trattare con tutte le persone tossiche che cercano di riempire la propria vita con pochissime emozioni positive.
Le persone assertive scelgono e non sono contente di essere scelte.
5. Essi accettano incondizionatamente
Una delle più grandi caratteristiche delle persone assertive è che che gli altri pensano di loro non ha importanza per loro.
Permette loro di accettarsi come sono, con i loro difetti e qualità, che aumenta la loro sicurezza e sicurezza.
Inoltre, accettare se stesso in modo incondizionato permette anche di sapere quali sono i limiti che abbiamo, anche se ciò non significa che siano barriere.
Le persone assertive sanno come combattere con tutte le loro forze contro gli ostacoli e in sfruttale al massimo per non interferire nei loro sogni.
Ti identifichi con una di queste caratteristiche? Come hai potuto capire, le persone assertive affrontano le paure infondate che abbiamo che ci impediscono di lasciarci andare e fidarci di noi.
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Pensi che le persone assertive nascano con questa sicurezza? Pensi che abbiano sempre avuto fiducia in loro?
Anche loro sono stati nella tua stessa situazione, ma con sforzo e invidia, sono riusciti a ottenere l'assertività che ha permesso di essere migliore con se stessi e con gli altri.
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